przy
Liczba pozycji: 519
Pilates przy ścianie – ebook
Mateusz Kruk
Odkryj sekrety prostych, ale skutecznych ćwiczeń Pilates, które możesz wykonać przy ścianie, zarówno w biurze, jak i w domu! Oto twój przewodnik do zdrowszego życia — redukując stres, napięcie nerwowe, bóle pleców, a także wspomagając odchudzanie. To kompleksowy przewodnik po tym, jak uczynić Pilates integralną częścią swojego życia, niezależnie od tego, gdzie jesteś. Książka została utworzona przy pomocy...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie jem… więc gotuję. Diety przy nietolerancjach pokarmowych – ebook
Małgorzata Górnikowska
Nie jem… więc gotuję to książka kucharska wychodząca naprzeciw osobom zmagającym się z alergiami pokarmowymi. Autorka proponuje w niej smaczne i bogate w składniki odżywcze potrawy bez glutenu, jajek, mleka krowiego, drożdży, orzechów, kukurydzy, migdałów, miodu i kakao. Zgromadzone przez nią przepisy na pieczywo, apetyczne smarowidła, zupy, dania główne, przekąski, sałatki i desery pozwalają na komponowanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Plotkara: Plotkara 8: Nie zatrzymasz mnie przy sobie 8 – ebook
Cecily von Ziegesar
Blair mieszka u Vanessy, która spotyka się z Aaronem. Nate jest teraz partnerem Seleny, zdradził z nią Blair. Dziewczyna wie już, że może studiować w Yale. Obiecuje sobie, że nie wejdzie już w żaden związek, jednak niedługo potem spotyka młodego i przystojnego lorda. Perypetie bogatej młodzieży z Nowego Jorku relacjonuje tajemnicza osoba o pseudonimie „Plotkara".Data dostępności:
Data publikacji:
Prosta dieta przeciwzapalna i przeciwbólowa w szczególności przy chorobie Leśniowskiego-Crohna – ebook
Amanda Foote
Zdiagnozowano u ciebie nieswoiste zapalenie jelit? Martwisz się, że do końca życia będziesz zmagał się z objawami choroby Leśniowskiego-Crohna? Jest dobra wiadomość. Możesz samodzielnie złagodzić stany zapalne towarzyszące tym chorobom układu pokarmowego. Jak? Wybierając odpowiedni model żywienia. Dzięki tej książce poznasz dietę łączącą zalety diety przeciwzapalnej i low-FODMAP, która wesprze cię...Data dostępności:
Data publikacji:
Odporność. Podróż w głąb tajemniczego układu, który utrzymuje nas przy życiu – ebook
Philipp Dettmer
Wspaniale zilustrowane omówienie ludzkiego układu odpornościowego, które na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o własnym ciele Budzisz się i czujesz łaskotanie w gardle. Boli cię głowa. Czujesz lekką irytację, gdy ubierasz się do pracy. Tymczasem pod twoją skórą toczy się epicka wojna. Miliony komórek walczą i umierają, stawiając opór infekcji. A przecież większość z nas nigdy tak naprawdę...Data dostępności:
Data publikacji:
Tylko bądź przy mnie – ebook
Laura Kneidl
Kontynuacja i zamknięcie historii Sage, którą czytelnik poznał w tomie Tylko mnie kochaj. Po dramatycznym rozstaniu z Luką, Sage ląduje w tanim obskurnym motelu. Znowu nie ma się gdzie podziać, ponieważ Luka podczas kłótni wyrzucił ją z mieszkania. Jest zrozpaczona, tęskni za chłopakiem i boi się Alana, swojego ojczyma, od którego, jak sądziła, uciekła na zawsze. Alan molestował Sage przez kilka lat....Data dostępności:
Data publikacji:
Filipek i piłka nożna. Tom 6 – ebook
Małgorzata Strękowska-Zaremba
Piłka jest jedna a bramki są dwie – tyle o futbolu wie Filipek i wystarczy, ważna jest praktyka! Jednak nie dla Czerwonych Giewont, które kpią sobie z niedouczonej drużyny Filipka. A że są przy tym drażniąco ładne, włażą chłopakom na ambicję.Zaczyna się wertowanie gazet oraz naciąganie okolicznych dziadków i wujków na opowieści o wiadomej tematyce. Wychodzą przy tym różne obrzydliwości w stylu że pierwsza...Data dostępności:
Data publikacji:
Sole Schusslera. Minerały wzmacniające odporność – ebook
Margit Muller-Frahling
Dr Heinrich Wilhelm Schüssler, wyodrębnił dwanaście soli mineralnych niezbędnych dla zdrowia i opisał ich właściwości. Według niego choroby powstają w wyniku zaburzeń spowodowanych niedoborem substancji mineralnych w komórkach. W książce znajdziesz szczegółową charakterystykę działania podstawowych dwunastu soli mineralnych oraz piętnastu uzupełniających. Pobudzają one i regulują poszczególne funkcje...Data dostępności:
Data publikacji:
Wykreślanki z tabliczką mnożenia – ebook
Katarzyna Michalec
Książka to doskonały sposób na sprawdzenie znajomości tabliczki mnożenia. Polecana szczególnie tym, którzy nie lubią zwykłych działań. Tutaj zadanie polega na odszukaniu w tabeli wyniku i pokolorowaniu go lub zakreśleniu. Przy okazji dziecko ćwiczy spostrzegawczość i koncentrację uwagi.Data dostępności:
Data publikacji:
W samym środku – ebook
Paweł Janiszewski
Trzecia część cyklu o przygodach Mikołaja i jego przyjaciółki Wiktorii. Młodzi podróżnicy odbywają niesamowite podróże w czasie oraz odkrywają nieznane lądy przeżywając przy tym mnóstwo przygód i pomagając słabszym zmieniając świat na lepsze.Data dostępności:
Data publikacji: