uprawianie
Liczba pozycji: 8
Anatomia. 100 ćwiczeń rozciągających – ebook
Guillermo Seijas
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które...Data dostępności:
Data publikacji:
Dojrzała rozkosz - opowiadanie erotyczne – audiobook
Anna Kaveto
„Całowała Arka tak, jakby ciągle jej było mało. Nie mogli sobie na nic więcej pozwolić. Kajuta to nie było dobre miejsce na uprawianie seksu. Nie dość, że niewygodnie, to jeszcze czwórka dzieci z nimi. Nie chciała, aby były świadkami ich uniesień. Pocałunki to jedyne, do czego mogli dopuścić. Ale nie potrafiła się opanować, chciała go dotykać. Chciała wziąć w ręce jego męskość. Pragnęła go tak bardzo....Data dostępności:
Data publikacji:
LUST: Zakazane miejsca: Kino - opowiadanie erotyczne – audiobook
Vanessa Salt
„Wspinam się na jego kolana i wzdycham, gdy dźwięk znika z filmu. Nagle słychać tylko szum wiatru. Całuję Maxa tak bezgłośnie, jak tylko daję radę. Badam koniec jego języka swoim, przyciskając łono w dół. W dół. Przyciskam, aż czuję, że coś odpiera nacisk. Pociąga mnie za włosy, a ja gryzę go w dolną wargę". Po wieczorze z „prawdą czy wyzwaniem" i sporą ilością alkoholu Alva i jej dwie przyjaciółki...Data dostępności:
Data publikacji:
LUST: Pożądanie 12: Rola - opowiadanie erotyczne – audiobook
Malva B
„Hanna wsuwa dłoń pod jego slipy i zaczyna go masować. Gdy zdejmuje z mężczyzny ostatni element ubrania, w powietrzu unosi się słodki zapach seksu. Mężczyzna leży przed nią, nagi i bezbronny. Hannę wypełnia poczucie kontroli, kiedy jego penis pęcznieje w jej dłoni. Ociera swoje figi o jego ciepłego penisa, tak jak to wielokrotnie robiła w swoich fantazjach z Martinem." Hanna i Fredrik nie ustają w...Data dostępności:
Data publikacji:
Prowincja pełna snów – ebook
Katarzyna Enerlich
"Kiedy w życiu pojawia się nagle długo oczekiwane szczęście, mówimy: ""To jak piękny sen. Niech trwa..."" O tym jest właśnie ta książka. O snach, z których nie chcemy się budzić, o czarach codzienności i uświadamianiu sobie, że szczęście to stan duszy. Wykonywanie zwykłych czynności, takich jak gotowanie, uprawianie ogrodu, spotkania z bliskimi, spacery polną drogą mogą być ważne, jeśli przeżywane...Data dostępności:
Data publikacji:
Całkiem przypadkiem – ebook
Karol Machnowski
Całkiem przypadkiem to historia miłosna osadzona w realiach małego miasteczka, pisana w formie sms. Sms-owe dialogi zdradzają siłę uczuć i niezwykłe przyciąganie bohaterów, niestety, nie wszystko jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. Bohaterka - Olga - to dziewczyna z problemami emocjonalnymi, wywodząca się z domu, w którym zabrakło mamy, ojciec pił, a ona sama musiała się zbyt szybko usamodzielnić....Data dostępności:
Data publikacji:
Surwiwal. Wybrane uwarunkowania - Motywy uczestnictwa - Bariery – ebook
Przemysław Płoskonka
Współczesnemu człowiekowi nie wystarcza już uprawianie aktywności tury-styczno-rekreacyjnych tylko dla miłego spędzania czasu wolnego. Dziś wielu z nas poszukując nowych doznań, podejmuje różnorodne wyzwania w świecie dzikiej natury. Na popularności zyskują zajęcia określane mianem rekreacji przygodowej, zaś fenomen ten stanowi przedmiot licznych badań i analiz. Bez względu na rodzaj uprawianej aktywności,...Data dostępności:
Data publikacji:
Sporty pływackie. Historia i współczesne przygotowanie pływalni do zajęć sportowo-rekreacyjnych – ebook
Anna Pawlikowska-Piechotka Bartłomiej Krynicki
Tematem książki jest historia pływalni oraz ich współczesne zasady funkcjonalno-programowe, przygotowanie do zajęć sportowo-rekreacyjnych. Szczególną uwagę poświęciliśmy pływalni w Pałacu Młodzieży PKIN w Warszawie. Obiekt ten został oddany do użytku w roku 1955 jako część gmachu Pałacu Kultury i Nauki, wzniesionego w stylu socrealizmu, należąc do ważnego segmentu funkcjonalnego obiektu ‘Wychowanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
