Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

trudne emocje

Liczba pozycji: 80
  • CENA NEXTO

    Niepokój, lęk, wstyd. Jak oswoić trudne emocje – ebook

    Harriet Lerner  

    Harriet Lerner twierdzi, że nieszczęście jest napędzane trzema kluczowymi emocjami: niepokojem, strachem i wstydem. To zdecydowanie nieproszeni goście w naszym życiu. Gdy dojdzie do tragedii lub problemów, mogą stać się naszymi stałymi towarzyszami. Warto więc nauczyć się z nimi żyć. Lęk może przyjść znienacka lub niezauważalnie wkroczyć do naszego życia. Autorka, dzieląc się życiowymi przypadkami,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • BestsellerCENA NEXTO

    Samo Sedno - Trudne emocje u dzieci – ebook

    Dr. Ross W. Greene  

    Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami oraz krzykiem i agresją? Odłóż na bok kary, nagrody i zakazy - naucz dziecko samodzielnego rozwiązywania problemów i radzenia sobie z emocjami. Poznaj metodę rozwiązywania problemów poprzez współdziałanie, sprawdzoną...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,91 zł 29,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Rozterki Adelki – ebook

    Anna Chabińska  

    Tomik poezji: „Rozterki Adelki” jest zainspirowany życiem oraz nieszczęśliwą miłością. Poezje są nasycone emocjami, uczuciami. Autorka wyraża w tych wierszach swoje własne rozterki, przeżycia i refleksje. Tomik ten może być doskonałą lekturą dla tych, którzy poszukują poezji, która porusza serce i duszę, oraz pozwala zrozumieć trudne emocje związane z życiem i miłością.

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 27,26 zł 30,29 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Jak radzić sobie ze stresem? – ebook

    Agnieszka Jasińska  

    W tytule "Jak radzić sobie ze stresem?" Agnieszka Jasińska - psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna - w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływ na nasze życie. Z tymi e-bookiem nauczysz się mierzyć poziom stresu i kontrolować go za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Poznasz praktyczne ćwiczenia i nauczysz się lepiej reagować na napięcia...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,10 zł 29,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Regulowanie emocji – ebook

    Raja Selvam  

    Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 42,21 zł 46,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Zakryte lustra. Tom 2. Wianki i wiano – ebook

    Ewa Cielesz  

    Silne kobiety, wielkie emocje, historyczne tło i codzienność na ziemiańskim dworze. Skromny dworek w Przylipiu będzie świadkiem życia mieszkańców, ich zwyczajów, porywów serca, nadziei i rozczarowań. Po upadku powstania listopadowego dotkliwe represje nie omijają Przylipia, mimo to rodzina Stalickich stara się żyć rytmem znanym od pokoleń. Rodzą się nowe uczucia, dzieci dorastają, ale pewne sprawy...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 31,41 zł 34,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • Wstań! – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerCENA NEXTO

    Wstań! – audiobook

    Ks. Piotr Pawlikiewicz  

    Nie jesteś z tego świata…i Twoje serce wie o tym od zawsze. Ty sam - często o tym zapominasz. Jak więc przypomnieć sobie, kim naprawdę jesteś, i jak powstać, aby Twoje życie przynosiło najlepsze owoce? Świętość to nie nuda i przeciętność. To szalona gorliwość o życie najlepsze z możliwych. Jeśli czujesz, że nie jesteś szczęśliwy, odpowiedz sobie - naprawdę o to walczysz? I nie ma znaczenia...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,10 zł 29,00 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
  • CENA NEXTO

    Uważność i spokój żabki – ebook

    Eline Snel  

    Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 55,80 zł 62,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie – audiobook

    Thibaut Meurisse  

    Nie chłodne kalkulacje i logiczne myślenie, lecz emocje są tym, co kieruje Twoim życiem i w największym stopniu wpływa na Twoje samopoczucie. Jak sobie z nimi radzić i jak nimi zarządzać, aby budować dobre relacje z innymi ludźmi i z powodzeniem osiągać życiowe cele? Odpowiedź na to trudne, ale jakże istotne pytanie znajdziesz podczas lektury tej książki. To kompletny przewodnik po ludzkich emocjach...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,10 zł 49,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • CENA NEXTO

    Uwolnij się od toksycznych emocji – ebook

    Leah Guy  

    Zbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech łatwych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością! Ta książka to nie tylko skuteczny podręcznik radzenia sobie z emocjami, lecz także zaproszenie do odkrywania własnej autentyczności, rozwijania zdrowej miłości do siebie i wewnętrznego godzenia się z samym sobą....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,41 zł 44,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
Liczba pozycji: 80

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA