leki
- Ta książka jest przewodnikiem dla każdego, kto pragnie żyć w harmonii z naturą, wykorzystując jej dary do wspierania zdrowia na różnych płaszczyznach. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w świecie ziołolecznictwa, czy doświadczonym zielarzem, znajdziesz tutaj cenne wskazówki, jak uczynić zioła integralną częścią swojego życia i domowej apteczki. Książka została utworzona przy pomocy AI. Otwórz się...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Antoni Kępiński | Zbigniew Mikołejko | Tadeusz Gadacz | Bartłomiej Dobroczyński | Olga Drenda | Szymon Szczęch | Marzena Zdanowska | Wybór tekstów opublikowanych na łamach miesięcznika "Znak"
Data dostępności:
Data publikacji:
- W noc swoich czterdziestych urodzin uznany scenarzysta teatralny Bernard Bielak trafia do szpitala w wyniku wypadku. . Po powrocie do domu opiekuje się nim jego żona, Luna. Podawane przez nią leki powodują, że stan zdrowia mężczyzny nieustannie się pogarsza. Bernard próbuje przypomnieć sobie, co wydarzyło się tuż przed wypadkiem. Podświadomość podsuwa mu kolejne obrazy i strzępy wspomnień, które...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ekscytujący romans mafijny! Jak bardzo ważny jest kodeks honorowy w mafii, Luka Ferro wie już od wczesnej nastoletniości, dorasta bowiem w świecie, którym jego ojciec tyran rządzi twardą ręką. Pewnego dnia jednak dociera do niego wiadomość, że Alberto został zamordowany. Luka wraz ze swoim młodszym bratem Vitem, za aprobatą rady Famiglii Morellów, szuka mordercy ojca, by wymierzyć sprawiedliwość. Nie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Cóż może skuteczniej zwalczyć, dolegliwości, choroby? Cóż może lepiej przysłużyć się zdrowiu? Cóż może wspaniałej wzmocnić i uzdrowić... niż najsłynniejsze leki natury, którym od wieków, dziesiątków lat przypisywano nadzwyczajną moc... Poradnik Słynne leki ziołowej apteki zawiera ponad 150 recept i opisów najsłynniejszych leków i kuracji naturalnych, zielarskich znanych w Polsce i na świecie od huby,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka odkrywa tajemnice strachu i pomaga zrozumieć, czym jest naprawdę. W rozdziałach znajdziesz interesujące fakty o strachu, jego biologiczne i psychologiczne mechanizmy, praktyczne metody radzenia sobie z lękiem oraz liczne przykłady, aby lepiej zrozumieć ich mechanizmy. Autor porusza także temat zaburzeń lękowych, oferując wskazówki, jak je rozpoznawać i skutecznie z nimi walczyć. To inspirujący...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Wampiry, ogry, duchy, wilkołaki… Czy boisz się ich? Czy wiedziałbyś, jak się zachować, gdyby przyszło ci spędzić jedną noc w domu opanowanym przez potwory? Ta książka nie odpowiada na te pytania. Mówi o czymś zupełnie innym. Postaci, które wypełniają świat ciemności i horroru, rodzą się w zakamarkach naszej duszy, kiedy zamyka się ona na światło Bożej łaski. Wampir nie może znaleźć zaspokojenia i żywi...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Objawy nerwicy u dorosłych: Nerwica natręctw - 4 techniki rozpoznawania wczesnych objawów i ich łagodzenia Obniżenie nastroju i przesadne zamartwianie się - jak wyrwać się z nieustającej apatii? Lęk przed podejmowaniem decyzji - co możesz zrobić żeby zmienić swoje nawyki? Nerwica niedzielna, czyli kiedy wolny dzień przeraża - 3 metody na „oczyszczenie” głowy Zaburzenia u dzieci i młodzieży:...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dr Jadwiga Górnicka opisuje lecznicze właściwości produktów, które znajdujemy na co dzień w sklepie, spiżarni, lodówce czy we własnym ogródku. Autorka odkrywa przed czytelnikiem niezwykłe tajemnice popularnych warzyw, owoców, przypraw i ziół. Tłumaczy, jak dawkować i podawać preparaty ziołowe oraz podaje przeciwwskazania do ich stosowania. Radzi także, jak zbierać, suszyć i przechowywać zioła....
Data dostępności:
Data publikacji:
- CZYM JEST LĘK? SKĄD SIĘ BIERZE? JAKIE SĄ FIZJOLOGICZNE I PSYCHICZNE PRZYCZYNY LĘKU? Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i resetowanie w naturze są tak ważne. Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, i podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez rekalibrację układu odpornościowego. Zdradza, że siedzenie to nowe...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czy lęk może być dobry? Co zrobić, żeby był naszym sprzymierzeńcem, nie wrogiem? Czy Bóg chce, żebyśmy się Go bali? Co to konkretnie znaczy, że miłość usuwa lęk? Wszyscy czasem czujemy lęk. Boimy się o swoje zdrowie, pracę, rodzinę. Stresuje nas opinia innych. Coraz trudniej zrozumieć otaczający nas świat, a przyszłość rysuje się jako niepewna. Dobra wiadomość jest taka: lęku nie trzeba się bać!...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Rośliny i leki na ból Zioła a leki - 14 kluczowych interakcji, które wpływają na stan Twojego zdrowia Środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe - wady i zalety Maści, olejki i nalewki - jak dostosować formę preparatu do doznawanego bólu Metody alternatywne w leczeniu bólu: Akupunktura i akupresura - łagodzenie bólów głowy, mięśni i bezsenności masaż, który przynosi ulgę Jak skutecznie walczyć...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to kompleksowy przewodnik dla osób walczących z uzależnieniami. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące przygotowania się do walki z nałogiem, podkreślając znaczenie wsparcia rodziny i przyjaciół w procesie zdrowienia. Opisuje także różne metody farmakoterapii, które mogą wspomóc w przezwyciężeniu uzależnienia. To nieocenione źródło wiedzy i inspiracji dla każdego, kto pragnie odzyskać kontrolę...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W pierwszych 10 latach życia dziecko doświadczy 92 lęków rozwojowych oraz wielu tzw. lęków sytuacyjnych tj. nagłe rozstanie rodziców, zmiana miejsca zamieszkania czy śmierć kogoś z rodziny. Nam rodzicom te sytuacje wydają się normalne i większość z nas nie zastanawia się co w takich sytuacjach czuje dziecko. Tym bardziej część z nas nie robi nic lub też robi coś gorszego, uczy dziecko lękowego reagowania...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Gorzki Owoc to zbiór wierszy o chorobach psychicznych, takich jak depresja czy lęki społeczne. Pozwala poznać samego siebie od strony, którą na co dzień ukrywamy przed innymi.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Wiersze napisane w różnych momentach depresji, która roztapia się dzięki pisaniu. Każdy kolejny wiersz prowadzi do zdrowienia, ponieważ można w nich bezpiecznie i bez żalu zostawiać swoje lęki.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Choroby psychiczne wciąż pozostają w naszym społeczeństwie tematem tabu. Fakt ten jest bardzo krzywdzący dla osób z takimi zaburzeniami. Pisząc wiersze, autorka stara się poszerzać wiedzę na ten temat i pokazywać, czego na co dzień doświadczają takie osoby: co odczuwają, jakie mają obawy, lęki i pragnienia.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ten test ma pomóc Tobie w sposób konstruktywny przyjrzeć się sobie, by dostrzec ukryte lęki, sprzeczne pragnienia, co w Tobie stawia wewnętrzny opór w dążeniu do realizacji celów i pragnień. Jest to proste narzędzie ułatwiające Tobie spojrzenie na siebie.
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Noc listopadowa” to trzeci utwór Stanisława Wyspiańskiego poruszający temat powstania listopadowego. Akcja dramatu rozgrywa się podczas pierwszych godzin powstania (noc z 29 na 30 listopada 1830 roku) w Łazienkach Królewskich w Warszawie. Wyspiański, zafascynowany powstaniem, bardzo wiernie odwzorowuje jego przebieg oraz umieszcza w dramacie postaci historyczne, ukazując ich losy, lęki, niepowodzenia...
Data dostępności:
Data publikacji: