jak radzić sobie z lękiem

Liczba pozycji: 3
  • To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często się boimy. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości?...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 33,74 zł 44,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,74 zł

    Więcej

    • MP3
  • Jak opanować lęk? – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Sesja podejmuje temat lęku, który jest wpisany w ludzką kondycję psycho-duchową. Wskazuje drogi jak przyjmować i przekształcać to powszechne doświadczenie. Uczucie lęku może utrudniać, zamykać, czy wręcz paraliżować życie. Stany lękowe w zależności od nastawienia mogą być przeżywane w sposób twórczy. Uczucie to odpowiednio przyjęte i przemienione może pomóc w lepszym poznaniu siebie, własnego życia,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 14,93 zł 19,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,94 zł

    Więcej

    • MP3
  • Mnie też zabrakło sił – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Jest druga w nocy. Obudził mnie płacz mojego dwuipółletniego synka, który teraz stoi nade mną i krzyczy wniebogłosy. Mam pisk w uszach, czuję bezwład kończyn. Leżę na ziemi. Jak przez mgłę pamiętam, że proszę go, żeby poszedł do mojego pokoju po telefon. Jestem unieruchomiona we własnym ciele. To był dla mnie koszmar. Leżałam i myślałam w panice: i co teraz? Nie mogę się ruszyć. Mam pod opieką dziecko,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 39,67 zł 52,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 31,74 zł

    Więcej

    • MP3