trudne

Filtruj po formacie
Liczba pozycji: 62
  • Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Siłę psychiki można wyćwiczyć. Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? Ile wytrzymasz i czy poradzisz sobie z problemem: z negatywnymi emocjami, wątpliwościami, oporami, wahaniami, lękami, kolejnymi rozczarowaniami. Z tym wszystkim, co podkopuje fundamenty psychicznego dobrostanu. Jeśli to potrafisz, jesteś silny psychicznie....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,42 zł 49,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,42 zł

    Więcej

    • MP3
  • Adelka i trudne słowo na "E" – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Adelka jest chora i to wcale nie jest przyjemne. Do tego mama ma dużo pracy. Adelce wcale się to nie podoba. Dorośli mają lepiej - Adelka jest tego pewna. I o co mamie chodzi z tą całą empatią (czy jakoś tak)? Czy to jakieś nowe okropne lekarstwo?Opowieść o tym, że każdemu przydaje się trochę empatii. I dorosłym, i dzieciom. A także o tym, że czasami trudno być dzieckiem. Dorosłym również. Dla dzieci...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 13,43 zł 17,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 8,06 zł

    Więcej

    • MP3
  • Rozmowy z dzieckiem. Proste odpowiedzi na trudne pytania – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    ROZMOWY Z DZIECKIEM Proste odpowiedzi na trudne pytania Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości, oraz trudnych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć, reaguje on zazwyczaj zażenowaniem i bezradnością. Jak zmienić tę sytuację i podchodzić do trudnych rozmów z dzieckiem jak do ciekawego wyzwania, próby pogłębiania więzi...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 18,71 zł 24,95 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,72 zł

    Więcej

    • MP3
  • Maciek, Ewa, Gruby i inni. Tom 3. Trudne powroty – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Trzecia część czterotomowego cyklu powieści dla młodzieży. Jej narratorem jest Gruby - brat Ewy i przyjaciel Maćka. Gruby rezygnuje ze studiów filozoficznych, aby wyruszyć „w Polskę”. Chce przyjrzeć się życiu, poznać nowych ludzi, znaleźć swoje miejsce. Wędrując ima się różnych zajęć, a w końcu podejmuje decyzję życia...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 22,46 zł 29,95 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,47 zł

    Więcej

    • MP3
  • Jak być lepszym człowiekiem. Poszukiwanie prostych odpowiedzi na trudne moralnie pytania – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Przewrotny i pasjonujący poradnik… jak żyć przyzwoicie. Współtwórca seriali Dobre miejsce , Parks and Recreation i amerykańskiej wersji Biura swobodnie korzysta ze skarbnicy dwóch i pół tysiąca lat filozofii, by stworzyć lekką, zabawną i zarazem jak najbardziej poważną książkę o etyce - bez pretensji, nudziarstwa i akademickiej oschłości. Większość z nas myśli o sobie jako o dobrych ludziach....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 32,17 zł 42,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 32,17 zł

    Więcej

    • MP3
  • Tekla – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Czy nietrafiony prezent może zmienić się w najwierniejszą, najlepszą przyjaciółkę? Może, ale tylko wtedy, gdy po otwarciu pudełka z upominkiem, znajdziemy w nim czarodziejską lalkę Teklę. Rozkapryszona Jagoda nie próbuje nawet powstrzymać swojej złości i stara się rozprawić z nieudanym świątecznym podarunkiem. Niechciana lalka zaczyna wykorzystywać swoje moce, pokazując Jagodzie magiczne sztuczki....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 20,96 zł 27,95 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,37 zł

    Więcej

    • MP3
  • Rozwód to jeszcze nie koniec świata – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    „- Rozwód to jeszcze nie koniec świata - powiedziała łagodnie. - Najważniejsze jest jednak to, że nawet gdy rodzice przestają się kochać wzajemnie, to nie przestają kochać swoich dzieci”. Czy rozwód to dobra sprawa? Zapewne przykra, zwłaszcza dla dzieci, których rodzice się rozstają. Ale czasem nie ma innego wyjścia. Jak sobie radzić z uczuciami, które nas wtedy dopadają? Czy ktoś, kto...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 18,71 zł 24,95 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,97 zł

