nerwowych

Liczba pozycji: 3
  • Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Mindfulness ... świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness . Jak...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 29,92 zł 39,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,92 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
  • Lithium. Zapomniany pierwiastek. Stabilizator nastroju, antydepresant i sojusznik zdrowego mózg – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Mimo, iż lithium jest pierwiastkiem śladowym, okazuje się on wszechobecny w przyrodzie i bardzo ważny dla zdrowia organizmu człowieka. Lit występuje w niewielkich ilościach w wodach gruntowych (tylko na pewnych terenach). Okazuje się, iż od jego stężenia w danej lokalizacji, może zależeć nastój jej mieszkańców, Znajduje się on również w niektórych warzywach, które również mają swoje stężenie większe...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 11,93 zł 15,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 11,93 zł

    Więcej

    • MP3
  • ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    POZNAJ SWOJĄ SUPERMOC I ŻYJ LEPIEJ Z ADHD! Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline’ów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta . Najnowsze badania wskazują jednak na to, że może się ono utrzymywać przez całe życie . Dorośli z ADHD uchodzą często za ludzi...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 27,99 zł 39,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,99 zł

    Więcej

    • MP3