moze
- Jeśli chcesz zmienić świat… zacznij od posłania łóżka Admirał William H. McRaven to legenda amerykańskiej marynarki, były żołnierz SEALs, uznawany za jednego z najlepszych dowódców operacji specjalnych w armii USA. W 2014 roku wygłosił kultowe już przemówienie dla absolwentów Uniwersytetu Teksańskiego, którego nagranie wyświetlono dziesiątki milionów razy. W swojej książce rozwija główne...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Poradnik "A może zebranie na dywanie?" jest publikacją skierowaną do początkujących nauczycieli przedszkola i szkoły oraz do opiekunek dziecięcych. Zawiera zestaw informacji przydatnych do tego, aby skutecznie i bez stresu zorganizować i przeprowadzić zebranie z rodzicami uczniów oraz dzieci podopiecznych. Poradnik został napisany przystępnym językiem i zilustrowany znacznikami dla ułatwienia czytania...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Przezabawny, fascynujący i obalający mity przewodnik po ludzkim ciele napisany przez ulubionego chirurga Brytyjczyków *** Ludzkie ciało cechuje się niesamowitą siłą przetrwania. Ta książka to prawdziwy pean na jego cześć! Dr Karan Rajan dzieli się w niej doświadczeniem, które zdobył podczas lat intensywnej pracy na oddziale szpitalnym. Żywiołowo i przystępnie opowiada o wszystkich tych dziwacznych,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Zranieni, ale silni. Jak radzić sobie z traumatycznymi przeżyciami" to książka, która koncentruje się na zrozumieniu i przezwyciężaniu skutków traumatycznych doświadczeń. Oferuje praktyczne wskazówki i strategie, które pomagają czytelnikom w procesie zdrowienia. Książka zawiera omówienia różnych technik terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna czy medytacje.Ważnym elementem jest...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Być może jesteś osobą, która używa marihuany w celach medycznych. A może rozważasz takie leczenie i chcesz poznać realne korzyści i szkody z tego wynikające? Albo już korzystasz z konopi, ale zastanawiasz się, czy dobrze robisz? Może używasz marihuany rekreacyjnie lub odkryłeś, że Twoje dziecko ją zażywa i chcesz dowiedzieć się więcej o potencjalnych zagrożeniach? A może po prostu słyszysz co pewien...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- To człowiek podzielił świat, więc może nadeszła pora, by znów go zjednoczył. W głębi serca nosimy przecież wszyscy (a na pewno przeważająca większość z nas) te same pragnienia. Są nimi miłość, zdrowie, szczęście, poczucie bezpieczeństwa. Niestety, świat, o którym marzymy, jest często sprzeczny ze światem, który dostrzegamy na zewnątrz. Czy nadzieja na lepsze jutro wystarczy, by zmieniło się nasze życie? ...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Miłość jest cierpliwa, miłość jest łaskawa… A kiedy przestaje taka być, co wtedy? Nieważne, ilu wspaniałych rad byś wysłuchał i jak bardzo byś się starał, czasem zupełnie nic nie pomaga. Bo prawda jest taka, że do bycia w dobrym związku jesteś żałośnie źle przygotowany. A przecież chyba żadne inne zobowiązanie nie definiuje twojego życia tak bardzo, jak relacja z drugą osobą. Jesteś z kimś? A...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka ta jest odpowiednia dla mężczyzn i kobiet, starych i młodych, którzy chcą czerpać z życia jak najwięcej, poprzez jak najlepsze wykorzystanie własnych możliwości. Starałem się w prosty i przystępny sposób, bez zbędnych słów, wskazać drogę do zdobycia władzy i wykorzystania potencjału. Książka ta napisana została w taki sposób, że można ją czytać w biegu. Jestem przekonany, że opisany tutaj...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Gniew nie musi być wrogiem. Może być twoim sprzymierzeńcem! Złość to naturalna emocja, która niesie ważny przekaz — informuje o przekroczonych granicach, niesprawiedliwości, potrzebie zmiany. Problem zaczyna się wtedy, gdy nie wiemy, co z nią zrobić. Zamiast tłumić emocje albo pozwalać, by złość przejęła nad tobą kontrolę, naucz się z niej korzystać. „Dlaczego się złościmy. Jak wykorzystać...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Nadzieja dla cyników” to książka, która zmienia sposób myślenia o nadziei i zaufaniu w świecie pełnym wątpliwości. Zaki, ceniony psycholog i badacz, oferuje głęboki wgląd w mechanizmy ludzkiego zachowania, pokazując, że nawet najbardziej cyniczne osoby mogą znaleźć drogę do otwartości, empatii i optymizmu. W książce autor opiera się na solidnych badaniach naukowych, opowiadając historie z życia...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Przetrwanie i ucieczka z toksycznego lub pełnego przemocy związku może być tylko częścią walki. Często jeszcze długo po zakończeniu takiej relacji trzeba walczyć o całkowite wyzdrowienie. Twoje poczucie własnej wartości może zostać nadszarpnięte, możesz czuć się wściekły i zdradzony, a także karać lub obwiniać siebie. Autorka poradników psychologicznych i specjalistka od zachowań toksycznych, narcystycznych...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nie wydaje ci się przypadkiem, że kreatywność to jakiś tajemniczy, niezwykły dar, uzdolnienie nielicznych? John Cleese ma na ten temat zupełnie odmienne zdanie! Jak dowodzi w swoim krótkim, praktycznym i błyskotliwym poradniku, kreatywność to umiejętność, którą zdobyć może każdy. Cleese – współzałożyciel grupy Monty Pythona, scenarzysta i aktor (Rybka zwana Wandą, Lemur zwany Rollo, Monty Python...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Przemiany technologiczno-kulturowe ostatnich kilku dekad, zwrot ikoniczny, zwrot audiowizualny, zwłaszcza w wersji cyfrowej sprawiają, że szkolne dziedziny zajmujące się edukacją kulturową stoją w obliczu modyfikacji swoich paradygmatów. Ta sytuacja dotyczy także polonistyki zarówno tej szkolnej, jak i w pewnym stopniu akademickiej. Kryzys czytelnictwa i deprecjacja lektury szkolnej to zjawiska, wobec...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czy nam się to podoba, czy nie, jesteśmy zmuszeni do życia w grupie, do bycia częścią społeczeństwa. Arystoteles jako pierwszy uwiecznił tę prawdę, która może wydawać się banalna, ale nie zawsze chcemy ją przyjąć. Czy to akceptujemy, czy nie, nie zmienia faktu że jesteśmy zaprogramowani, by naturalnie szukać towarzystwa – ostatnimi laty coraz częściej w świecie wirtualnym.
Data dostępności:
Data publikacji:
- W tym tomiku cytatów, autorka Karolina Kasprzak-Dietrich postanowiła poukładać i wydać cytaty swojego autorstwa, które od siedmiu lat samoistnie tworzyły się w jej głowie. Jak sama mówi: Ciężka ta moja podróż karmiczna, ale być może czymś dobrym dla potomnych się zakończy. Tomik zawiera ponad 280 utworów krótkich i różnych.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Większość osób chcących pozbyć się brzuszka nie wie dokładnie od czego ma zacząć. Nie wiedzą czy mają robić ćwiczenia na brzuch, czy może mają inaczej się odżywiać. Zaczynają więc zbierać informacje na ten temat i z czasem dowiadują się że płaski brzuch to przede wszystkim właściwe odżywianie.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Gwiazda programu Starting Over NBC dzieli się z czytelnikami swoimi sposobami na całkowitą reorganizację własnego życia w zaledwie 30 dni. To poradnik inspirujący, ciekawy, dla niektórych może szokujący, ale przez to niezmiernie motywujący. Do zmiany, poszukiwania szczęścia i świadomego życia.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka ta ma na celu stać się narzędziem Twojego rozwoju, być ściągawką na co dzień z tego, czym jest sukces i jak go osiągnąć. Ma ona służyć pierwszemu i najważniejszemu krokowi w kierunku sukcesu – zmianie świadomości, uwierzeniu w to, że każdy może osiągać sukcesy! Ponieważ sukces jest normą!
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka „Myśl pozytywnie" zajmuje się znaczeniem pozytywnego myślenia i emocji w naszym codziennym życiu, oferując praktyczne wskazówki dotyczące tego, jak wprowadzać pozytywne zmiany. Psychologia pozytywna to dziedzina psychologii, która skupia się na badaniu i promowaniu pozytywnych emocji, cech i zachowań u jednostki. Zamiast koncentrować się na problemach, psychologia pozytywna skupia się...
Data dostępności:
Data publikacji: