Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

uważność

Liczba pozycji: 69
  • Wilczek Leon - odwaga i uważność – książka
    TANIEJ 5 %

    Wilczek Leon - odwaga i uważność – książka

    Agnieszka Pawłowska  

    Kraina Uważności to seria książeczek o potędze UWAŻNOŚCI dostępnej każdemu, niezależnie od wieku. To lektura dla najmłodszych, jednak mogą z niej czerpać również starsi czytelnicy. Każda z książeczek dotyka obszarów istotnych dla dzieci, daje możliwość nowego spojrzenia na siebie oraz otaczający świat, jednocześnie oferując bardzo przydatne narzędzia, które uruchamiają się już podczas czytania. Kraina...

    Cena: 18,90 zł 19,90 zł

    Więcej

  • Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw – książka
    TANIEJ 5 %

    Zabawa w uważność 60 oryginalnych gier i zabaw – książka

    Kaiser Susan Greenland  

    Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji. Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie. Rozwijane i testowane w ciągu...

    Cena: 42,65 zł 44,90 zł

    Więcej

  • Uważność i spokój żabki – książka
    TANIEJ 5 %

    Uważność i spokój żabki – książka

    Eline Snel  

    Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów...

    Cena: 54,15 zł 57,00 zł

    Więcej

  • Uważność i psychoterapia – książka
    TANIEJ 5 %

    Uważność i psychoterapia – książka

    Ten praktyczny podręcznik napisany przez znakomitych znawców tematu zawiera klarowne opisy procedur, które można stosować w pracy z pacjentami. Autorzy łączą doświadczenie kliniczne z danymi empirycznymi i refleksją nad zawodem terapeuty. Omawiają podstawy medytacji uważności i psychologii buddyjskiej z uwzględnieniem podobieństw łączących je ze współczesną teorią i praktyką psychoterapeutyczną. W...

    Cena: 66,41 zł 69,90 zł

    Więcej

  • TANIEJ 5 %

    Sztuka dobrych nawyków. Prosty sposób na zdrowie, miłość uważność i pomyślność – ebook

    Nathalie Herrman  

    " Nawyk jest albo naszym najlepszym sługą, albo najgorszym panem . - Nathaniel Emmons Przejmij kontrolę nad swoim życiem i osiągnij szczęście za pomocą prostych, lecz niezwykle skutecznych zmian we własnych nawykach związanych ze zdrowiem, miłością, świadomością i pomyślnością. „Sztuka dobrych nawyków” to książka prezentująca krok po kroku plan wprowadzania zmian w świadomości i stylu...

    Data publikacji:

    Cena: 23,65 zł 24,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • TANIEJ 5 %

    Zabawa w uważność – ebook

    Susan Kaiser Greenland  

    Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji. Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie. Rozwijane i testowane w ciągu...

    Data publikacji:

    Cena: 42,65 zł 44,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • TANIEJ 5 %

    Uważność i spokój żabki – ebook

    Eline Snel  

    Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów...

    Cena: 42,17 zł 44,39 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • TANIEJ 5 %

    Mindfulness: Jak wytrenować dzikiego słonia – ebook

    Jan Chozen Bays  

    Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć wskazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Coraz więcej badań naukowych dowodzi, że uważność zmniejsza stres, pomaga się skupić, wpływa pozytywnie na stan zdrowia i jakość życia. Uważność to nasz ratunek: sposób by życie nie pędziło obok nas, tylko byśmy je przeżywali. „Wiele...

    Cena: 26,60 zł 28,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Mindfulness Inteligencja emocjonalna – książka
    TANIEJ 5 %

    Mindfulness Inteligencja emocjonalna – książka

    Wybitni ludzie cechują się wyjątkową uważnością. W czasach wciąż rosnącej złożoności zagadnień uproszczenia i rutyna wydają się niezbędne. Bardzo wielu ludzi postępuje bezrefleksyjnie i działa "tak jak inni". Uważność dziś może wydawać się luksusem albo niepotrzebnym obciążeniem. Tymczasem uważność, rozumiana jako proces aktywnego dostrzegania nowych rzeczy, pozwala na zaangażowanie się w to, co dzieje...

    Cena: 37,90 zł 39,90 zł

    Więcej

  • Zimowa kraina czarów Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania – książka
    TANIEJ 5 %

    Zimowa kraina czarów Praktykowanie uważności przez sztukę kolorowania – książka

    Koloruje cały świat. O mindfulness (uważności) pisze, czyta i praktykuje ją cały świat. Kolorowanie dla dorosłych uspokaja nerwy… Uważność uspokaja życie… Mindfulness (uważność) pozwala uwolnić się spod presji pędzącego czasu i żyć tu i teraz. Czuć każdą przeżywaną chwilę i umieć się na niej skupić, by w pełni ją docenić. Kolorowanie pomaga skoncentrować się, odprężyć i rozbudzić kreatywność. Razem...

    Cena: 23,56 zł 24,80 zł

    Więcej

Liczba pozycji: 69

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA