gleboki
Liczba pozycji: 213
Nastrojowo - Zen – audiobook
Rasmus Broe
Czas na relaks. Znajdź wewnętrzny spokój dzięki muzyce medytacyjnej, która pozwala osiągnąć stan zen. Metalowe misy, delikatne dźwięki i relaksująca muzyka pomagają całkowicie się odprężyć. Weź głęboki oddech i pozbądź się napięcia i stresu. Nastrojowo Badania wykazały, że dźwięki mogą mieć zarówno relaksujący, jak i stymulujący wpływ na mózg. Seria Nastrojowo od Saga Talks jest zbiorem przyjemnych,...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga w rytmie natury – ebook
Kassandra Reinhardt
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres,...Data dostępności:
Data publikacji:
Seoulmates – audiobook
Susan Lee
Hannah Cho miała wszystko zaplanowane na ostatni rok w liceum. Nieoczekiwanie jej chłopak Nate zostawia ją, twierdząc, że nie mają ze sobą nic wspólnego. Aby się dopasować, Hannah przez lata stawiała na amerykańską część swojej koreańsko-amerykańskiej tożsamości i unikała koreańskiej strony. Teraz odkrywa, że właśnie to ją różni od rówieśników zafascynowanych orientalną kulturą. Jacob Kim desperacko...Data dostępności:
Data publikacji:
Seoulmates – ebook
Susan Lee
Hannah Cho miała wszystko zaplanowane na ostatni rok w liceum. Nieoczekiwanie jej chłopak Nate zostawia ją, twierdząc, że nie mają ze sobą nic wspólnego. Aby się dopasować, Hannah przez lata stawiała na amerykańską część swojej koreańsko-amerykańskiej tożsamości i unikała koreańskiej strony. Teraz odkrywa, że właśnie to ją różni od rówieśników zafascynowanych orientalną kulturą. Jacob Kim desperacko...Data dostępności:
Data publikacji:
Lato utkane z marzeń – ebook
Gabriela Gargaś
To będzie lato zmian. Pachnące śliwkami, cynamonem, lasem i ukwieconą łąką. Miśka wyczekuje wakacji. Nareszcie będzie mogła spędzić z ukochanym trochę więcej czasu. Wspólny urlop nie wygląda jednak tak, jak dziewczyna sobie zaplanowała. Słoneczne lato jest pełne łez, bólu i tęsknoty. Czy coś się zmieni, gdy w pensjonacie pojawi się Przemek, kolega ze szkolnych lat? Do Złotkowa przyjeżdża też Amelia...Data dostępności:
Data publikacji:
Domowe sposoby na bezsenność i zmęczenie – ebook
Opracowanie zbiorowe
Masz kłopoty z zasypianiem? Nie możesz się wyspać? Budzisz się zmęczony, a zależy Ci na zdrowym oraz głębokim śnie? Sprawdź, jak efektywnie przesypiać przynajmniej 7-8h dziennie! Z naszym poradnikiem dowiesz się: • Gdzie szukać przyczyn i jak sobie radzić z przewlekłym zmęczeniem oraz brakiem regeneracji podczas snu; • Co sprawia, że źle sypiasz - poznasz 9 przyczyn bezsenności; •...Data dostępności:
Data publikacji:
Syn wiosny – ebook
Mad Bartnicka
Sasza potrafi skomplikować sobie wszystko. Tym razem jedno nieopatrznie zadane pytanie powoduje głęboki wewnętrzny konflikt, a ten z kolei prowokuje konflikty zewnętrzne. Sprawdzona strategia Saszy? Ucieczka. Jednak to, przed czym ucieka, i tak go dogania. Wywiązanie się z danego słowa, brak wybaczenia, niechęć do narzucanych norm, do nadawanych etykiet — te kwestie powracają i się kumulują, prowadząc...Data dostępności:
Data publikacji:
Mów, słuchaj i zrozum. Zadbaj o poczucie własnej wartości swojego dziecka – ebook
Petra Krantz Lindgren
To poczucie własnej wartości stanowi podstawę, na której rozwijają się wszystkie inne cechy. Dzieci ze zdrowym poczuciem własnej wartości akceptują się i lubią niezależnie od okoliczności zewnętrznych, biorą odpowiedzialność za swoje czyny i z odwagą wkraczają w świat. Petra Krantz Lindgren to szwedzka autorka, która od wielu już lat doradza rodzicom, jak zadbać o ten ważny aspekt rozwoju. W swojej...Data dostępności:
Data publikacji:
Pięć i pół kobiety – ebook
Miłosz Waligórski
„Pięć i pół kobiety” to cykl utworów, które najprościej – podobnie jak w przypadku twórczości Roberta Walsera – byłoby nazwać tekstami prozatorskimi (Prosastücke). Cechuje je szczątkowa akcja i głęboki namysł nad znaczeniem i brzmieniem słów. Wspólnym mianownikiem jest tu koncept przeglądającego się w sobie języka, który niekiedy sam się unicestwia, a innym razem zwiększa moce kontaktu z tak zwaną...Data dostępności:
Data publikacji:
Niektórzy wolą życie po grecku – ebook
Sue Roberts
Skąpana w słońcu opowieść o tym, jak żyć pełnią życia. Anna właśnie zrezygnowała z pracy w banku w Manchesterze i zerwała ze zdradzającym ją chłopakiem Joelem. Kiedy kobieta odnajduje starą mapę Europy z zaznaczoną trasą podróży, którą lata temu jej tata odbył do Grecji, postanawia zrobić coś szalonego. Kamper, wciąż w świetnym stanie, stoi pod domem. Anna bierze głęboki oddech i rusza śladami ojca....Data dostępności:
Data publikacji: