Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

sztuki walki

Liczba pozycji: 103
  • MMA Mieszane sztuki walki Trening i technika – książka
    TANIEJ 5 %

    MMA Mieszane sztuki walki Trening i technika – książka

    Danny Plyler   Chad Seibert  

    Niezależnie od tego, jakie masz ambicje jako doskonalący formę sportowiec i stający do walk zawodnik, ta książka wskaże ci, jak osiągnąć szczyt formy, zapanować nad emocjami i umysłem, wzmocnić pewność siebie oraz skuteczniej walczyć. Ponad 300 fotografii, szczegółowych opisów i obszernych instrukcji przedstawia: • ćwiczenia wydolnościowe i siłowe, takie jak pompki alpinisty, brzuszki w gardzie na...

    Cena: 33,24 zł 34,99 zł

    Więcej

  • TANIEJ 5 %

    Natural Combat. Poradnik rozwoju poprzez trening sztuki walki i autosugestii – ebook

    Bogusław Sztorc   Robert Świrad  

    Czym poradnik jest: Zwróceniem uwagi, że trening sztuki walki może być doskonałą i uniwersalną formą gimnastyczną. Przewodnikiem, jak wydobyć naturalne i intuicyjne odruchy sztuki walki, tkwiące w każdym człowieku. Drogowskazem podstawowych zasad sztuki walki. Spojrzeniem na tradycję wielu pokoleń uprawiających sztuki walki z wykorzystaniem ich do naturalnego rozwoju fizycznego i psychicznego....

    Data publikacji:

    Cena: 15,20 zł 16,00 zł

    Więcej

    • PDF
    • EPUB
    • MOBI
  • TANIEJ 5 %

    Sztuki walki. Mistrzowie ostrzegają – ebook

    opracowanie zbiorowe  

    "Ja sam przez 10 lat uprawiałem taekwondo. Mam czarny pas. Należałem do kadry narodowej. Byłem wiele razy wicemistrzem Polski. Na ogólnopolskich zawodach nie zszedłem nigdy poniżej trzeciego miejsca. Byłem mistrzem Małopolski seniorów. Problem leży nie w samym sporcie, tylko w tym, co za nim stoi. Tak jak w przypadku innych zagrożeń duchowych, wszystko dotyczy pierwszego przykazania.” ks. Michał...

    Data publikacji:

    Cena: 9,50 zł 10,00 zł

    Więcej

    • PDF
    • EPUB
    • MOBI
  • 501 sposobów samoobrony bez użycia broni – książka
    TANIEJ 5 %

    501 sposobów samoobrony bez użycia broni – książka

    Chris McNab  

    Książka zawiera 501 przydatnych wskazówek jak obronić się przed atakiem. Jak poprawić poziom wytrenowania do walki. Sposoby chwytów i duszenia. Obrona przed ostrymi narzędziami i bronią palną. Trening mentalny. Jak zadawać ciosy i kopnięcia, jak wyprowadzać ataki, jak wykonywać rzuty. Jak się przed nimi bronić. Chris McNab to autor ponad 50 książek z dziedziny historii wojskowości, sztuk walki i survivalu....

    Cena: 28,40 zł 29,90 zł

    Więcej

  • Ekstremalnie Poradnik treningowy – książka
    TANIEJ 5 %

    Ekstremalnie Poradnik treningowy – książka

    Naval  

    Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROMu! Przygotuj się do selekcji z NAVAL-em! Kiedyś był w tym samym miejscu co Ty teraz. Ślusarz – spawacz z Raciborza, który marzył o przejściu selekcji do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Jakie ćwiczenia pomogły mu pokonać setki pozornie silniejszych i bardziej wytrzymałych kandydatów? Albo zrób to po prostu dla siebie! Zadbaj o swoją formę z tym niezwykłym...

    Cena: 33,15 zł 34,90 zł

    Więcej

  • Jak się skutecznie bronić – książka
    TANIEJ 5 %

    Jak się skutecznie bronić – książka

    Martin Dougherty  

    Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś grozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę tobie lub twoim bliskim? „Jak się skuteczne bronić” nauczy cię wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o radzeniu sobie z zaskakującymi atakami i napaściami. Nie ma dobrych lub złych sposobów bronienia się, są tylko skuteczne i nieskuteczne. Ten zwięzły informator wskaże ci wrażliwe...

    Cena: 9,40 zł 9,90 zł

    Więcej

  • Megatrening 15-minutowy – książka
    TANIEJ 5 %

    Megatrening 15-minutowy – książka

    Paolo Roberto  

    Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut! Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych...

    Cena: 42,75 zł 45,00 zł

    Więcej

  • Kurt Markus: Boxers – książka
    TANIEJ 5 %

    Kurt Markus: Boxers – książka

    Kurt Markus  

    Markus’s vivid memories of raising his fists, mano a mano, led him into the working-class barrios of Havana, Mexico City, Brooklyn, and Dublin, where the odds against celebrity and high-stakes prizefighting belie the drive that motivates these young men. In a series of intimate portraits infused with purpose, determination, and the physical and emotional struggles of intense training, Markus gives...

    Cena: 122,55 zł 129,00 zł

    Więcej

  • Techniki samoobrony dla kobiet – książka
    TANIEJ 5 %

    Techniki samoobrony dla kobiet – książka

    Martin Dougherty  

    Poznaj skuteczne techniki samoobrony Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami Stosuj bloki, zbicia, uniki Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: „Jak...

    Cena: 9,40 zł 9,90 zł

    Więcej

  • Poskromić bestię – książka
    TANIEJ 5 %

    Poskromić bestię – książka

    Rory Holloway   Eric Wilson  

    Był najbardziej zaufanym człowiekiem Mike’a Tysona. Zaprzyjaźnili się, gdy ten był nastolatkiem, a gdy w wieku 20 lat został mistrzem świata, stał się jego menadżerem i dzielił z nim mieszkanie. Choć ich relacja skończyła się w sądzie i zerwali ze sobą wszelkie kontakty, na pytanie o to, do kogo zadzwoniłby, gdyby znalazł się na bezludnej wyspie, Mike odpowiada dziś bez wahania: „Do Rory’ego Hollowaya”. W...

    Cena: 37,99 zł 39,99 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 103

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA