utrzymaniu
Liczba pozycji: 12
Czas na przerwę! Autogenny Trening Antystresowy. – audiobook
Sylwester Kowalski
Czujesz się zmęczony, zestresowany, brak ci motywacji i energii do działania, potrzebujesz relaksu…? Czas na przerwę! Autogenny Trening Antystresowy, to doskonałe narzędzie do samodzielnej pracy z organizmem. Dzięki niemu uruchomisz mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Trening pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu...Data dostępności:
Data publikacji:
Trening Autogenny CARDIO – audiobook
Sylwester Kowalski
Trening Autogenny Cardio jest profesjonalnym narzędziem przeznaczonym dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie ukłądu krążenia. Bazuje na klasycznych elementach treningu autogennego Schultza i progresywnego Jacobsona. Pozwala na samodzielną pracę z własnym organizmem. Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie by uruchomić mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji i uzyskaniu...Data dostępności:
Data publikacji:
Kompletna księga magicznych korespondencji – ebook
Sandra Kynes
Korespondencje mogą być pomocne w ulepszaniu rytuałów, zaklęć, czarów i magii. Korzystając z korespondencji, spleciesz ze sobą swoje idee, przekonania oraz energię i ukierunkujesz je w celu realizacji marzeń. Nadasz głębsze znaczenie i zyskasz moc intencji, gdy dołączysz kamienie ochronne, kryształy, kamienie szlachetne i magię roślin. Wykorzystanie magicznych korespondencji pozwoli ci urzeczywistnić...Data dostępności:
Data publikacji:
Kompletna księga magicznych korespondencji – ebook
Sandra Kynes
Korespondencje mogą być pomocne w ulepszaniu rytuałów, zaklęć, czarów i magii. Korzystając z korespondencji, spleciesz ze sobą swoje idee, przekonania oraz energię i ukierunkujesz je w celu realizacji marzeń. Nadasz głębsze znaczenie i zyskasz moc intencji, gdy dołączysz kamienie ochronne, kryształy, kamienie szlachetne i magię roślin. Wykorzystanie magicznych korespondencji pozwoli ci urzeczywistnić...Data dostępności:
Data publikacji:
Kolor bursztynu – ebook
Hanna Cygler
Kolor bursztynu Nela Lisiecka ma za sobą nieudane małżeństwo i dwoje dzieci na utrzymaniu. Pracuje w muzeum regionalnym, ledwo wiążąc koniec z końcem. Nadal jednak nie może zapomnieć o Wiktorze, miłości swego życia, który został zamordowany. Trzy lata później przypadkiem rozpoznaje mężczyznę podejrzanego o zabicie jej dawnego ukochanego. Śledztwo, które Nela zaczyna prowadzić na własną rękę, przynosi...Data dostępności:
Data publikacji:
Dlaczego Woo-Woo działa – ebook
David Hamilton
Każdy słyszał o medytacji i orientuje się, jak ta praktyka duchowa wygląda, nawet jeśli nigdy nie siedział w pozycji lotosu. Medytacja jest od wieków praktykowana na całym świecie, a jednak na Zachodzie była uważana za pseudonaukę. Czy wiedziałeś, że ta forma naturalnej terapii powoduje korzystne zmiany w mózgu, pomagając w utrzymaniu zdrowia psychicznego. Poprawia koncentrację, pamięć i wzmacnia poczucie...Data dostępności:
Data publikacji:
Jack Reacher. Zmuś mnie – audiobook
Lee Child
Jack Reacher jest bohaterem 20 bestsellerowych thrillerów. To jedna z najpopularniejszych serii sensacyjnych na świecie: ponad 90 milionów sprzedanych egzemplarzy książek, dostępnych w 97 krajach na całym świecie i przetłumaczonych na 42 języki. Dwudziesta powieść z Jackiem Reacherem. 195 cm wzrostu, ok. 100 kg żywej wagi, 127 cm w klatce piersiowej. Były żandarm wojskowy, bez prawa jazdy, adresu...Data dostępności:
Data publikacji:
Dusze w niewoli – ebook
Bolesław Prus
Debiut powieściowy Bolesława Prusa. Utwór opowiada historię młodego malarza Ludwika Lachowicza, mającego na utrzymaniu młodszą siostrę Zosię i zniedołężniałego ojca, nałogowego alkoholika. Bohater ustawicznie boryka się z trudnościami, przeważnie natury finansowej. Chcąc kształcić siostrę i jako tako chronić ojca przed zgubnym nałogiem, zmuszony jest ciągle pożyczać pieniądze. Zazwyczaj zadłuża się...Data dostępności:
Data publikacji:
Morderstwo w Lakeview Hall. Kryminalne zagadki panny Beatrice – audiobook
Lynn Messina
Gdy bohaterka Jane Austen spotyka świat kryminalnych zagadek Agathy Christie… Dwudziestosześcioletnia Beatrice dawno porzuciła nadzieję na znalezienie męża. Żyjąc na utrzymaniu bogatych krewnych, ma tylko jedno zadanie: być uprzejmą, miłą i posłuszną jak każda dobrze wychowana młoda dama. Panna Beatrice stara się trzymać tego planu (chociaż różnie jej to wychodzi). Zwłaszcza gdy spotyka nadętego...Data dostępności:
Data publikacji:
Co się stało z Margo? – ebook
Margaret Durrell
Co się stało z Margo? Dotychczas historię ekscentrycznej rodziny Durrellów poznawaliśmy tylko z jednej perspektywy – młodego Gerry’ego. Najwyższy czas to zmienić i oddać głos również innym członkom tego urokliwego i roztargnionego stadka. A że literacki talent i poczucie humoru płyną we krwi wszystkich jego przedstawicieli, przedstawiamy Wam pełne uroku i humoru historie opowiedziane przez Margaret...Data dostępności:
Data publikacji:
Męski obowiązek – audiobook
Angela Węcka
Las, miłość i tajemnica... Jagoda Worytko porzuca Warszawę. Przed dotychczasowym życiem z jego kłopotami zamierza się ukryć w Borach Tucholskich. Może tu, w głębi lasu, zazna spokoju i odpoczynku? Cóż, jeśli Jagoda naprawdę pragnie uciec od problemów, mogła wybrać lepiej. Zabita dechami wioska w dziczy nie wita jej ciepło. Nie zapewnia jej też wytchnienia ani odrodzenia. Ani tym bardziej bezpieczeństwa....Data dostępności:
Data publikacji:
Malpertuis – ebook
Jean Ray
Malpertuis to gandawska kamienica obdarzona złośliwą wolą swego właściciela, starego Kasawiusza. W jej wnętrzach kryją się spirale schodów, labiryntowe korytarze, a jej fasadę zdobią monstrualne gargulce. Kasawiusz oczekując na śmierć, zwołuje całą rodzinę do swej złowrogiej kamienicy, by podyktować im swą ostatnią wolę. Wszyscy mają zamieszkać w tej mrocznej rezydencji, by móc otrzymać spadek, a całość...Data dostępności: