droga życia
Liczba pozycji: 84
Zdrowe odchudzanie: Droga do lepszego życia – ebook
Elisabeth Coleger
Książka przedstawia podstawy zdrowego odchudzania, omawiając zasady zdrowej diety oraz zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania, które są przedstawione w sposób łatwy i przystępny. Autor skupia się również na aktywności fizycznej oraz kształtowaniu zdrowych nawyków i stylu życia, przedstawiając konkretne strategie. Zakres książki obejmuje również błędy w odchudzaniu oraz negatywne skutki otyłości, ukazując...Data dostępności:
Data publikacji:
Droga do Wolności: Jak Pokonać Nałogi i Odnaleźć Cel Życia – ebook
Alan Coleger
Książka porusza istotne kwestie związane z nałogami, analizując ich destrukcyjne skutki na życie jednostki i jej otoczenie. Przedstawia praktyczne strategie i techniki przygotowania do walki z uzależnieniami, podkreślając znaczenie determinacji i wsparcia bliskich. Ukazuje także, jak odnaleźć sens i cele w życiu po wyjściu z nałogu, zachęcając do refleksji i dążenia do pełniejszego, bardziej świadomego...Data dostępności:
Data publikacji:
Droga do Wolności: Jak Rozumieć i Przezwyciężać Nałogi – ebook
Alan Coleger
Książka to kompleksowy przewodnik po problematyce uzależnień. Autor przedstawia, czym jest nałóg i jak wpływa na życie osób uzależnionych oraz ich bliskich. Omawiają różne metody farmakoterapii, które mogą wspierać proces leczenia, oraz podkreślają znaczenie zmiany stylu życia w drodze do trwałej abstynencji. Praktyczne wskazówki i historie osób, które pokonały nałóg, czynią tę książkę nieocenionym...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowe życie: Droga do Sukcesu – ebook
Elisabeth Coleger
Książka prowadzi czytelnika przez trudne obszary zdrowego stylu życia. Kładzie nacisk na wyeliminowanie podstawowych błędów w odchudzaniu, analizując nawyki żywieniowe i psychologiczne aspekty. W rozdziale poświęconym aktywności fizycznej, czytelnik znajdzie inspiracje do regularnych ćwiczeń, podkreślając korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu. Książka promuje równowagę między pracą a wypoczynkiem,...Data dostępności:
Data publikacji:
Droga do Rodzicielstwa: Nauka o Bezpłodności – ebook
Michelle Enderson
Książka oferuje czytelnikom pełne zrozumienie tematu bezpłodności, rozpoczynając od wszechstronnego wprowadzenia. Autor analizuje anatomię i fizjologię układu rozrodczego, rzucając światło na tajniki procesów reprodukcyjnych. Książka stawia na kompleksowe spojrzenie na problematykę bezpłodności, łącząc wiedzę naukową z praktycznym zrozumieniem, co czyni ją niezastąpionym źródłem informacji dla wszystkich...Data dostępności:
Data publikacji:
— Puszek i Ciepełko- Odkryjmy nasze radosne JA – ebook
Agnieszka Błaszczyk
Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Szukamy rozwiązania naszych problemów. Pragniemy zachować resztki pozytywnych myśli oraz wewnętrznej radości. Gubimy się wśród natłoku przeróżnych magicznych porad od speców życia. Z pomocą rusza ten poradnik i osobista droga przemiany autorki: od zastraszonej i wiecznie zapłakanej dziewczyny po coraz pewniej i radośniej stąpającą przez życie kobietę. Wyrusz...Data dostępności:
Data publikacji:
Droga do bliskości – ebook
Pia Mellody Lawrence S. Freundlich
Budowanie szczęśliwych zdrowych relacji to trudny proces wymagający zrozumienia siebie i drugiego człowieka. Najwięcej trudności sprawia nam znalezienie podłoża problemu którego korzenie często tkwią w traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa. Droga do bliskości jest wnikliwą analizą przyczyn nieudanych związków. Autorka przedstawia tu praktyczne wskazówki niezbędne w procesie samouzdrawiania. Korzystając...Data dostępności:
Data publikacji:
101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia – ebook
Brianna Wiest
MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER! KAŻDY, KTO NAUCZY SIĘ MYŚLEĆ INACZEJ, MOŻE WYMYŚLIĆ SWOJE ŻYCIE NA NOWO. DROGA DO SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA RZADKO JEST PROSTA. ALE WYZWANIA, PRZED KTÓRYMI STOISZ, SĄ OKAZJĄ DO ZMIANY SPOSOBU MYŚLENIA I ROZWOJU. Brianna Wiest odkrywa przed czytelnikami szkodliwe wzorce myślowe i wskazuje, jak je zmienić. Zaznacza, że nie warto czekać, aż inny wszechświat zderzy się z naszym...Data dostępności:
Data publikacji:
Droga do prawdziwego ja, czyli kochanie siebie w praktyce – ebook
Magdalena Kuleta
Zmiana to często proces, który może mieć wspaniałe rezultaty, o ile sobie na zmianę pozwolisz. Rozwój duchowy, psychiczny i fizyczny przebiega w sposób zrównoważony i naturalny, jeśli pogodzisz się z tym, że wszystko nieustannie ulega metamorfozom. Łatwiej je przyswoić i zrozumieć, kiedy jest w Tobie spokój i zrozumienie. Droga do prawdziwego JA dla jednych jest prosta, dla innych – przynajmniej na...Data dostępności:
Odtwórz fragment:
Cała radość życia – audiobook
Franceska Michalska
Franceska Michalska urodziła się w 1923 r. na Wołyniu, kilkanaście kilometrów za niedawno wówczas ustanowioną granicą między Polską a ZSRR. Szczęśliwe dzieciństwo w rodzinnej wsi zakończyło się koszmarem głodu, którym dotknięta została cała Ukraina. Potem była zsyłka na kazachski step i bardzo długa droga do Polski. Jej wspomnienia to świadectwo życia w ekstremalnych, zgotowanych przez historię...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
