zdrowie psychiczne
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 181
- Ta książka jest dla ciebie. Każde z nas ma zdrowie psychiczne: w lepszej lub gorszej kondycji, czasami w kompletnym kryzysie. Nie ma ludzi, którzy byliby wiecznie na haju szczęśliwości. Nasza droga bywa wyboista – towarzyszą nam stres, smutek, lęk, bezsilność. Temat kondycji psychicznej dotyczy ciebie, twoich bliskich, a także osób, które mijasz na ulicy. Żyjemy w ciekawych czasach, poddających naszą...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Więcej się uśmiechaj!” „Przesadzasz, inni mają gorzej!” „Idź pobiegać!” „Nie bądź taki(-a) delikatny(-a)!” „Co cię nie zabije, to cię wzmocni” Często bagatelizujemy niepokojące sygnały ze strony naszej psychiki, a rady, które dostajemy, sprawiają, że czujemy się jeszcze gorzej. Czekamy, aż „zły humor” sam minie, lub maskujemy go toksyczną pozytywnością. Kiedy brakuje nam motywacji do działania,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Czas rozkwitnąć! Odkryj swoje prawdziwe ja i ciesz się pełnią życia. Ta skierowana do kobiet w każdym wieku książka podpowie ci, jak uwolnić swój pełny potencjał, wzmocnić odporność psychiczną i odnaleźć sens życia. Czerpiąc ze swoich doświadczeń jako terapeutki i lekarki rodzinnej, dr Cate Howell wskazuje główne wyzwania, przed którymi stają dziś kobiety. Oto tylko kilka z nich: stawianie siebie...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Książka, która zmieni twoje postrzeganie ludzkiej psychiki Co to znaczy być chorym psychicznie? Czy diagnoza mówi całą prawdę o człowieku? Nathan Filer, doświadczony pielęgniarz psychiatryczny i nagradzany pisarz, zabiera czytelników w podróż do serca psychiatrii, obalając mity i kwestionując utarte przekonania. W swojej książce przedstawia poruszające historie osób zmagających się z różnymi zaburzeniami,...Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka, która zmieni twoje postrzeganie ludzkiej psychiki Co to znaczy być chorym psychicznie? Czy diagnoza mówi całą prawdę o człowieku? Nathan Filer, doświadczony pielęgniarz psychiatryczny i nagradzany pisarz, zabiera czytelników w podróż do serca psychiatrii, obalając mity i kwestionując utarte przekonania. W swojej książce przedstawia poruszające historie osób zmagających się z różnymi zaburzeniami,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej przez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień. Dowiedz się, jak wesprzeć wychodzenie z depresji i lęku dodatkowym narzędziem, jakim jest jedzenie. W tej książce znajdziesz: przedstawienie najbardziej przełomowych badań nad odżywianiem i mózgiem; ...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to kompleksowy przewodnik po świecie psychologii, który wprowadza czytelnika w podstawowe pojęcia i teorie. Rozpoczyna się od omówienia fundamentów psychologii, wyjaśniając, czym zajmuje się ta nauka i jakie metody badawcze stosuje. Następnie przedstawia główne nurty i podejścia, takie jak behawioryzm, psychoanaliza oraz psychologia poznawcza. Na koniec zgłębia psychologię zdrowia, ukazując,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka przedstawia różne aspekty rozwoju osobistego, pomagając odnaleźć równowagę i osiągnąć sukces. Autor omawia znaczenie samoświadomości i jego wpływ na rozwijanie osobowości. Opisuje znaczeniu zdrowia psychicznego i jak wpływa on na nasz rozwój osobisty. Omawia techniki radzenia sobie ze stresem i radzenia z lękiem. Książka pomaga również czytelnikom zrozumieć, jak budować pozytywne relacje...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Odkryj, jak kreatywne hobby mogą poprawić Twoje zdrowie psychiczne i przynieść spokój oraz radość! "Hobby dla umysłu - ulecz i wzmocnij zdrowie psychiczne" to Twój przewodnik po aktywnościach, które relaksują, rozwijają umiejętności i wzbogacają życie. Zanurz się w świat malarstwa, tworzenia biżuterii, ogrodnictwa, muzyki i wiele więcej. Znajdź inspirację, naucz się nowych technik i ciesz się pełnią...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka przedstawia kluczowe nurty i podejścia w psychologii, oferując kompleksowy przegląd teorii i praktyk, które kształtowały tę dziedzinę. Czytelnik pozna mechanizmy motywacji, odkrywając, co napędza ludzkie zachowania i decyzje. W rozdziale o psychologii zdrowia omówiono wpływ czynników psychologicznych na zdrowie fizyczne oraz metody wspierania dobrostanu. To obowiązkowa lektura dla każdego zainteresowanego...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Twoje dziecko jest całością. Zadbaj o nie w pełni! Książka, którą trzymasz w ręku, to nietypowy, bo holistyczny poradnik dotyczący zdrowia psychicznego dzieci. Napisany w przystępny sposób, bierze pod uwagę kluczowe czynniki wpływające na stan psychiki najmłodszych. Porusza kwestie dotyczące ich dobrostanu społecznego, emocjonalnego i behawioralnego, warunkujące zdrowy rozwój i szczęśliwe życie. Z...Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to przewodnik po złożonym świecie psychologii kobiet. Wprowadza czytelników w doświadczenia i wyzwania, z jakimi mierzą się kobiety na różnych etapach swojego życia. Analizuje ich zdrowie psychiczne i fizyczne, kładąc nacisk na dobrostan emocjonalny i społeczny. Przedstawia zagadnienia związane z tożsamością, rolami społecznymi, wpływem kultury i relacji interpersonalnych na życie kobiet. Książka...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka ta stanowi kompleksowe wprowadzenie do psychologii kobiet, koncentrując się na trzech kluczowych obszarach. „Wprowadzenie do świata kobiet” eksploruje specyficzne doświadczenia i wyzwania, z jakimi spotykają się kobiety. „Relacje interpersonalne” analizują dynamikę związków i interakcji międzyludzkich z perspektywy kobiet. „Zdrowie i dobrostan kobiet” omawia aspekty zdrowotne, psychiczne i fizyczne,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to pełne zrozumienie ludzkiego umysłu. Otwiera drzwi do świata psychologii, prezentując wnikliwe analizy percepcji, języka, emocji i motywacji. Zagłębia się w złożoność osobowości oraz omawia psychopatologię i zdrowie psychiczne. Przedstawia również wpływ kultury na nasze myślenie i działania. Książka stworzona przy pomocy AI.
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Jedz zdrowo, myśl zdrowo: jak dieta może wspierać Twoje zdrowie psychiczne" to książka, która koncentruje się na związku między odżywianiem a zdrowiem psychicznym. W książce podkreślam związek między tym, co jemy, a naszym samopoczuciem psychicznym. Zdrowe odżywianie może wpływać na funkcjonowanie mózgu, poziomy energii i nastrój. Poruszam temat składników odżywczych, takich jak omega-3, witaminy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- NASZE UMYSŁY MAJĄ POTĘŻNĄ SIŁĘ, A DR GREGORY SCOTT BROWN UCZY NAS, JAK JĄ WYKORZYSTAĆ NAWET W NAJTRUDNIEJSZYCH CHWILACH. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją - określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Nasze umysły mają potężną siłę, a dr Gregory Scott Brown uczy nas, jak ją wykorzystać nawet w najtrudniejszych chwilach. Zdrowie psychiczne stoi za każdą naszą decyzją - określa, jak żyjemy, pracujemy i kochamy. Obecnie wiele osób cierpi na depresję lub zaburzenia lękowe, co wpływa na wybory i jakość życia. Choć mnożą się rodzaje antydepresantów na receptę, liczba chorych na całym świecie wciąż rośnie....Data dostępności:
Data publikacji:
- Odkryj siłę wdzięczności i wsparcie w codziennych wyzwaniach! W Dzienniku Wdzięczności ze wskazówkami znajdziesz inspirujące metody i techniki, które mogą stać się Twoim cennym przewodnikiem w życiu po udarze. Ten wyjątkowy dziennik to nie tylko miejsce na zapisywanie codziennych refleksji, ale także zbiór praktycznych wskazówek, porad i ćwiczeń, które pomogą Ci lepiej zadbać o zdrowie psychiczne....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka zgłębia kluczowe aspekty psychologii, zaczynając od analizy języka i komunikacji, ukazując ich rolę w kształtowaniu relacji międzyludzkich oraz zrozumieniu samych siebie. Następnie skupia się na emocjach, badając ich wpływ na nasze życie, zdrowie psychiczne i decyzje. Ostatnia część patrzy w przyszłość psychologii, przewidując nowe kierunki badań i rozwój narzędzi, które mogą zrewolucjonizować...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka oferuje kompleksowe wprowadzenie do psychologii, omawiając kluczowe teorie i koncepcje w tej dziedzinie. Przedstawia fundamenty metodologii badawczej, pomagając zrozumieć, jak prowadzone są badania psychologiczne i jak interpretować ich wyniki. Ponadto, książka zgłębia psychologię zdrowia, analizując, jak czynniki psychiczne wpływają na zdrowie fizyczne i jak można je wykorzystać do poprawy...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.