jak przestać się
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 99
Zanim zaczniesz rozwiązywać jakiś problem, upewnij się, czy to twój problem. Po całym dniu pracy marzysz o chwili spokoju. Ale zanim zdążysz odetchnąć, dzwoni telefon – koleżanka znów czegoś potrzebuje. Mąż i syn pytają o wakacje, a pies czeka na spacer. W pracy wyświadczasz przysługi, a uznanie zbiera ktoś inny. Jesteś zmęczona, ale – jak zawsze – działasz. Bo to ty ogarniasz wszystko. Bo to ty...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
"Nowe wydanie najbardziej znanej książki Brené Brown i bestsellera „New York Timesa” z dodatkowymi narzędziami Od wielu lat Brené Brown zajmuje szczególne miejsce w naszych sercach. Służy nam swoją wiedzą w kwestiach społecznych, jak i zwykłymi życiowymi radami przydatnymi na co dzień. Zawsze można liczyć na to, że szczerze powie, jak jest. Potrafi nas rozbawić, ale nie zawaha...Data dostępności:
Data publikacji:
- Masz skłonność do zamartwiania się? A może czasem czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś zaznać chwili spokoju… Martwienie się to coś zupełnie naturalnego – jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneś uporać się z jakimś problemem. Zdarza się jednak, że wymyka się spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość życia i źle wpływa na zdrowie. ...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się zmartwień, obaw i kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami. Okazuje się, że zmartwienie to też nałóg, taki jak np. palenie papierosów. Jego ofiarą może paść każdy z nas, a pozbycie się go bywa trudne. W swej książce Carnegie udziela wielu praktycznych rad, jak: - pozbyć się obaw i lęków, - znosić krytykę i wyciągać...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Równowaga emocjonalna. Jak przestać wchodzić w stany depresyjne i umartwiać się? Mindfulness - trening uważności. cz. 2. W słowie „umartwianie” czy też „zamartwianie” jest ukryty szczególny termin niosący energię samounicestwienia, którego leksemem jest wyraz „”martwy”. Słowo to ma wielorakie znaczenie. Może oznaczać tego, który już umarł, może też oznaczać kogoś, kto wyłączył się z aktywnego życia,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
„Dość wolno podciągnąłem jej bluzkę. Zatrzymałem się na parę sekund, tuż zanim uwolniły się jej sutki. Stawiały opór, zaczepiając o cieniutki materiał. Mój członek tętnił. W końcu bluzeczka odsunęła się z sutków, z lekkim szarpnięciem. Vibeke podniosła ręce do góry, a ja ściągnąłem z niej bluzkę. Pokora nakazała mi spuścić wzrok – jej piękno mnie onieśmielało". Po okresie miłosnej suszy pojechałem...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Fascynująca podróż duchowa trzech kobiet poszukujących w sobie siły, poczucia własnej wartości i sposobu radzenia sobie z życiowymi przeciwnościami. Azteckie i hinduskie bóstwa, pradawne rytmy, rytualny taniec i przede wszystkim głęboka, starożytna mądrość ożywają w XXI wieku, tworząc wraz z wartościami współczesnego indywidualizmu niepowtarzalną mozaikę. „Szamanki w wielkim mieście" to współczesna...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
"– Jesteś gotowy? – pytasz łagodniejszym głosem i z uśmiechem, dzięki czemu w końcu rozpoznaję swoją dziewczynę. Odwracasz się do mnie tyłem i przesuwasz dłońmi po swoich pośladkach. Nie mogę przestać się pieścić. Stajesz ponownie twarzą do mnie, wypychasz podbrzusze lekko w przód i pozwalasz mi patrzeć, jak rozpinasz trykot." To opowiadanie erotyczne zostało opublikowane we współpracy ze szwedzką...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Zastanów się, czego chcesz od życia... A potem weź sprawy we własne ręce! Co czujesz, kiedy oglądasz w telewizji reportaż ze zdobycia K2 albo igrzyska olimpijskie? A kiedy słuchasz kogoś, kto z pasją opowiada o swoim zrealizowanym marzeniu? Czy nie towarzyszy Ci wówczas myśl, że każdego dnia bezpowrotnie tracisz kawałek swojego życia, podczas gdy możesz sięgnąć po znacznie więcej? A przecież to możliwe!...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Córka Avy, Carly, to typowa dziesięciolatka: pełna energii, radosna i kreatywna. Dla rodziców jest całym światem. Kiedy jednak zaczyna potykać się na schodach i wchodzić w drzwi, Ava natychmiast chce jechać do lekarza. Jej mąż Rick jest pewien, że nie ma się o co martwić - przecież dzieci bywają czasem trochę niezdarne. Ale instynkt podpowiada Avie, że coś jest poważnie nie tak. Carly otrzymuje straszną...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Chomik Zenek bardzo się boi. Chciałby wyjść z klatki i pobiegać po domu, ale na samą myślą aż trzęsie się ze strachu. Kto pomoże Zenkowi pokonać strach? Urocza historia dla wszystkich dzieci o tym, kiedy czujemy strach i o tym, kto albo co pomoże nam przestać się bać. Szukaj pozostałych tytułów z serii, która pozwoli lepiej zrozumieć dzieciom skomplikowany świat emocji! Audiobooki o Chomiku Zenku,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Dla kogo jest ta książka? SUKCESJA to inaczej kontynuacja i przetrwanie. Jesteś rodzicem? Ta książka jest dla Ciebie! To obowiązkowa pozycja nie tylko dla tych, którzy są przedsiębiorcami! Czytając tę książkę ze zrozumieniem, rozwiążesz problem i zyskasz szansę na lepsze wychowanie dzieci! To tak zwany MENTORING 0-7. Czysta Biologika Sukcesji . Największą wartością tej książki jest gruntowne poznanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Podnosząca na duchu opowieść o magicznej księgarni, której klienci mogą cofnąć się w czasie, zobaczyć swoje życie na nowo i uwierzyć, że każdy problem da się rozwiązać. Tu zbiegi okoliczności stają się przeznaczeniem Odwiedźcie dziś wieczorem Księgarnię Napojów Księżyca. Sprawdźcie, co może wam polecić niebieskowłosy Mun. Jego imię brzmi jak angielskie „moon” ale oznacza po koreańsku „drzwi”....Data dostępności:
Data publikacji:
- „– Upewniam się, że rozumiesz. – Wziął moją brodę w rękę i przekręcił moją twarz w kierunku swojej. Znów zatonęłam w toni jego źrenic. – Chcę być pewien, że każesz mi przestać, gdy nie będziesz chciała, bym cię dotykał. – Tak, powiem, żebyś przestał, gdy nie będę chciała, żebyś mnie dotykał, ale... – Ale? – Podniósł brew. – Ale nie przestawaj – wyrwało mi się z ust i to było jak sygnał, jak znak....
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
„Mimo, że próbowałam być opanowana, połączenie z jego siłą było tak wspaniałe, że zupełnie oddałam się spotkaniu ze sztywnym członkiem i energią, którą w sobie miał. Był naprawdę męski." Główna bohaterka poznaje Asgera, jednak wszystko kończy się fiaskiem. Jest zbyt gorliwy i pozbawia ją całego pożądania. Ona spotyka innego mężczyznę, ale nie może przestać myśleć o Asgerze, ich drogi wkrótce znów...Data dostępności:
Data publikacji:
- „Jeśli mi się to uda, wyżej już nie sięgnę. Była rozpalona i czuła. Wodziłem palcem w górę po jej nodze. Wkrótce się poddała i rozwarła nogi. Niestety byłem trochę za wysoki, żeby na stojąco wejść w nią moim niezwykle sztywnym członkiem. Położyła się na łóżku, a ja zacząłem całować jej piersi, brzuch, pachwinę, przesuwając się w stronę ud i z powrotem do trójkącika. Językiem odnalazłem łechtaczkę..."...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Od kiedy dwa tygodnie temu wprowadziła się do nowego mieszkania, w mieście panuje upał nie do wytrzymania. A sytuacja jeszcze się pogorszyła, gdy tylko ujrzała po raz pierwszy swojego przystojnego sąsiada z dołu. Od tej pory nie może przestać śnić o nim na jawie. Pewnego dnia znajduje w końcu pretekst, żeby się z nim zapoznać. Zaprasza go na swój taras, na który leje się żar z nieba, żeby pomógł jej...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Spełniają marzenia, kochają, walczą, cierpią, poszukują swojej drogi, wikłają się w trudne sprawy. Ale w obliczu tragedii, kiedy ważą się ich losy, są gotowi stanąć w obronie Zespołu. Wiktoria przypadkiem dowiaduje się, że jej Zespół wkrótce może przestać istnieć. Razem z resztą tancerzy próbują odwrócić to, co gotuje im los. Wciąż zmagając się z prywatnymi sprawami, zrobią wszystko aby ich rodzina...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Zagubiona wśród mazurskich lasów wioska stała się dla Nataniela spokojną przystanią. I nie tylko dla niego. To tutaj swój nowy dom znalazła mała Emilka, tutaj walczą o swoje szczęście inni życiowi rozbitkowie. Czy Senna stanie się miejscem, gdzie spełniają się marzenia? Nataniel nie może przestać myśleć o tajemniczej dziewczynie, którą uratował w wigilijną noc. Marta pragnie odbudować relacje...Data dostępności:
Data publikacji:
- Niewiele wiemy o najbliższych, a pozory często mylą Bohaterkami powieści są trzy siostry: Ania (nauczycielka), Gosia (malarka) i Matylda (stewardesa). Pewnego dnia znika średnia z sióstr, zaczynają się więc poszukiwania w zaułkach Chełmna. Okazuje się, że Ania i Matylda niewiele wiedzą o życiu Gosi, choć wydawało się, że mają ze sobą dobry kontakt. Każdy ślad prowadzi na manowce, odkrywając kolejną...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.