zimne
Liczba pozycji: 10
Zimne kąpiele – ebook
Michał Sroka
„Potrzebowałem znaleźć sposób na zdrowie – zarówno dla siebie, jak i mojej rodziny. Odkrycie metody Wima Hofa było niczym grom z jasnego nieba. To była transformacja, działa się tu i teraz”. W taki sposób rozpoczęła się przygoda Michała Sroki – obecnie certyfikowanego instruktora II stopnia metody Wima Hofa – z obcowaniem z zimnem. Problemy zdrowotne w dzieciństwie, niekończące się infekcje, liczne...Data dostępności:
Data publikacji:
Nastrojowo - Narciarstwo – audiobook
Rasmus Broe
Czas na relaks. Wyobraź sobie piękną narciarską wycieczkę w zimowej krainie czarów. Śnieg chrzęści pod butami, narty rytmicznie przecinają śnieg, a na policzkach czuć świeże, zimne powietrze. Samotnie wśród ośnieżonych sosen czujesz się tak, jakby reszta świata spała. Nastrojowo Badania wykazały, że dźwięki mogą mieć zarówno relaksujący, jak i stymulujący wpływ na mózg. Seria Nastrojowo od Saga...Data dostępności:
Data publikacji:
Księżyc, moje przeznaczenie – audiobook
Luiza Dobrzyńska
Co musi zdarzyć się w życiu skromnej bibliotekarki, by odkryła zimne piękno księżycowych krajobrazów i jako agentka wpadła na trop globalnej afery? Juliette Kaphoolie z bliżej nieokreślonej przyszłości, wplątana w polityczne rozgrywki zostaje poważnie ranna w zamachu na lidera globalnego rządu. Nieoczekiwanie dla bibliotekarki zjawia się tajemniczy wybawca - Obywatel Hakat i wysyła ją z misją na Księżyc....Data dostępności:
Data publikacji:
Śniadanie z kangurami – ebook
Bill Bryson
Witaj daleka Australio! Bill Bryson kontynuuje radosną podróż po świecie, jak zwykle pełną przezabawnych zwrotów akcji. Tym razem za zadanie stawia sobie oswoić i zawojować Australię. Jadowite stworzenia czy surowy klimat tego kontynentu to tylko kolejne atrakcje wyprawy. Ta nieprzewidywalna i ekscytująca kraina szybko zdobywa jego serce. I trudno się dziwić! Ludzie są niesamowicie sympatyczni,...Data dostępności:
Data publikacji:
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem – ebook
Valerjan Romanovski
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem - ebook Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden - musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję...Data dostępności:
Data publikacji:
Proces poszlakowy – audiobook
Barbara Gordon
PRL-owskie przyjęcie imieninowe, wódka, tradycyjne polskie zakąski i zimne, martwe ciało. Na imieninową uroczystość zostaje zaproszonych mnóstwo gości. W tłumie nagle znika jeden z nich. Niedługo potem zostaje odnaleziony martwy. Jak się okazuje, motyw ma każdy. O dziwo zarzuty otrzymuje tylko jeden z nich. Proces jest wyłącznie poszlakowy, jednak prokurator zdaje się być nieugięty. Czy aby na...Data dostępności:
Data publikacji:
Zapomniani bohaterowie powojennej Polski – audiobook
Paulina Koniuk
Wstępując do Armii Krajowej, wiedziałem, na co narażam siebie i bliskich. Wiedziałem, że nie będzie łatwo. Że moje dotychczasowe życie, wraz z odrzuceniem pozwu do wojska, kończy się na zawsze. Z tej drogi nie było już odwrotu. Przewidywałem zimne noce w lasach, ucieczki przed wrogiem, strach i determinację, które będą krążyć w moich żyłach zamiast krwi. Spodziewałem się długich, wesołych rozmów,...Data dostępności:
Data publikacji:
Wzmacniaj odporność naturalnie – ebook
Agnieszka Leszczyńska
Odporność? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu odporności naturalnymi metodami. Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, że brakuje ci odporności? Ogarnia cię zmęczenie i często dopada przeziębienie? Agnieszka Leszczyńska zebrała najpotrzebniejsze informacje na ten temat. I – co najważniejsze – produkty, o których pisze, są łatwo i powszechnie dostępne w Polsce. To niezbędny zbiór wiedzy,...Data dostępności:
Data publikacji:
Moje miejsce w antykwariacie Morisaki – audiobook
Satoshi Yagisawa
Kontynuacja książki „Moje dni w antykwariacie Morisaki”, w której przedstawiono dalsze losy głównej bohaterki obu powieści – Takako. Opowieść dla wszystkich, którzy szukają w literaturze ukojenia. [Magdalena Galiczek-Krempa, granice.pl] Minęły cztery lata odkąd Takako znalazła w antykwariacie wujka azyl i zagoiła pęknięte serce. Teraz to miejsce tętni swoim życiem, a ona chętnie do niego wraca....Data dostępności:
Data publikacji:
Stawiam na siebie. Jak wygrać z ryzykiem – ebook
Angie Morgan Courtney Lynch
„Lepiej dmuchać na zimne. Ta rada rozbrzmiewa w naszych uszach i blokuje nas nawet w dorosłości. Angie Morgan i Courtney Lynch pomagają spojrzeć na podejmowanie ryzyka w szerszym kontekście. Stawiam na siebie: Jak wygrać z ryzykiem dostarcza klarownych i sprawdzonych kroków, by pokonać ryzyko i spełnić marzenia”. prof. Jeff DeGraff, współautor książki The Creative Mindset „Każdy, kto chce zainicjować...Data dostępności:
Data publikacji: