spac
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 228
- Budzisz się rano wypoczęty, wyspany i pełen energii. Brzmi jak sen? To dobrze, bo o sen tu właśnie chodzi. Oto wszystko, co musisz wiedzieć i robić, żeby wreszcie zacząć się wysypiać! Daria Łukowska, trenerka dobrego snu i zdrowego stylu życia, przeprowadzi cię przez najbardziej aktualne i przetestowane sposoby na efektywny sen. · Ile snu tak naprawdę potrzebujesz? · Suplementy, adaptogeny, CBD,...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Wszystkie leniwce na piżamce małej Jadzi już ziewają ze zmęczenia, tylko Jadzia jakoś nie chce iść spać. Jest jednak na to pewna rada – mama Jadzi zna sztuczki, które pomogą dziewczynce zapaść w puchaty i milutki jak kocyk sen. Co to za magia? „Jadzia Pętelka” to seria dedykowana najmłodszym czytelnikom. W każdej części maluchy oraz ich rodzice mają szansę rozpoznać sytuacje z własnej codzienności....Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Posłuchaj prześmiesznej historii o królewskiej córze Rajskiej Konfiturze, która oczy miała czerwone jak u królika i była blada jak krewna lunatyka. Bajkę o królewnie, co spać nie chciała znajdziesz również (wraz z czterema innymi bajkami o królach i królewnach) w wydaniu tradycyjnym audio – audiobook Był sobie król , ISBN 978-83-62951-01-7, Wydawnictwo BUKA projekt graficzny Natalia Baranowska...Data dostępności:
Data publikacji:
- Czy miłość może przetrwać w świecie ogarniętym wojną? Jak bardzo boli rozłąka, strata i rozpad rodziny? Jak silna potrafi być miłość i jak głęboka tęsknota, zwłaszcza w obliczu dramatycznych, granicznych doświadczeń takich jak wojna? Dima, najmłodszy oficer ukraińskich sił zbrojnych, stoi na pierwszej linii frontu. Jego misją jest nie tylko obrona ojczyzny, ale też ochrona rodziny, którą kocha...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Czy miłość może przetrwać w świecie ogarniętym wojną? Jak bardzo boli rozłąka, strata i rozpad rodziny? Jak silna potrafi być miłość i jak głęboka tęsknota, zwłaszcza w obliczu dramatycznych, granicznych doświadczeń takich jak wojna? Dima, najmłodszy oficer ukraińskich sił zbrojnych, stoi na pierwszej linii frontu. Jego misją jest nie tylko obrona ojczyzny, ale też ochrona rodziny, którą kocha...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Żółw Leopold nie lubi się spieszyć, jest bardzo uważny, docenia każdą chwilę i potrafi medytować! A co najważniejsze jest doskonałym kompanem… zasypiania. Podpowiada nawet dzięciołowi, który nienawidzi spać, co robić, żeby chwile przed zamknięciem oczu były miłe i przyjemne. „Żółw Leopold. Spotkanie z dzięciołem, który nie chciał spać” to bajka relaksacyjna, spokojna, wyciszająca i kojąca. Idealna...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Kot Gustaw jest zły. Ma kwaśną minę, nie chce się bawić – woli być sam. Jest bardzo senny. Chce iść spać, ale wszystko wokół nie pozwala mu zasnąć. Urocza historia dla wszystkich dzieci o tym, kiedy czujemy złość i o tym, kto albo co pomoże nam się jej pozbyć. Szukaj pozostałych tytułów z serii, która pozwoli lepiej zrozumieć dzieciom skomplikowany świat emocji! Audiobooki o Chomiku Zenku, Rybce Klarze,...Data dostępności:
Data publikacji:
- Nieprzespane noce to najczęstszy problem rodzin, w których pojawia się dziecko. Próby jego rozwiązania na własną rękę są na ogół bezskuteczne. Książka Annette Kast-Zahn proponuje rodzicom na podstawie ustaleń bostońskiego centrum Badania Snu Dziecka proste i skuteczne metody, jak nauczyć dziecko regularnego zasypiania i przesypiania całej nocy. Lektura książki pomoże przezwyciężyć niekorzystne przyzwyczajenia...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Kiedy zachowanie staje się nawykiem? Kiedy nie wymaga już od Ciebie decyzji. A żeby skutecznie zmienić nawyk, trzeba najpierw poznać tendencje, które do niego prowadzą. Po tym rozpoznaniu, możemy zacząć planowanie, które jest jedną z najskuteczniejszych metod zmiany utartych zachowań. Gretchen Rubin - autorka międzynarodowego bestsellera “Projekt szczęście”, ekspertka od szczęścia i wpływowa obserwatorka...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Masz problemy ze snem — koniecznie przeczytaj ten poradnik! Proste sposoby ułatwiające zasypianie. Jak spać zdrowo. Publikacja została utworzona przy pomocy AI.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nadchodzą wakacje. Rodzina Basi wybiera się na biwak. Na miejscu jest mnóstwo atrakcji – można pływać w jeziorze, siedzieć przy ognisku i spać w namiocie. Co jednak robić, kiedy pada deszcz?
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Nadchodzą wakacje. Rodzina Basi wybiera się na biwak. Na miejscu jest mnóstwo atrakcji – można pływać w jeziorze, siedzieć przy ognisku i spać w namiocie. Co jednak robić, kiedy pada deszcz?Data dostępności:
Data publikacji:
- Co byście zrobili, gdybyście nie musieli spać? Co zrobilibyście, gdybyście spać nie mogli? Ta książka to przepustka do świata, w którym „Insomania” nie pozwala zasnąć, ale w przeciwieństwie do klasycznej bezsenności – nie zabija. Insomania daje Ci czas, który można wykorzystać. Bo sen jest dla słabych! Insomania skazuje Cię jednak na permanentny stan czuwania. Jedni szaleją z radości, mając tyle dodatkowego...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Co wyrosło w ogródku Świnki Peppy? Dlaczego Mały Aleksander nie może spać? Jaka jest ulubiona zabawka George’a, brata Peppy? I z czego można zrobić najpiękniejsze perfumy? A co było w paczce od Cioci Dotty? Tego wszystkiego dowiecie się z tej książeczki. © Hasbro. All rights reserved.Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Jonas ma w domu problemy, dlatego przez jakiś czas będzie mieszkał w domu Elli i jej rodziców. Ella uważa, że to ekscytujące i całkiem miłe, ale Jonas należy do niebezpiecznej bandy, która lubi wdawać się w bójki. Aż pewnej nocy Jonas nagle stoi w pokoju Elli i pyta, czy mógłby spać w jej łóżku...Data dostępności:
Data publikacji:
- Róża i Julia zostają na noc u Malou. Klara nie może do nich dołączyć, bo jest chora. Nie może też iść na sanki. I kiedy nareszcie dobrze się czuje, po śniegu nie ma już ani śladu. Ale czy następnym razem rodzice pozwolą jej spać u Malou? Czwarta książka z serii o Klarze i jej przyjaciółkach.
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Róża i Julia zostają na noc u Malou. Klara nie może do nich dołączyć, bo jest chora. Nie może też iść na sanki. I kiedy nareszcie dobrze się czuje, po śniegu nie ma już ani śladu. Ale czy następnym razem rodzice pozwolą jej spać u Malou? Czwarta książka z serii o Klarze i jej przyjaciółkach.Data dostępności:
Data publikacji:
- „Bo w nocy nie mogę spać, tylko wciąż myślę o tamtym pocałunku. Wyobrażam sobie, że znów trzymam cię w ramionach. Wiem, że nie powinienem, bo przecież pracujesz dla mnie, lecz to silniejsze ode mnie. A teraz, gdy przy wszystkich głośno powiedziałaś, że jesteśmy kochankami i świat się nie skończył… nie mam już powodów, żeby się powstrzymywać”.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Baletnica Amber O’Neill musi regularnie ćwiczyć w domu. Niestety, w jej sąsiedztwie zamieszkuje sławny muzyk rockowy, który wraz ze swoim zespołem codziennie gra tak głośno, że Amber nie może ani tańczyć, ani spać. W końcu staje przed drzwiami sąsiada, gotowa zrobić awanturę. Gdy Guy Wilder otwiera drzwi, Amber na jego widok traci głowę…
Data dostępności:
Data publikacji:
- Każdy zabiera w podróż jakąś tajemnicę… Odludne miejsca na Kaszubach, tchnące jeszcze pogańską magią. Jak co roku grupa studentów organizuje tam spływ kajakowy. Tym razem do wyprawy przyłączają się rodziny z dziećmi, kilka par i dwie piękne dziewczyny skrywające mroczny sekret. Nikt nie podejrzewa, że ich śladem podąża niebezpieczny młody mężczyzna naruszający spokój leśnej głuszy i jej mieszkańców. ...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.