description
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 27
- Chcesz wychować szczęśliwe i zdrowe dziecko bez stresu i frustracji? Codziennie balansujesz między miłością a dyscypliną? Uciekasz się do szantażu i gróźb, by zachęcić dziecko do współpracy i wykonania obowiązków? Toczysz bitwy, by oderwać je od ekranów i zmusić do nauki? Chcesz być autorytetem, ale bez surowości? Stanowczym, a jednocześnie ciepłym i wspierającym rodzicem? Chcesz stawiać granice, ale...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Złam kod behawioralny, który sprawia, że życie wydaje ci się trudne i skomplikowane. Chciałabyś umieć z daleka rozpoznać toksycznych ludzi? Czujesz, że masz dość niektórych osób, ale trudno ci pilnować swoich granic? A może gaslighter podkopuje twoją wiarę w siebie? A szef przypisuje sobie zasługi za twoją pracę? Ten poradnik pomoże ci odróżnić toksyczne zachowania od tych pozytywnych: w przyjaźniach,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W naszym niekończącym się poszukiwaniu szczęścia często szukamy spełnienia w rzeczach zewnętrznych, myśląc, że szczęście można odblokować, kupując lepsze ubrania, większy dom, czy otrzymując kolejny awans. W tej inspirującej książce buddyjski mnich i ekspert w dziedzinie medytacji - Gelong Thubten udowadnia, że szczęście jest naszą prawdziwą naturą. Tylko szukamy go w niewłaściwych miejscach. Dzięki...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Starasz się być miła, tłumiąc złość i frustrację? Zbyt dużo kosztuje cię robienie dobrej miły do złej gry? Wpuszczenie do życia odrobinę „ciemności” może okazać się o wiele zdrowsze i przyjemniejsze niż próba tłamszenia swoich uczuć i negowania własnych pragnień. Może już pora posłać do kąta tych, którzy zaleźli ci za skórę? Rytuały i zaklęcia zawarte w tej książce pozbawią toksycznych...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Twój kieszonkowy terapeuta to praktyczny poradnik pełen trafnych i błyskotliwych wskazówek, dzięki którym możesz skutecznie poprawić jakość swojego życia. A po drodze odnaleźć poczucie celu, siłę psychiczną i radość - każdego dnia ! Nie radzisz sobie z konfliktami w związku? A może w ogóle nie umiesz się zaangażować? Nie potrafisz przestawić się na pozytywne myślenie o sobie? Brak...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Stresu nie da się uniknąć, ale można nauczyć się tak z nim żyć, by nie prowadził do wypalenia zawodowego, problemów zdrowotnych i chronicznego zmęczenia. Recepta na stres to siedmiodniowy program oparty na mikronawykach, które pomagają zmniejszyć stres, odzyskać równowagę i budować odporność. Każdy dzień wprowadza jedno konkretne ćwiczenie lub technikę i stopniowo pozwala: obniżyć poziom stresu...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dowiedz się, jak otrzymać taką miłość, jakiej potrzebujesz. Chcę być kochana tak jak chcę, to książka - poradnik, książka - terapia, książka - przygoda, w której Katarzyna Miller i Ewa Konarowska zastanawiają się, w jaki sposób można otrzymać miłość dokładnie taką, jakiej się chce i jakiej się potrzebuje. Po jej przeczytaniu tysiące kobiet zmieniło swoje podejście do wielu kwestii związanych z miłością...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem - ebook Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden - musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jak żyć w patchworkowej rodzinie i się nie pogubić? Jak ją zbudować, by nikt nie został bez swojego miejsca? W ostatnich latach liczba zawieranych związków małżeńskich spada, za to rośnie liczba rozwodów. Według danych GUS w 2024 roku na rozstanie zdecydowało się 57 tysięcy małżeństw - a statystyki te nie obejmują niesformalizowanych związków, które również się rozpadają. Tysiące osób wchodzi w kolejne...
Data dostępności:
Data publikacji:
W ebooku "Nowoczesna łazienka - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia łazienki. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 30 pełnych zestawień materiałowych i produktowych dla jasnych łazienek. A do tego przydatne łazienkowe porady, które zaoszczędzą Ci wiele nerwów. ...Data dostępności:
Data publikacji:
- W ebooku "Nowoczesne, jasne wnętrza - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia domu. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 3 pełne zestawienia materiałowych i produktowych dla jasnych wnętrz. A do tego przydatne porady, które zaoszczędzą Ci wiele nerwów. Ten ebook...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W ebooku "Nowoczesna, jasna łazienka - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia łazienki. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 25 pełnych zestawień materiałowych i produktowych dla jasnych łazienek. A do tego przydatne łazienkowe porady, które zaoszczędzą Ci wiele...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W ebooku "Nowoczesna kuchnia - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia kuchni. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 22 zestawień materiałowych i produktowych dla top kuchni. A do tego przydatne porady, które zaoszczędzą Ci wiele nerwów. Ten ebook to katalog z...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W ebooku "Nowoczesny pokój dzienny - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia salonu. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 20 pełnych zestawień materiałowych i produktowych dla jasnych salonów i jadalni. A do tego przydatne porady, które zaoszczędzą Ci wiele nerwów. ...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W ebooku "Nowoczesne łazienki premium - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia łazienek. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 15 zestawień materiałowych i produktowych dla top łazienek. A do tego przydatne porady, które zaoszczędzą Ci wiele nerwów. Ten ebook...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W ebooku "Nowoczesne wnętrza - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia łazienki, kuchni czy sypialni. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 9 zestawień materiałów i wyposażenia do 3 topowych łazienek, kuchni i sypialni w stylach beige, soft i gray. A do tego przydatne...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W ebooku "Nowoczesna sypialnia - przydatne rozwiązania. Katalog z zestawieniami materiałów i wyposażenia." znajdziesz inspiracje i propozycje materiałów oraz wykończenia sypialni. Kreatywne rozwiązania, jakie przedstawiam, gwarantują unikalność i wyjątkowość. 16 pełnych zestawień materiałowych i produktowych dla jasnych sypialni. A do tego przydatne porady, które zaoszczędzą Ci wiele nerwów. Ten...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Wiele dróg prowadzi ku szczęściu. Tylko jak odnaleźć własną? Czy istnieje przepis na szczęście? W ebooku „Szczęścia można się nauczyć” dr Ewa Woydyłło i dziennikarka Agnieszka Radomska będą się starały odpowiedzieć na te pytania. Ich rozmowy są inspirujące i zachęcają do najciekawszej z możliwych podróży ‒ w głąb siebie, aby odkryć szczęście. Często jestem o to pytana. Nie wiem jak...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności! Maciej Kozakiewicz , autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, metody i techniki służące dbaniu o ciało, umysł i ducha. Dzięki tej książce: - poznasz zasadę NIKO NIKO, czyli codziennej porcji aktywności bez zbędnego obciążania organizmu; - dowiesz się, czym jest...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jak przejść drogę „od zera do milionera”? Co zrobić, by spełnił się amerykański sen? Wiele historii przedstawionych w filmach i książkach odpowiada na te właśnie pytania. Niewiele z nich jednak ma odzwierciedlenie w rzeczywistości. „Jak buduję Amerykę?” to biografia człowieka, któremu udało się stworzyć doskonale prosperujące przedsiębiorstwo budowlane zupełnie od podstaw....
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.