dobry
Dobra Mama – e-wydanie – 4/2024
Data dostępności:
Data publikacji:
Dobry tłuszcz – ebook
Joseph Mercola
Książka, która bezlitośnie obala mity na temat tłuszczu, diety i zdrowego stylu życia! Wyobraź sobie, że zamiast obsesyjnie unikać tłuszczy - jesz je, chudniesz , pozbywasz się przewlekłych chorób i odzyskujesz pełnię zdrowia. To przyszłość medycyny naturalnej, która już teraz jest w zasięgu twojej ręki! Joseph Mercola ujawnia rewolucyjną teorię, która podważa fundamenty współczesnej dietetyki....Data dostępności:
Data publikacji:
Dzień dobry i co dalej – ebook
Eric Berne
Jak zmienić swój scenariusz życiowy, aby być szczęśliwym. Umiejętność porozumiewania się z innymi ludźmi kształtuje nasze życie. Życie każdego z nas toczy się zaś według scenariusza, który tworzymy we wczesnym dzieciństwie. Scenariusz może być smutny, może być też pełen sukcesów; decyduje, w jaki sposób odnosimy się do przyjaciół, kogo poślubiamy, a nawet w jakim łożu zakończymy życie. Berne demonstruje...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowe oczy. Porady Lekarza Rodzinnego – ebook
Praca zbiorowa
Przystępnie napisany poradnik zawierający wiele praktycznych porad, co robić, by mieć dobry wzrok i zdrowe oczy (m.in. właściwe odżywianie, ćwiczenia). W książce opisano również krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, daltonizm, jęczmień, zapalenie spojówek i zez.Data dostępności:
Data publikacji:
Przygoda króla. Na motywach starej, średniowiecznej angielskiej ballady – audiobook
Andrzej Sarwa
Dawno, dawno temu, w zielonej, wesołej Anglii, kiedy na świecie nietrudno było spotkać gnomy, czarnoksiężników, wiedźmy czy dobre wróżki, dobry król - znudzony dworskim życiem - postanowił udać się na polowanie. Nie spodziewał się jednak, co przyniesie mu leśna wyprawa... Na motywach starej, średniowiecznej angielskiej ballady.Data dostępności:
Data publikacji:
Zagadka Kuby Rozpruwacza – audiobook
Andrzej Pilipiuk
Skarb znaleziony w gnoju Czy stetryczały menel z popegeerowskiej wsi to dobry materiał na superbohatera? Czy zatęchłe chałupy, gdzie bimber jest bogiem, nadają się na centrum fantastycznych wydarzeń? Po przeczytaniu choćby jednego z czterech tomów przygód Jakuba Wędrowycza przekonamy się, że ich autor Andrzej Pilipiuk wygrzebał z gnoju prawdziwy skarb, a z ziemniaczanego zacieru wydestylował spiritus,...Data dostępności:
Data publikacji:
Historie dobrych porodów – ebook
Fundacja Będziemy Rodzicami
Macie przed sobą 14 historii dobrych porodów. Zapytacie „Po co?”. Powód jest bardzo prosty: o złych historiach mówi się dużo, a o dobrych niewiele. Jeśli pytamy rodziców, ile dobrych opowieści o porodach słyszeli — zgłasza się garstka. Jeśli pytamy o niezbyt dobre historie, to każdy z nas je słyszał. Wiemy, że poród może być dobrym doświadczeniem. Zainspiruj się naszymi historiami i daj sobie szansę...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta karniwora od podstaw – ebook
Shawn Baker
Międzynarodowy bestseller, rzucający nowe światło na sposób odżywiania się. Dieta karniwora to rozszerzony rodzaj diety ketogenicznej, opartej wyłącznie na produktach zwierzęcych. Autor książki przekazuje wiedzę, jak w prosty sposób możesz wprowadzić swoje ciało w stan ketozy. Udowadnia prozdrowotne właściwości tej diety, dzięki której z łatwością pozbędziesz się chorób autoimmunologicznych, stanów...Data dostępności:
Data publikacji:
Nasturcje i ćwoki. Tom 2. Farfocle namiętności – audiobook
Marcin Szczygielski
Co robić, gdy orientujesz się, że twój chłopak flirtuje z innymi dziewczynami za pomocą Internetu? Że szuka wrażeń na wirtualnych randkach, a nawet zamieszcza tam swoje ogłoszenie ze zdjęciem? Czy zemsta to na pewno dobry pomysł? A może lepiej podszyć się pod spragnioną wrażeń internautkę i korespondować incognito... z własnym facetem? A przede wszystkim - czy jesteś pewna, że rzeczywiście znasz tego,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak wytresować kota? Diabły, nie koty – audiobook
Dawid Ratajczak
Czy z kota taki diabeł, jak go malują? Przed odpowiedzią na to pytanie warto przyjrzeć się historiom ekstremalnym (a przy okazji ekstremalnie śmiesznym!). Cynamon – nocny dostawca zwierzątek. Agrest – oznaczony trupią czaszką na liście pacjentów przychodni weterynaryjnej. Lucek – przygarnięty, by ukoić życie starszej pani. To tylko kilku kocich bohaterów, których bez wątpienia należy poznać. Wtedy...Data dostępności:
Data publikacji:
O przebaczaniu – ebook
David W.Schell
Światowy bestseller, który odmienił życie milionów ludzi! Życie jest cudownym darem, który należy chronić i pielęgnować. Złość, rozgoryczenie, którymi się karmimy, zatrzymują proces ozdrowienia i rozwoju duchowego. 35 zasad spisanych przez psychoterapeutę Davida W. Schella, wspaniale zilustrowanych przez R.W. Alleya, może okazać się niezwykle pomocne w nauce wybaczania i pojmowaniu swojego życia...Data dostępności:
Data publikacji:
Ojciec Goriot – audiobook
Honoriusz Balzac
Ojciec Goriot to niewątpliwie wybitne dzieło Honoriusza Balzack’a . Jest uznawane za typowy przykład stylu realistycznego. Wchodzi w skład większego cyklu powieści p.t. Komedia ludzka . Losy bohaterów Ojca Goriot osadzone są w realiach francuskiej inteligencji z początku XIX wieku. Opisane szczegółowo, realistycznie i dosadnie z wnikliwą analizą postaci i ich wzajemnych relacji. Interpretacja...Data dostępności:
Data publikacji:
Plac Literacki 7 – audiobook
Justyna Grosicka
JEŚLI SZUKACIE MIEJSCA STWORZONEGO Z ROZMACHEM, A ZARAZEM UROKLIWEGO, GDZIE ZAPACH TYSIĘCY KSIĄŻEK ŁĄCZY SIĘ Z AROMATAMI KAWY I CIASTA, TO ZDECYDOWANIE TRAFILIŚCIE POD DOBRY ADRES Gdzieś w Górach Świętokrzyskich leży Lubiniec, w którym historia i pamięć o latach minionych przeplatają się ze współczesnością. Tutaj czas płynie nieco wolniej niż choćby w pobliskich Kielcach. Dawno temu Joanna Zatorska...Data dostępności:
Data publikacji:
Wakacje i inne nieszczęścia – audiobook
E.K. Urlik
Pełna sarkastycznego humoru opowieść o rozterkach kobiet dojrzałych Alex, Alicja i Jill, koleżanki z czasów szkolnych, odnowiły znajomość w chwili gdy każda z nich śmiało może się nazwać kobietą po przejściach. Jill od paru lat nieustannie manifestuje radość z powodu śmierci męża, która zakończyła jej nieudane małżeństwo. Alex, samotna matka, boryka się z własnymi fobiami, problemami z nastoletnią...Data dostępności:
Data publikacji:
Pomysł Na Randkę Lepszy Niż Kiedykolwiek – ebook
Aleksander Wielki
W publikacji "Pomysł na randkę lepszy niż kiedykolwiek" zapoznam Cię z unikatowymi, uroczymi, zabawnymi i szalonymi pomysłami na spędzanie czasu z kobietą. Dam Ci również masę inspirujących podpowiedzi, aby zwykłe spotkania zamienić w magiczne i radosne chwile. Moje wskazówki pomogą uczynić każdą randkę dużo ciekawszą przygodą. To czego się dowiesz będziesz mógł wykorzystać do tego, aby lepiej bawić...Data dostępności:
Data publikacji:
Hurt/Comfort – audiobook
Weronika Łodyga
Artur ma osiemnaście lat i nie wie jeszcze wielu rzeczy. Nie wie, jak zacząć rozmowę z własnym ojcem, gdzie przebywa obecnie jego matka, jakie oczekiwania ma wobec niego koleżanka z klasy i dlaczego Magda, jego przyjaciółka, na siłę próbuje go swatać. Nie wie też, jakim cudem uda mu się zdać maturę z polskiego, skoro nadal myli romantyzm z oświeceniem, a parabola to dla niego wyłącznie wykres funkcji...Data dostępności:
Data publikacji:
Wina i nalewki lecznicze – ebook
Barbara Jakimowicz-Klein
Wino z pieprzu lub z korzeni czerwonej papryki na uporczywy kaszel, orzechówka na schorzenia przewodu pokarmowego, a nalewka z dziurawca na dobry humor? Czy to jest możliwe? Oczywiście! Winami i nalewkami, które swój niepowtarzalny smak i aromat zawdzięczają owocom, ziołom i korzennym przyprawom, można się nie tylko delektować, ale i łagodzić wiele dolegliwości. Przyprawy ziołowe są bowiem nieocenione...Data dostępności:
Data publikacji:
4 Wojskowy Szpital Kliniczny – ebook
Artur Fronczyk
Niniejsza książka jest kontynuacją poprzedniego wydania o bliźniaczym tytule dotyczącym 105. Kresowego Szpitala Wojskowego. Opisany 4. Wojskowy Szpital Kliniczny we Wrocławiu jest kolejnym szpitalem, który postanowiono przedstawić w wybranych aspektach funkcjonowania na rzecz bezpieczeństwa zdrowotnego żołnierzy zawodowych w powszechnym systemie służby zdrowia. 4. Wojskowy Szpital Kliniczny realizuje...Data dostępności:
Worek treningowy – audiobook
Monika Liga
Magda i Emil spotykają się w klubie fitness. Magda to rozwódka oszukana i zdradzona przez męża, który zachwiał jej wiarą w siebie i we własne możliwości, a zwłaszcza w kobiecość. Emil to kawaler do poderwania, ale nie do zatrzymania. Pracę w fitness klubie traktuje jak miejsce do zdobycia bogatych, napalonych kochanek. Losy tych dwojga krzyżują się przy worku treningowym, na którym ona wizualizuje...Data dostępności:
Mat – audiobook
Anna Szafrańska
Historia Mateusza, zdolnego tatuażysty pracującego w poznańskim salonie PInk Tattoo. Poznajemy go jako zalęknionego chłopca, syna uznanego wrocławskiego adwokata, który znęca się psychicznie i fizycznie nad swoją rodziną. Mateusz nie ma własnych marzeń, pragnień, idzie drogą wytyczoną przez tatę – ma zostać prawnikiem tak jak jego starszy brat. Jednakże życie ma wobec niego inne plany. Kiedy przeciwstawia...Data dostępności: