pozbyc
Liczba pozycji: 118
Odtwórz fragment:
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu. Wydanie II – audiobook
Agnieszka Ornatowska Boguslaw Stepien
Ciało, umysł i dusza - odzyskaj wewnętrzną harmonię! Dystans do własnych problemów, czyli koniec z narzekaniem Prawdziwy spokój ducha, czyli precz z lękami Małe co nieco, czyli drobne przyjemności na co dzień Wewnętrzna harmonia to naturalny stan duszy, ciała i umysłu człowieka. Właściwie wszyscy powinniśmy cieszyć się nią bez ograniczeń i korzystać z jej szerokiego dobroczynnego wpływu...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak pozbyć się lęku i zacząć żyć – ebook
Pippa Grange
Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, majątku czy umiejętności. Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy potrafimy się cieszyć tym, co mamy, zdobywamy czy osiągamy. Dr Grange przyczyn naszego niezadowolenia, braku głębokiej satysfakcji upatruje w lęku, strachu, który pozbawia nas radości, odbiera nam wiarę w siebie, niszczy...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście – audiobook
Barrie Davenport S.J. Scott
Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu ? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli . Niepokoi Cię sprawami, na które nie masz większego wpływu, przypomina o przykrych obowiązkach, uparcie wypomina błędy i potknięcia. Co więcej, natłok takich natrętnych myśli potrafi wprowadzić w Twojej głowie trudny do opanowania chaos. Nieustanny wewnętrzny...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak się pozbyć Termita. Czyli jak przestałam tworzyć śmietniki myślowe w głowie – ebook
Dąbrowska Anna
Anna Dąbrowska – trener rozwoju osobistego oraz dyplomowana coach i mentor. Ukończyła studia na kierunku finanse i rachunkowość oraz coaching w biznesie. Posiada ponad 20-letni staż zawodowy, a swoją wiedzę i doświadczenie nieustannie wzbogaca poprzez udział w licznych kursach i szkoleniach, m.in. kurs MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – redukcja stresu poprzez praktykę uważności wg metody...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Teściową oddam od zaraz – audiobook
Małgorzata J.Kursa
Teściowa potrafi zajśc za skórę. Szczególnie nadopiekuńcza teściowa. Izabela opracowuje zatem chytry plan, jak się swojej teściowej zgrabnie pozbyć. Pomaga jej w tym przyjaciółka, Anna, która jeszcze nie wie, że wkrótce sama wplącze się w niezłe tarapaty.Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Wampirek. Tom 6. Wampirek w niebezpieczeństwie – audiobook
Angela Sommer-Bodenburg
Słynna seria o przyjaźni chłopca z małym wampirkiem, zabawna opowieść o tolerancji i odwadze. Gdy rodzice Antka zauważają, że jego przyjaciółka jest niewidzialna na zdjęciach, wpadają w panikę... Może badania krwi albo pomoc psychologa rozwiążą tę zagadkę? Tymczasem stróż cmentarny Sęp-Kowalski postanawia pozbyć się wampirów z ich domu - cmentarza. Rodzinną siedzibę Trzęsikamieniów chce przerobić...Data dostępności:
Data publikacji:
Królewna Śnieżka i siedmiu krasnoludków – audiobook
Lily Murray
Klasyczne animacje to kolekcja audiobooków znanych i kochanych bajek Disneya. Teraz w aktorskiej interpretacji i w zupełnie nowej odsłonie z efektami dźwiękowymi oraz muzyką. Królewna Śnieżka jest przepiękną dziewczyną, co budzi zazdrość jej niegodziwej macochy. Królowa postanawia pozbyć się rywalki. Na szczęście dzięki zwierzętom i krasnoludkom królewna znajduje schronienie w głębi lasu. Ale zła władczyni...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak pokonać negatywne myśli – ebook
Henry Chase Hill
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Cudaczek Wyśmiewaczek – audiobook
Julia Duszyńska
Czy zdarza się wam czasem grymasić przy jedzeniu, nabałaganić w pokoju albo pogniewać na kolegów? Na pewno. I na to właśnie czeka Cudaczek Wyśmiewaczek – licho malusie i cieniutkie jak igła. Zabawna opowieść o złośliwym stworku, który żyje… śmiechem. Cudaczek mieszka w warkoczykach panny Obrażalskiej i bez trudu nakłania ją do złości. Bardzo lubi, kiedy dzieci się źle się zachowują, kiedy się kłócą...Data dostępności:
Data publikacji:
Rozstanie z plastikiem – ebook
Clara Williams Roldan Louise Williams
Nie zrezygnowałyśmy z plastiku w ciągu jednego dnia – jego redukowanie to niekończący się projekt – ale od czasu, gdy uznałyśmy, że chcemy się go pozbyć, wiele się nauczyłyśmy. Wyszukiwałyśmy informacje, rozmawiałyśmy z ludźmi, sprawdzałyśmy, co według nas działa, a co nie. Znalazłyśmy odpowiedź na dręczące nas pytania: „Jak będę myć włosy?”, „Czy mam przestać jeść krakersy?”, „Co z workami na śmieci?”...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
