zdrowia
Liczba pozycji: 27
Self-care. Zbuduj pewność siebie – ebook
Magdalena Giers
Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania! „Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu” to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej. "Self-care" to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest...Data dostępności:
Data publikacji:
Zaopiekuj się mną Zaopiekuj się mną. Igiełka, uratowany kotek – ebook
Holly Webb
Agnieszka i jej przyjaciółka Lena w drodze ze szkoły znajdują wplątaną w drut kolczasty ranną kotkę. Zwierzątko wygląda na wycieńczone, więc Agnieszka zabiera je do domu, a potem ‒ szybko do weterynarza. Nadaje kotce imię Igiełka. Mama dziewczynki ma wątpliwości, czy mogą zatrzymać rude maleństwo, ponieważ powinno wrócić do swojej kociej mamy. Ale Agnieszka chce pielęgnować Igiełkę, żeby wróciła...Data dostępności:
Data publikacji:
Witaminy i mikroelementy – ebook
O-press
Witaminy podobnie jak minerały mimo niewielkiego, czasem wręcz śladowego udziału w diecie są czynnikami bezspornie niezbędnymi dla zdrowia człowieka, a złożone preparaty wielowitaminowe są cenną grupą leków zarówno w terapii, jak i profilaktyce wielu chorób. W drugiej części niniejszego opracowania zestawiono informacje o witaminach rozpuszczalnych w wodzie, makro i mikroelementach, a także substancjach...Data dostępności:
Data publikacji:
Sałatki – ebook
O-press
Serdecznie polecamy Państwu tę książkę, ponieważ zawiera ona aż trzydzieści przepisów na doskonałe sałatki. Każda z proponowanych sałatek stanowi pełnowartościowy posiłek zawierający nie tylko warzywa i owoce, ale również węglowodany pod postacią makaronu, kaszy czy ryżu i białka znajdujące się w chudych wędlinach, mięsie, owocach morza i serach. Wszystkie sałatki są wspaniałymi kompozycjami, które...Data dostępności:
Data publikacji:
Kuchnia śródziemnomorska – ebook
O-press
Położenie geograficzne Grecji, Włoch, Hiszpanii i południowej Francji w rejonie Morza Śródziemnego, w ciepłym i wilgotnym klimacie, w znaczący sposób wpłynęło na nawyki żywieniowe mieszkańców tych krajów i to - jak wykazały badania naukowe - z dobrym dla ich zdrowia skutkiem. Średnia długość życia jest w tych okolicach najdłuższa w Europie. Co najdziwniejsze - dieta śródziemnomorska nie jest wcale...Data dostępności:
Data publikacji:
Księżniczka i tęczowe smoki – ebook
Marianna Mouchlianiti Agnieszka Kubiak-Gwit
Bajka Księżniczka i tęczowe smoki dotyka ważnego i coraz częstszego problemu, jakim jest depresja u dziecka. W przypadku głównej bohaterki symbolizuje ją utrata postrzegania kolorów. Rodzice, zajęci pracą, nie są w stanie pomóc córce, a co więcej, nie dostrzegają choroby. Dziewczynka nie poddaje się i sama szuka sposobu powrotu do zdrowia. Spotyka siedem smoków nakazujących jej odszukanie magicznych...Data dostępności:
Data publikacji:
12 dni świąt Dasha i Lily – ebook
Rachel Cohn David Levithan
Drugie spotkanie z książkowymi i serialowymi bohaterami oraz świątecznym Nowym Jorkiem. Kontynuacja powieści „Dash i Lily”. D o Gwiazdki zostało tylko dwanaście dni. Dash i Lily są wciąż razem, ale czy oboje tego chcą? Od czasu wielkiej nowojorskiej gry w wyzwania i narodzin uczucia między Dashem i Lily minął prawie rok. Mimo że zaczął się dla nich wspaniale, nie zawsze było łatwo. Ukochany...Data dostępności:
Data publikacji:
Dzikie łabędzie – ebook
H.C. Andersen
Królewna Eliza wraz z jedenastoma braćmi wiodła spokojne życie przy boku ojca. Beztroski czas mija bezpowrotnie, gdy król żeni się po raz drugi. Jego wybranka okazuje się wiedźmą. Zamienia wszystkich braci w łabędzie, a Elizę wyrzuca z zamku. Dziewczyna rusza na poszukiwania rodzeństwa. Okazuje się, że zaklęcie działa tylko w dzień, w noc zaś jej bracia wracają do ludzkiej postaci. Eliza dowiaduje...Data dostępności:
Data publikacji:
Irak – ebook
Krzysztof Korzeniewski
Książka jest uniwersalnym przewodnikiem po Iraku, choć była pisana głównie z myślą o żołnierzach polskich sił stabilizacyjnych. Jest to jednocześnie informator i poradnik. Z jednej strony opisuje historię kraju i przybliża kulturę świata arabsko-muzułmańskiego, z drugiej radzi, jak poruszać się w tym (obcym przecież dla większości z nas) świecie, żeby nie urazić jego mieszkańców i żyć z nimi w zgodzie....Data dostępności:
Data publikacji:
Pan Tadeusz – audiobook
ADAM MICKIEWICZ
„Litwo! Ojczyzno moja! ty jesteś jak zdrowie. Ile cię trzeba cenić, ten tylko się dowie, Kto cię stracił. Dziś piękność twą w całej ozdobie Widzę i opisuję, bo tęsknię po tobie. Panno Święta, co jasnej bronisz Częstochowy I w Ostrej świecisz Bramie! Ty, co gród zamkowy Nowogródzki ochraniasz z jego wiernym ludem! Jak mnie dziecko do zdrowia powrócisz cudem (Gdy od płaczącej matki pod...Data dostępności:
Data publikacji: