siebie
Liczba pozycji: 524
Jak budować pewność siebie – ebook
Roksana Bis
Książka “Jak budować pewność siebie” jest przeznaczona dla każdego, kto chce świadomie podnieść poczucie własnej wartości. Z książki dowiesz się m.in.: — skąd bierze się brak pewności siebie — czy da się nauczyć pewności siebie i ją kontrolować — jak pozbyć się problemu z samoakceptacją — etapy budowania pewności siebie — poznasz ćwiczenia, które pomogą Ci każdego dnia podnieść poczucie własnej wa...Data dostępności:
Data publikacji:
Podróż przez świat w głąb siebie – ebook
Elżbieta Dobrzańska
Autorka opisuje w książce swoją kilkuletnią podróż przez świat w poszukiwaniu siebie. Określając ową drogę metaforycznie jako podróż łodzią przez świat na falach oceanu życia. Zostawiając Wam specjalne mapy i wskazówki (opisuje różne rodzaje metod pracy z sobą, medycyny, uzdrawiania, ajurwedy, qigong, jogi, pranajamy, rytuały szamańskie, kręgi kobiet, pracę z energią, nauki buddyjskie), które pomogą...Data dostępności:
Data publikacji:
Odkrywam siebie na nowo – audiobook
Celina Walasik
Siedziałam w kawiarni, tuż przy oknie. Miałam doskonały widok na główny rynek miasteczka. Uśmiechałam się, a w głębi siebie czułam spokój. Wiedziałam, że to tylko chwilowe, cieszyłam się więc tym stanem, dopóki mogłam. Po drugiej stronie stolika siedział Szymon, przystojny szatyn. Patrzył na mnie radośnie i opowiadał o swojej kolejnej podróży. Słuchałam go z ożywieniem i troszkę zazdrościłam mu tych...Data dostępności:
Data publikacji:
Ścieżki ku sobie i od siebie – ebook
Szymon Chrząstowski
Publikacja jest pracą empiryczną, w której autor bada zjawiska mające miejsce w rodzinach osób chorych na schizofrenię. Autor rozważa w tych rodzinach takie relacje pomiędzy jej członkami jak: odsuwanie, wiązanie, separacja czy wykluczanie. Przeprowadzane badania wykazują między innymi niesłuszność tezy o nadopiekuńczości w rodzinach schizofrenicznych. Uzyskane i opisane w książce wyniki badań stanowią...Data dostępności:
Data publikacji:
Jakość życia: wyzwanie, spełnianie siebie – ebook
Opracowanie zbiorowe
Jakość życia dotyczy niewątpliwie różnych aspektów. Nie może być pojmowana w oderwaniu od czynników kulturowych, systemu wartości, celów i oczekiwań człowieka. Może na nią wpływać wiele czynników, takich jak: wiek, zasoby psychiczne, w tym osobowościowe, sieć wsparcia społecznego i umiejętność korzystania ze wsparcia, obecność choroby lub zaburzenia psychicznego. Jednak jakość życia nie jest stała,...Data dostępności:
Data publikacji:
Nigdy nie jest za późno na siebie – audiobook
Izabela Zeiske
Książka inspirowana życiem gwiazdy programu „Gogglebox”. Iza, czyli Bella, jest przykładną żoną, matką, przyjaciółką, pracowniczką. Jej życie na pierwszy rzut oka jest takie, jakie być powinno. Ma dobrą pracę w banku (która ją całkowicie wypala i stresuje), kochanego męża (który dotyka ją tylko wtedy, kiedy podaje jej swoje skarpetki do prania), zaufane koleżanki (które… no dobra, na nie zawsze...Data dostępności:
Data publikacji:
Emocje - relacje - empatia w wieku dojrzałym. Warsztat: Jak zadbać o siebie – ebook
Jolanta Marchlewska
Bezcenne wskazówki jak poprawić lub zmienić swoje życie, aby było spełnione i szczęśliwe. Wspaniała i potrzebna książka! Urszula Dudziak Książka zachęca do refleksji nad własnym rozwojem, kształtowaniem umiejętności autentycznego wyrażania siebie w relacjach z innymi oraz słuchaniem innych z uważnością. Zaproponowane ćwiczenia mogą stanowić motywację do zmiany dojrzałego życia. Beata...Data dostępności:
Data publikacji:
Koleżeńskie doradztwo, czyli o kulturze uczenia się od siebie nawzajem – ebook
Agnieszka Chmielewska-Długosz
Autorka książki, czyniąc punktem odniesienia doświadczenia niemieckich pedagogów i nauczycieli w zakresie koleżeńskiego doradztwa, stara się odpowiedzieć na pytanie, na czym polega istota wspomnianej koncepcji sytuowanej tradycyjnie wśród metod superwizji i coachingu. Tematyka książki koncentruje się na zagadnieniu warunków kształtowania nauczycielskiego profesjonalizmu. Nowe, rozszerzone modele profesjonalizmu...Data dostępności:
Data publikacji:
„Zmieniając siebie - zmieniam świat”. Gloria E. Anzaldúa i jej pisarstwo zaangażowanego rozwoju w ujęciu społeczno-kulturowym – ebook
Grażyna Zygadło
Publikacja jest poświęcona analizie twórczości i filozofii pisarstwa Glorii E. Anzaldúy - znanej amerykańskiej pisarki meksykańskiego pochodzenia. Interdyscyplinarny charakter monografii wynika z tego, że wpisuje się ona zarówno w nurt badań nad Pograniczem (Border studies), studia amerykanistyczne, postkolonialne, jak i gender oraz queer studies. Poruszane są w niej ważne problemy społeczne, polityczne...Data dostępności:
Data publikacji:
Fundamenty dobrej relacji ze sobą – ebook
Łukasz Kubiak
Książka ta ma na celu pomóc ci w nauce procesów, dzięki którym będziesz budował szczerą, bliską, intymną relację ze swoim wnętrzem. Jest to duchowy przewodnik po procesie odzyskiwania siebie, w ramach którego będziesz mógł stać się pogodzoną, szczęśliwą i kochającą siebie osobą — swoim najlepszym przyjacielem.Data dostępności:
Data publikacji: