zdrowe
- Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują posiadanie potomstwa. Przystępnie przedstawia zasady nie tylko prawidłowego odżywiania się, ale także zdrowego stylu życia, higieny i kosmetyki ciała. Poradnik podpowiada czytelniczkom, jak komponować swój jadłospis, aby dostarczyć sobie i rozwijającemu się dziecku...
Data dostępności:
- Masz problem z włosami? Witaj! Nazywam się Aneta Wcisło i od 20 lat pracuję w branży beauty, początkowo jako fryzjer-stylista, również jako trycholog. Skąd pojawił się u mnie pomysł, aby zająć się tą dziedziną? W mojej codziennej pracy jako fryzjer zauważyłam, że moi klienci borykają się z różnymi problemami i schorzeniami skóry głowy, nadmiernym wypadaniem włosów, łysieniem itp. Dlatego też postanowiłam...
Data dostępności:
- Wyznacz granice swoim trudnym rodzicom Czy twój rodzic cię lekceważy, nieustannie krytykuje lub domaga się ciągłej uwagi? Czy martwisz się, że w końcu będziesz musiał zrezygnować z kontaktów z rodzicami? Czy marzysz o bliskiej osobie, z którą można otwarcie porozmawiać? David M. Allen, psychoterapeuta z czterdziestoletnim stażem, udowadnia, że można na nowo zdefiniować wzorce rodzinne, uzdrowić...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Monografia pt. Bezpieczeństwo zdrowotne seniorów. Pomyślne i zdrowe starzenie się. Wybór źródeł autorstwa prof. Jerzego Koniecznego to najnowsze opracowanie dotyczące jednego z najważniejszych wyzwań współczesnych społeczeństw – starzejącej się populacji. W licznych raportach podkreśla się, że do 2050 roku liczba osób powyżej 60. roku życia wzrośnie ponad dwukrotnie – to zaś wymaga strategicznego podejścia...
Data dostępności:
- Problematyka bezpieczeństwa zdrowotnego coraz szerzej pojawia się we współczesnej literaturze naukowej oraz popularnonaukowej jak również staje się przedmiotem zainteresowania osób, decydujących o kształcie polityki państwa i ekspertów z zakresu zdrowia publicznego. Może to świadczyć o wzrastającej świadomości na temat roli promocji zdrowia, profilaktyki chorób czy też edukacji zdrowotnej w społeczeństwie,...
Data dostępności:
- Ojcostwo odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu osobowości, wartości i postaw dzieci, wpływając tym samym na rozwój całego społeczeństwa. Świadome i zaangażowane ojcostwo stanowi fundament, na którym budowane są silne, zdrowe relacje rodzinne oraz stabilne społeczności. Fragment napisany przez AI
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ten oto niewielki poradnik zawierający najistotniejsze zalecenia i wskazówki dietetyczne dla osób leczonych onkologicznie (z uwzględnieniem leczenia chirurgicznego, chemio- i radioterapii). Znajdziecie w nim przepisy na lekkie, zdrowe potrawy i przykładowe jadłospisy, które staną się inspiracją do codziennego przygotowywania zbilansowanych posiłków. Zachęcamy do zmieniania przepisów według własnego...
Data dostępności:
- "W poradniku omówiono ogólne zasady zdrowego odżywiania i wartości odżywcze poszczególnych składników pokarmowych, a także kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych u najmłodszych i żywienie dzieci w różnych stanach chorobowych. Opisano też szczególne zagadnienia, np. diety wegetariańskie w jadłospisie dziecięcym. Zamieszczone w książce proste przepisy kulinarne pozwolą przyrządzić zdrowe i urozmaicone...
Data dostępności:
- Publikacja ilustruje fizjologię i patologię okresu noworodkowego. Zawiera bogaty zbiór fotografii przedstawiających m.in.: - noworodki zdrowe, - wcześniaki, - noworodki z wybranymi wrodzonymi wadami rozwojowymi i zespołami wad. Atlas jest przeznaczony dla pediatrów, neonatologów i lekarzy rodzinnych. Będzie stanowił nieocenioną pomoc dla studentów i lekarzy w trakcie specjalizacji z tych dziedzin.
Data dostępności:
- Czym powinno być współczesne projektowanie urbanistyczne? Nauka coraz częściej wskazuje na to, jak miejsca, w których żyjemy: uczymy się, pracujemy i mieszkamy, kształtują nasze życie. W niniejszej publikacji zostały wskazane elementy, których zastosowanie pozwala na wykreowanie cech przestrzennych Zdrowej Urbanistyki . Zdrowe miasto to zadanie zależne od wielu czynników, na które nie ma prostego przepisu,...
Data dostępności:
- Dlaczego niektórzy przybierają zbyt dużo na wadze? Dlaczego tak trudno jest schudnąć? W jaki sposób możemy wprowadzić w życie zdrowe podejście do jedzenia? W Psychologii diety przedstawiono obszerne i zrównoważone spojrzenie na przyczyny przyrostu masy ciała oraz wyzwania związane z dietą. Poprzez prezentację poznawczych, emocjonalnych i społecznych czynników sprawiających, że ludzie podejmują złe...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zdrowe nawyki żywieniowe są bardzo istotną częścią ludzkiego życia. Nabywamy je już od najmłodszych lat. Pomocnym wsparciem w nauce poprawnych nawyków żywieniowych jest przeznaczona dla nauczycieli monografia z założeniami programu edukacji żywieniowej dla uczniów szkół podstawowych. W opracowaniu znajdują się zarówno zagadnienia stricte żywieniowe (a więc związane m.in. z fizjologią żywienia, zasadami...
Data dostępności:
- Ludzie mogą interesować się genetyką z różnych powodów, np. oczekują dziecka i chcą sprawdzić, czy będzie zdrowe, chcieliby otrzymać brązowe potomstwo po swoim czarnym jamniku lub zajmują się hodowlą mlecznego bydła. W każdym z przypadków ważne jest dla nich prawdopodobieństwo wystąpienia pożądanej cechy. Żeby to oszacować, trzeba wiedzieć, jak wyglądają rodzice, bardziej fachowo: jaki mają fenotyp....
Data dostępności:
- Opis zachowań językowych osób we wczesnej fazie choroby Alzheimera umożliwiający weryfikację hipotezy, że zaburzenia mowy w tej chorobie są patologicznym nasileniem zmian w mowie zdrowych osób w podeszłym wieku. W części teoretycznej autorka omawia stan badań nad zmianami mowy wynikającymi z fizjologicznego procesu starzenia oraz nad zaburzeniami związanymi z chorobą Alzheimera, przedstawia diagnozę...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Przedstawiony w niniejszym opracowaniu zbiór osiągnięć w dziedzinie dowodów naukowych promocji zdrowia w skali światowej oraz zaprezentowanie decyzji i kierunków działań w wybranych krajach, powinny przekonać naszych polityków i decydentów o potrzebie większego ich zaangażowania w problematykę zdrowotną społeczeństwa, gdyż jak wiadomo postęp i rozwój społeczno-gospodarczy jest znacznie łatwiejszy,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Monografia naukowa zawiera 14 artykułów z zakresu żywienia człowieka, żywności, dietetyki. Światowa Organizacja Zdrowia „zdrowiem” nazywa nie tylko brak choroby czy niepełnosprawności ale fizyczny, psychiczny i społeczny dobrostan. Na nasze zdrowie wpływa więc wiele czynników. Jest to odżywianie, aktywność fizyczna, sen, odpoczynek, stosowanie używek, korzystanie z badań profilaktycznych i opieki medycznej...
Data dostępności:
- W dzisiejszych czasach o zwycięstwie w sporcie decydują często drobne przewagi: ułamki sekund, centymetry, pojedyncze punkty. Chcąc osiągnąć sukces zawodnik musi dbać o każdy drobiazg, a odżywianie to przecież nie tylko energia i siła, ale przede wszystkim zdrowie. Tylko osoba w pełni zdrowa może osiągnąć maksimum swoich możliwości. Prawidłowa dieta polega na różnorodności naturalnych produktów spożywczych....
Data dostępności:
- Rozwój promocji zdrowia jako integralnej części zdrowia publicznego poszedł w Europie tak daleko, iż wymaga on znacznie większej niż dotychczas uwagi. Podstawy promocji zdrowia zostały już wielokrotnie publikowane w różnych monografiach i artykułach, z tego względu w niniejszym opracowaniu przypomniano tylko podstawy i aktualne programy i promocji zdrowia opublikowane głównie przez Światową Organizację...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nagłe zatrzymanie krążenia (NZK) w trakcie lub w niedługim czasie po aktywności sportowej to zawsze zdarzenie niezwykle dramatyczne, ponieważ występuje w sposób nieprzewidziany i najczęściej dotyka osoby w sile wieku, uznawane przez siebie i bliskich za zdrowe, a czasem nawet najmłodszych, dopiero rozpoczynających przygodę ze sportem. Przyczyną NZK w sporcie są najczęściej choroby sercowo-naczyniowe,...
Data dostępności:
- Kupując tego e-booka przyłączysz się do akcji i weźmiesz udział w szczytnym celu wspierając autora w najtrudniejszej walce jego życia, ponieważ każdy sprzedany egzemplarz jest formą pomocy finansowej umożliwiającej mu kontynuowanie leczenia i nadzieją na lepsze życie. ********** „Borelioza. Moja historia” to szczera opowieść młodego człowieka, który zaraził się jedną z najpoważniejszych chorób naszych...
Data dostępności:




