    Więcej

    • MP3
  • Toksyczna pozytywność – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Czasami coś może wydawać się trudne, bo po prostu jest TRUDNE. A nie dlatego, że jesteś słaby lub zbyt wrażliwy. Whitney Goodman @sitwithwhit JAK ZACHOWAĆ ZDROWY ROZSĄDEK W ŚWIECIE OGARNIĘTYM OBSESJĄ BYCIA SZCZĘŚLIWYM? TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW. TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY. Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,42 zł 49,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,45 zł

    Więcej

    • MP3
  • Rany emocjonalne – audiobook
    CENA NEXTO
    Wszyscy mamy za sobą trudne chwile – rozstanie, chorobę, śmierć kogoś z bliskich, byliśmy nękani, wykorzystywani czy poniżani. Bywa, że w konsekwencji zmagamy się z atakami paniki, cierpimy na fobie, trawi nas zazdrość albo przepełnia chroniczny smutek. Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy ją przekształcić w cenne doświadczenie dla naszej teraźniejszości. • Dlaczego zawsze czuję się gorszy? ...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,24 zł 34,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,24 zł

    Więcej

    • MP3
  • Mój były – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    To trudne spotkać byłego po tak długiej rozłące. Uśmiechasz się uprzejmie, nawet kiedy twoje serce bije szybciej. Patrzysz, jak zagląda do wózka i widzi piękne, jasnowłose, niebieskookie dziecko, machające nóżkami w słońcu, jego niewinny uśmiech rozświetla twój świat. Widzisz, jak twarz mężczyzny się zmienia. I wiesz dobrze, co myśli. Następnego dnia dzwoni. Głos mu drży. Chce znać prawdę. Czy to jego...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,42 zł 49,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,45 zł

    Więcej

    • MP3
  • Małe traumy – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi. Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,42 zł 49,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,45 zł

    Więcej

    • MP3
  • Nie ufaj mu – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Minął rok, od kiedy życie Iny Kobryn wywróciło się do góry nogami. Kiedy wreszcie jest gotowa ruszyć dalej i zostawić za sobą trudne przeżycia, poznaje mężczyznę, na którego czekała. Daje jej poczucie bezpieczeństwa, nie ma przed nią tajemnic i sprawia, że Ina po raz kolejny wierzy w lepszą przyszłość. Jej siostra przygotowuje się tymczasem do ślubu z Gracjanem Pabstem, który po latach w końcu się...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,94 zł 44,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,45 zł

    Więcej

    • MP3
  • Stadnina Apley Towers. Tom 4. Nieustraszona wojowniczka – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    W jednym z najpiękniejszych miejsc na ziemi, w Afryce u wybrzeży Oceanu Indyjskiego, znajduje się Apley Towers - szkółka jeździecka, w której dwie przyjaciółki odkrywają siebie i dowiadują się, co jest najważniejsze w życiu. Dzięki Kaeli, która postanowiła zabawić się w Kupidyna, Angela zyskała tajemniczego wielbiciela! Jednak dla obu dziewczyn oznacza to głównie kłopoty... Kaela jest zbyt zaaferowana,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 22,46 zł 29,95 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,47 zł

    Więcej

    • MP3
  • Klasyka dla dzieci. Charles Dickens. Tom 8. Ciężkie czasy – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Klasyczna powieść Charlesa Dickensa w uproszczonej adaptacji dla dzieci. Coketown nie jest miejscem, w którym cokolwiek zależy od ludzkiej wyobraźni. Liczą się tylko fakty i liczby, nic innego - tak przynajmniej uważa Thomas Gradgrind.Pewnego dnia do miasta przyjeżdża cyrk, a wraz z nim Sissy Jupe. Thomas Gradgrind postanawia zaopiekować się tą młodą, porzuconą przez ojca dziewczyną. Czy radosna,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 18,71 zł 24,95 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,72 zł

    Więcej

    • MP3
  • Superbohater z antyku. Tom 10. Czas minął, Tim!  – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Pełne humoru i przygód wprowadzenie do mitów greckich: opowieść o chłopcu, który sprawdza na własnej skórze, jak to jest być bohaterem. Z ostatniej chwili: Hera jest na wolności i zmienia Londyn w starożytną Grecję! Gdy zjawia się jej syn, we wszystkich jakby piorun strzelił. Mówicie: piorun? Ostatnia przygoda Tima to dramat rodzinny prosto z Olimpu, a Tim ma pod ręką jedynie trudne do otwarcia...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 18,71 zł 24,95 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,72 zł

    Więcej

    • MP3
  • Wychowanie do szczęścia – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Jak zrozumieć i pokochać siebie, by móc zrozumieć i pokochać dziecko Wychowanie dziecka to trudne wyzwanie - kto wie, czy nie najtrudniejsze w życiu człowieka. Wszystko, co może nam pomóc w realizacji tego zadania jest ważne i potrzebne. Taka też jest ta książka, w której Iwona Majewska-Opiełka - psycholog, konsultantka i trenerka, a przede wszystkim matka - zawarła nieocenione rady na temat wychowania...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 22,46 zł 29,95 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 16,47 zł

    Więcej

    • MP3
  • Córka Stalina. Chciała być kochaną – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Córka Stalina Najnowsza biografia Swietłany Allilujewej - jedynej córki Stalina. Dostęp do zamkniętych wcześniej radzieckich archiwów umożliwił autorce stworzenie pełnego obrazu tej kontrowersyjnej postaci. Wychowana w luksusach „czerwona księżniczka”, a z drugiej strony nieszczęśliwa dziewczyna, która nie zaznała miłości rodziców, przez całe życie bezskutecznie poszukiwała swojego miejsca...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 20,96 zł 27,95 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 15,37 zł

    Więcej

    • MP3
  • Powróz – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Powróz - zgrabne wymieszanie literackiej fikcji z autentycznymi wydarzeniami po II wojnie światowej. XXI wiek. Iga Spica ucieka do warmińskiego miasteczka przed swoim prześladowcą i sobą samą. Przeżywa trudne chwile - ciągle rozpamiętuje tragiczną śmierć swojego syna. Z dala od wielkomiejskiego zgiełku planuje ochłonąć po strasznych przejściach. Jednak nic z tego - w ogrodzie spostrzega wiszące na...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 16,46 zł 21,95 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 12,07 zł

    Więcej

    • MP3
  • Gender bez emocji. Co mówi nauka o płci i tożsamości płciowej – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Jeśli szczerze interesuje Cię coś więcej niż slogany na temat płci, seksualności i biologii, ta książka to lektura obowiązkowa dr Eric R. Weinstein Płeć i gender to trudne tematy, a książka, którą trzymasz w rękach, jest warta przeczytania. Debra Soh tłumaczy nam najnowsze badania naukowe i poglądy na temat mężczyzn i kobiet. Odważnie sprzeciwia się opinii, jakoby tylko odrzucenie biologii,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,42 zł 49,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,42 zł

    Więcej

    • MP3
  • Furia – audiobooki

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    WSZYSCY MAJĄ SWOJE WEWNĘTRZNE DEMONY, NIEKTÓRZY TRACĄ NAD NIMI KONTROLĘ. Zimny poniedziałek, październik 1992 roku. W lesie zostają odnalezione zwłoki atrakcyjnie ubranej kobiety. Randka? Gwałt? Prostytucja? Policjanci z Komendy Wojewódzkiej mają trudne zadanie. Zeznania świadków są mętne, ktoś widział odjeżdżającego niebieskiego żuka, ktoś słyszał, że po okolicy kręcił się jakiś obcy. Sprawą...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 29,92 zł 39,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,94 zł

    Więcej

    • MP3
Liczba pozycji: 62