leku
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 143
Odtwórz fragment:
Czym więcej ciszy ludzie znajdą w sobie, tym spokojniejszy będzie ten roztrzęsiony świat (Etty Hillesum). Ci którzy nie wzywają Pana, drżą ze strachu (Ps 14,4) W swoich rozważaniach Autor podkreśla, że bolesne doświadczenie lęku, które towarzyszy nam od chwili narodzin aż do samej śmierci, dzięki ufnej i wytrwałej modlitwie, może stać się drogą do Boga oraz nieustannego powierzania się...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
NATYCHMIASTOWY BESTSELLER „THE SUNDAY TIMES” Lęk to normalna rzecz. Jako sygnał alarmowy może być przydatny. Ale kiedy zaczyna dyktować ci, jak masz żyć, pojawia się problem. A co, jeśli możesz się od niego uzależnić – utknąć w błędnym kole zasłaniania się niepokojem, unikania wyzwań i ludzi, odkładania wszystkiego na później? Myślisz, że wieczny lęk zapewni ci bezpieczeństwo, ale ile życia...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Konkretnie i rzeczowo o asertywności. Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka. Książka Marii Król-Fijewskiej uczy, jak żyć po swojemu i wypowiadać bez lęku własne zdanie, jak odmawiać, nie wywołując konfliktów, i złościć się, nie raniąc innych, jak bronić własnych interesów, jak nie dać się wykorzystywać,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
"Fascynująca opowieść o wynalezieniu rewolucyjnego leku W tej książce o pieniądzach i nauce Nathan Vardi, doświadczony dziennikarz finansowy, pokazuje, że ryzyko wiążące się z wynalezieniem dwóch najbardziej skutecznych leków przeciwnowotworowych nie miało precedensu w historii Wall Street. W branży biotechnologicznej, gdzie koncerny farmaceutyczne, rząd, fundusze hedgingowe i finansiści venture capital...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Zostań swoją najlepszą przyjaciółką Czy miewasz czasem do siebie pretensje? Czepiasz się siebie o byle co, wściekasz się na siebie, wytykasz sobie liczne wady, niedociągnięcia, bycie nie dość dobrą, wręcz niezdolną, zbyt wolną, za leniwą itd.? Czy doprowadzasz się do płaczu przekonaniem o swojej beznadziejności i nie widzisz możliwości wyjścia z tego impasu? Bo jak ruszyć dalej, skoro nie jesteś w...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Fabian Olszewski ma pomysł na dochodowy, nielegalny biznes. Sam jednak nie da rady go poprowadzić. Gdy przypadkiem poznaje Oliwię, zdesperowaną dziewczynę, która ma kilka tygodni na spłatę olbrzymich długów, zawiązują spółkę. Wkrótce potem Lena - nastoletnia córka lokalnego polityka - zostaje uprowadzona podczas wieczornego spaceru z psem. Wiele lat później Fabian i Oliwia są już zawodowymi kidnaperami....Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Sesja podejmuje temat lęku, który jest wpisany w ludzką kondycję psycho-duchową. Wskazuje drogi jak przyjmować i przekształcać to powszechne doświadczenie. Uczucie lęku może utrudniać, zamykać, czy wręcz paraliżować życie. Stany lękowe w zależności od nastawienia mogą być przeżywane w sposób twórczy. Uczucie to odpowiednio przyjęte i przemienione może pomóc w lepszym poznaniu siebie, własnego życia,...Data dostępności:
Data publikacji:
- Niepewność jutra, tempo życia i ciągłe zmiany powodują, że trudno nam się odnaleźć w pełnym niewiadomych świecie. Kiedy przyszłość jest coraz bardziej nieprzewidywalna, to właśnie sztuka panowania nad lękiem staje się jedynym sposobem na przetrwanie. Lęk towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Sieje spustoszenie w życiu i zdrowiu. Związek między lękiem a chorobami serca, udarami, zaburzeniami pracy...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Każdemu z nas zapewne nieraz zdarzyło się odczuwać poczucie winy. Niejednokrotnie to właśnie ono pozwalało nam wyciągnąć wnioski i naprawić wyrządzone krzywdy. Słuchając tej sesji, mamy okazję nauczyć się odróżniać zdrowe poczucie winy od fałszywego lub neurotycznego. Możemy zobaczyć, jak Pan Bóg zaprasza nas do autentycznej relacji – wolnej od lęku i niepotrzebnego ranienia siebie fałszywymi oska...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Co robisz, gdy w niewyjaśnionych okolicznościach znika twoja partnerka - zwłaszcza gdy jednocześnie musisz porozumieć się z jej nietolerancyjnymi rodzicami, którzy oskarżają cię o zaginięcie córki? Czy się odnajdzie? A jeśli tak, czego będzie potrzebować, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem? Jest to opowieść o lęku, tęsknocie, miłości, niepewnych początkach, romantycznych wspomnieniach i nieoczywistych...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Nie ma nic lepszego od wspólnego rodzinnego czytania – takiego, które sprawia, że na twarzach dzieci pojawia się uśmiech. „Przygody niezwykłych bohaterów" ukazują świat widziany z dziecięcej perspektywy. Opisują sprawy trudne, bolesne bądź obce dziecięcemu doświadczeniu. To zbiór bajek terapeutycznych, które w przystępny dla dziecka sposób przedstawiają takie tematy jak adopcja, choroba, przeprowadzka,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Uważaj, czego sobie życzysz! Słyszysz różne głosy? Widzisz dziwne postacie? Twoimi przyjaciółmi są mówiące po ludzku zwierzęta i niewidzialni towarzysze? Boisz się o swoje życie, a nie wiesz dlaczego? Być może zastanawiasz się nad podjęciem leczenia... Czy słusznie? "Niosący światło" to kipiel mrocznych żądz i krwiożerczych instynktów, głębokiego lęku i równie potężnego pragnienia. To lustro, w...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Uzdrawianie dźwiękiem – zredukuj stres, pozbądź się lęku i ulecz traumy Ciało to dźwięk – wystarczy wsłuchać się w jego rytmy i opowieści, które proszą, by je zauważyć i zintegrować. Dzięki mocy własnego głosu możesz uzdrawiać ciało warstwa po warstwie: budząc komórki, uwalniając napięcia, stres i emocjonalne traumy. W tym przewodniku pionierka terapii dźwiękiem Vickie Dodd przedstawia swój autorski...Data dostępności:
Data publikacji:
- Rodzicielstwo to proces. Rodzicielstwo to relacja. Rodzicielstwo to bliskość. Każde dziecko przeżywa trudne emocje – frustrację, smutek, złość, lęk. To, jak my, dorośli, na nie odpowiadamy, kształtuje jego poczucie bezpieczeństwa i zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami w przyszłości. A co by było gdybyśmy zamiast chronić dzieci przed trudnymi doświadczeniami, pomagali im je oswajać? Gdybyśmy...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
TWIERDZI, ŻE NIE ZABIŁA. ALE PRZECIEŻ JUŻ RAZ POPEŁNIŁA ZBRODNIĘ. Trzydziestoczteroletnia Sabina Gancarek nie mała łatwego dzieciństwo, a teraz przeżywa równie trudną dorosłość. Kiepsko odnajduje się wśród ludzi, nie ma rodziny i pracy, a zaburzenia depresyjno-lękowe próbuje opanować za pomocą leku, który dopiero niedawno wszedł do użycia. Z uwagi na możliwe efekty uboczne zażywający go pacjenci pozostają...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Alicję zaczynają dręczyć ataki paniki. Wkrótce lęk całkowicie opanowuje jej życie. Nie rozumie, co się z nią dzieje; ma niepijącego męża, wystarczająco dobrą pracę i wspierającą rodzinę. Skąd zatem biorą się te stany? Alicja ukrywa swój koszmar, próbując żyć „normalnie”, w końcu jednak traci grunt pod nogami, a kto nie ma kontroli nad życiem, ten przestaje widzieć w nim sens. Szukając przyczyn zaburzeń,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich objawy są ciężkie i bardzo dokuczliwe, to m.in nagłe napady lęku połączone z kołataniem serca, uczuciem duszności, zawrotami głowy, drżeniem rąk czy drętwieniem kończyn. Nerwica - ten „lęk o tysiącu twarzy” (jak...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
ŻYCIE, KTÓREGO PRAGNIESZ, CZEKA NA CIEBIE PO DRUGIEJ STRONIE LĘKU, KTÓREGO UNIKASZ. Ceremonia nie polega na świętowaniu kamienia milowego; chodzi o uhonorowanie procesu stawania się. Jeśli szukasz sposobu na głęboką introspekcję i odkrywanie własnej tożsamości - ta książka jest dla ciebie. Niepowodzenia i nieoczekiwane momenty często dają nam szansę na głębsze poznanie siebie. Autorka...Data dostępności:
Data publikacji:
- Odległa przyszłość, katastrofa klimatyczna i reżim, od którego nie sposób uciec. Przed osiemnastoma laty zmiany klimatyczne doprowadziły do zalania kontynentów, a życie na Ziemi stało się niemożliwe. Zapobiegliwi wybudowali Oazę – głęboki na dwieście metrów wykop, stanowiący schronienie przed kataklizmem. Część z ocalałych szybko zrozumiała, że pełen lęku postapokaliptyczny świat idealnie nadaje się...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Czy o wojennej traumie można zapomnieć? Czy można czuć się sierotą, dziedzicząc traumę po przodkach? Czasy obecne, Hrubieszów. Uciekając przed małżeńskim kryzysem, Małgorzata przyjeżdża do domu rodzinnego w celu opieki nad sędziwą babcią. Powrót do krainy dzieciństwa budzi w niej dawne demony lęku i opuszczenia. Pewnego dnia staruszka przywołuje wojenne wspomnienia i otwiera przed wnuczką najgłębsze...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.