palenie
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 53
Palenie szkodzi – ebook
Jarosław Bogusiak
Wśród literatury kryminalnej “Palenie szkodzi” jest prawdopodobnie pierwszym kryminałem, którego akcja rozgrywa się w jednym z przedszkoli w latach sześćdziesiątych XX wieku. Interesująco poprowadzona intryga z ciekawie zarysowanymi postaciami bohaterów. Zaskakujące zwroty akcji i aluzje do znanych dzieł kultury masowej czynią lekturę dobrą relaksującą rozrywką. Czy śledztwo prowadzone przez małoletnich...Data dostępności:
Data publikacji:
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie – ebook
Allen Carr
Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając...Data dostępności:
Jak rzucić palenie lub dobrowolne samobójstwo – ebook
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Jeśli wszystkie sposoby, w jakie próbowałeś rzucić palenie, nie zadziałały, ta książka jest dla Ciebie! Autor jest psychologiem i hipnoterapeutą, który ma doświadczenie w pracy z różnymi destrukcyjnymi uzależnieniami, udziela szczegółowych instrukcji w celu przezwyciężenia tego uzależnienia, a także dzieli się swoim doświadczeniem palacza z 20-letnim stażem, który poradził sobie z nałogiem palenia...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Rzuć palenie, to proste – audiobook
Mateusz Winkler
"Rzuć palenie, to proste" jest krótką, lecz skondensowaną publikacją, która pomoże Ci zerwać z nałogiem nikotynowym. Dowiesz się z niej między innymi: - czy e-papierosy mogą być przydatne jako pomost na drodze do całkowitej rezygnacji z nikotyny, - w jakim stopniu palenie tytoniu wpływa negatywnie nie tylko na ciebie, ale też na osoby w twoim otoczeniu, - co jest silniejsze: uzależnienie od nikotyny...Data dostępności:
Data publikacji:
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet – ebook
Allen Carr
Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu ? wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na świecie od lat metodzie Allena Carra miliony palaczy rzuciły palenie. Tę książkę Allen Carr adresuje specjalnie...Data dostępności:
Palenie cygar, muzyka, przejażdżki… Czas wolny w literaturze XIX i XX wieku – ebook
Książka ukazuje różne aspekty związane z czasem wolnym w jego szerokim rozumieniu. Składa się ona z dziewiętnastu artykułów osnutych wokół sposobów spędzania wolnego czasu charakterystycznych dla przełomu wieków XIX i XX, a także dla wieku XX. Materiał badawczy stanowi tu zarówno literatura, jak i formy dokumentalne. Zagadnienia poruszane w tekstach zostały ukazane w perspektywie literaturoznawczej,...Data dostępności:
Palenie tytoniu przez dziewczęta w okresie dorastania: w kontekście uwarunkowań psychospołecznych – ebook
Anna Kowalewska
Książka jest poświęcona psychospołecznym uwarunkowaniom palenia tytoniu przez dziewczęta w okresie dojrzewania z uwzględnieniem statusu palenia. Zainteresowanie zagadnieniem palenia tytoniu przez dziewczęta i kobiety wynika ze zwiększania się w ostatnich latach na świecie liczby dziewcząt i kobiet palących tytoń oraz intensywnie prowadzonych działań marketingowych, w tym reklamowych, skierowanych przez...Data dostępności:
Afirmacje Rzucam palenie - wersja dla mężczyzn – audiobook
- Maxx-Audio
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które...Data dostępności:
Data publikacji:
Afirmacje - Rzucam palenie - wersja dla kobiet – audiobook
- Maxx-Audio
Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które...Data dostępności:
Data publikacji:
Wolność od Nałogu: Papieros! – ebook
Maciej Stawiszyński
Rzuć palenie i zyskaj zdrowie. Wytrwałość, wsparcie społeczne i dbanie o siebie są kluczowe. Ciesz się wolnością od nałogu i lepszym życiem.Data dostępności:
Data publikacji:
Odpowiedzialność za odpady w kontekście pożarów ostatnich nielegalnych składowisk – ebook
praca zbiorowa
Tematyka gospodarowania odpadami może się wydawać przedsiębiorcom doskonale znana, ale wciąż istnieją firmy, które nie zdają sobie sprawy z odpowiedzialności, jaka na nich ciąży. Chodzi tutaj przede wszystkim o odpowiedzialność administracyjną i karną. Kary pieniężne za niewłaściwe postępowanie z odpadami mogą wynieść do 1 mln zł. Ponadto za przestępstwa przeciwko środowisku (np. palenie odpadów) można...Data dostępności:
Data publikacji:
Sydonia z Wilków Borków – ebook
Paul de la Wake
Historia słynnej czarownicy Sydonii von Borck, która rzekomo przyczyniła się swoimi czarami do wymarcia książąt pomorskich z dynastii Gryfitów. Młoda hrabianka przybyła do Wolgast i rozkochała w sobie młodego księcia Ernesta Ludwika, doszło do zaręczyn i obietnicy potajemnego ślubu — do którego jednak nigdy nie doszło. W akcie zemsty, Sydonia rzuciła klątwę na książąt z Wolgast i Stettin. Palenie czarownic,...Data dostępności:
Data publikacji:
Wygraj z rakiem. Dobra dieta w walce z nowotworami – ebook
Wiera Chmielewska
W walce z rakiem nie jesteśmy bezsilni. Po przełamaniu naturalnego strachu przed chorobą możemy zmienić tryb życia i przyzwyczajenia, świadomie unikając czynników powodujących powstawanie nowotworu, jak palenie papierosów, nadmierne spożywanie alkoholu czy zanieczyszczenie środowiska. W profilaktyce i pokonywaniu raka niezwykle istotna jest także wiedza, jak budować i wzmacniać barierę ochronną organizmu,...Data dostępności:
Data publikacji:
Blondynka w Urugwaju – ebook
Beata Pawlikowska
Byłam we wszystkich krajach Ameryki Południowej. Z wyjątkiem jednego. A więc Urugwaj! Wyruszyłam na samotną wyprawę do kraju, gdzie posiadanie, sprzedawanie i palenie marihuany jest legalne, każdy uczeń w szkole dostaje darmowego laptopa, a narodowym daniem jest miejscowa odmiana hamburgera. Wędrowałam przez dzikie pastwiska w krainie urugwajskich kowbojów i po ulicach jednej z najdziwniejszych...Data dostępności:
Data publikacji:
Człowiek wobec uzależnień – ebook
Mariusz Jędrzejko Marzena Netczuk-Gwoździewicz
Publikacja obejmuje dwa kluczowe problemy - narkotyki i dopalacze oraz zaburzenia będące następstwem kompulsywnego używania nowych technologii. Dobór problemów - przy całej wadze takich zjawisk, jak palenie tytoniu, e-papierosy, alkohol, hazard - nie jest przypadkowy, wynika bowiem z oceny sytuacji w realnych środowiskach młodzieżowych Wielkopolski, Podlasia, Mazowsza, ziemi lubuskiej i ziemi łódzkiej....Data dostępności:
Odtwórz fragment:
Jak przestać się martwić i zacząć żyć – audiobook
Dale Carnegie
Dzięki tej książce miliony ludzi pozbyło się zmartwień, obaw i kłopotów, które zatruwały im życie. Niektórzy z nich dzielą się swymi doświadczeniami. Okazuje się, że zmartwienie to też nałóg, taki jak np. palenie papierosów. Jego ofiarą może paść każdy z nas, a pozbycie się go bywa trudne. W swej książce Carnegie udziela wielu praktycznych rad, jak: - pozbyć się obaw i lęków, - znosić krytykę i wyciągać...Data dostępności:
Data publikacji:
Osteoporoza – ebook
Mirosław Jarosz
Osteoporoza to choroba polegająca na osłabieniu układu kostnego człowieka. Liczbą zachorowań na osteoporozę systematycznie wzrasta. Przyczyniają się do tego niezdrowy tryb życia, przede wszystkim nieprawidłowy sposób żywienia, a także brak lub zbyt małe natężenie aktywności fizycznej oraz palenie tytoniu. Działania profilaktyczne, między innymi systematyczny wysiłek fizyczny oraz właściwa dieta, mogą...Data dostępności:
15 minut, które uwolniły mnie na zawsze od palenia – ebook
Agnieszka Pareto
Ładna cera, zdrowe płuca i przede wszystkim ogromne oszczędności to niewątpliwie jedne z najważniejszych plusów rzucenia palenia. Jednak dla wielu palaczy pozbycie się nałogu nie jest łatwym zadaniem. Dlatego też Agnieszka Pareto w książce pt. „15 minut, które uwolniły mnie na zawsze od palenia” przedstawia własny, przetestowany na sobie, sposób, który na trwałe uwolnił ją od potrzeby palenia. Ta metoda...Data dostępności:
Zgaga - czym, kiedy i jak złagodzić? – ebook
Dorota Waśko-Czopnik
Jednym z najczęściej zgłaszanych przez pacjentów schorzeń jest zgaga – pieczenie i palenie wzdłuż przełyku. Stanowi ona jeden z głównych objawów choroby refluksowej przełyku, ale może pojawiać się także incydentalnie. W zależności od częstości występowania dolegliwości, czasu ich trwania oraz nasilenia proponowane jest odmienne postępowanie, które ma na celu szybkie łagodzenie zgagi, gojenie potencjalnych...Data dostępności:
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol – ebook
Allen Carr
Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd – Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją i jak można się wydostać z tego, co nazywa alkoholową pułapką. „Prosta metoda jak skutecznie kontrolować...Data dostępności:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
