Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

oddychanie

Liczba pozycji: 34
  • CENA NEXTO

    Oddychanie metodą Butejki – ebook

    Ralph Skuban  

    Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 62,64 zł 69,60 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze – ebook

    Dylan Werner  

    Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa! Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych informacji, które wykorzystasz w codziennych czynnościach. Omówiona przez Autora pranajama i inne techniki...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 107,19 zł 119,10 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • Techniki Oddechowe. Trening Antystresowy – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Techniki Oddechowe. Trening Antystresowy – audiobook

    Sylwester Kowalski  

    "Techniki Oddechowe – Trening Antystresowy” to zestaw treningów oddechowych, które skutecznie pomogą Ci w redukcji stresu i napięcia. Poprawią jakość Twojego funkcjonowania i wprowadzą Cię w stan odprężenia i relaksu. Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie, by Twój organizm poczuł zmianę na lepsze. Oddychanie jest jednym z najważniejszych procesów w naszym organizmie. Świadome oddychanie i wzmocnienie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 28,80 zł 32,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • CENA NEXTO

    Zgrabna sylwetka. Encyklopedia Zdrowia – ebook

    Katarzyna Matella  

    Praktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik - porady doświadczonego trenera, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku (pozycja wyjściowa, wykonanie ćwiczenia, oddychanie, dodatkowe uwagi trenera), wskazówki dotyczące diety wyszczuplającej oraz przepisy na zdrowe i smaczne śniadania, dania główne, desery i sałatki (np. faszerowaną...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 1,80 zł 2,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • NowośćCENA NEXTO

    Wąska droga między pragnieniami – ebook

    Partick Rothfuss  

    Powrót do świata bestsellerowych „Kronik królobójcy” Oto wspaniale ilustrowana historia Basta, najbardziej czarującej postaci cyklu „Kroniki królobójcy”. Ta opowieść zachwyci zarówno nowych czytelników, jak i zagorzałych fanów twórczości Patricka Rothfussa. Bast umie się targować. Wymiana przysług jest dla niego równie naturalna jak oddychanie. Obserwo-wanie go podczas negocjacji przypomina oglądanie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,19 zł 37,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Spotkania z nauką. Jak być uczonym – ebook

    Michał Heller  

    Eseje Michała Hellera na temat nauki, wznowione i po raz pierwszy zebrane w jednej książce: od Spotkań z nauką – naznaczonych zachwytem młodego naukowca, przez Jak być uczonym – przemyślenia mistrza, który nigdy nie przestał być uczniem, aż po Sztuczne oddychanie bezlitośnie wytykające błędy w konstrukcji naszego systemu edukacji. Nawet najbardziej logicznie myślącym ludziom zdarzają się okresy poplątanego...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,91 zł 49,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Hatha joga – ebook

    Martin Kirk  

    Hatha joga jest jedną z najpopularniejszych form jogi praktykowanej na Zachodzie. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami , procesach oczyszczających oraz kontroli oddechu (pranajama). N iezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 80,82 zł 89,80 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Krowa na parkingu - pokonaj gniew techniką zen – ebook

    Leonard Scheff   Susan Edmiston  

    Autorzy udowadniają, że gniew szkodzi nie tylko innym, ale głównie tobie. Pod jego wpływem zachowujesz się irracjonalne i bezmyślnie. Dzięki tej książce dowiesz się, co to jest gniew, jakie są rodzaje i przyczyny gniewu, a także jak pokonać gniew, odzyskując spokój, radość i szczęście. Znajdziesz tu wiele przypowieści buddyjskich, które pogłębią twoją duchowość, wzmocnią relacje i nauczą opanowania...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,37 zł 39,30 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Opanuj oddech – ebook

    Dan Brule  

    Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery , którą wypróbowały tysiące jego uczniów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg oraz jakie ćwiczenia oddechowe i medytacje wykorzystać w walce z powszechnymi chorobami, takimi jak bezsenność, ból, niepokój czy depresja. Dotlenisz organizm w pracy i podczas aktywności...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,46 zł 49,40 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Fizyka cudów. Materializując świadomość – ebook

    Richard Bartlett  

    Autor zaszokował środowiska naukowe odkryciem Matrycy Energetycznej. Teraz ukazuje, jak z jej pomocą możesz zostać cudotwórcą! Możesz bowiem uleczyć siebie i swoich najbliższych. Wystarczy, że wykorzystasz naturalne możliwości swego umysłu. Możliwości, które wydają Ci się być cudownymi, a w rzeczywistości są czymś równie naturalnym, jak oddychanie. Poznaj historie ludzi, którzy wyłącznie dzięki wizualizacjom...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 53,55 zł 59,50 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
Liczba pozycji: 34

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA