zmienic
Liczba pozycji: 332
Jak zmienić swój umysł? – ebook
Michael Pollan
Jedna z 10 najlepszych książek 2018 roku wg New York Times Book Review. Słynny amerykański dziennikarz, Michael Pollan, zabiera nas w fascynująca podróżą po historii badań nad psychodelikami, które rozkwitły w latach sześćdziesiątych XX wieku, aby szybko stracić miano obiecujących leków i trafić na listę substancji zakazanych. Aby oddzielić prawdę od mitów, przeszukuje archiwa, ale również spotyka...Data dostępności:
Data publikacji:
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie – ebook
Rick Hanson
Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje życie! W toku ewolucji ludzki mózg rozwinął się w taki sposób, by szybko się uczyć i wyciągać wnioski ze złych doświadczeń. Stanowił wewnętrzny system ostrzegania przed niebezpieczeństwami. Nastawienie na wychwytywanie zagrożeń pomagało naszym przodkom...Data dostępności:
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i odzyskać dobry nastrój – ebook
Loretta Graziano Breuning
Gdy czujemy się dobrze, nasz mózg uwalnia serotoninę, oksytocynę, dopaminę i endorfiny. Jeżeli w którymś momencie brakuje nam pożywienia, bezpieczeństwa czy wsparcia społecznego, mózg przerywa wydzielanie tych substancji i przechodzi w tryb krótkich zrywów, od przetrwania do przetrwania. Czy możemy coś zrobić, by nasz mózg zaczął funkcjonować w inny sposób? Czy możemy go „wytrenować”? Doktor Loretta...Data dostępności:
Data publikacji:
Zmienić świat raz jeszcze – ebook
Tomasz S. Markiewka
Rok 2020 wyraźnie pokazał, w jak marnie skonstruowanym świecie żyjemy. Pandemia COVID-19 skutecznie sparaliżowała systemy ochrony zdrowia w wielu państwach i potężnie uderzyła w światową gospodarkę. Bezlitośnie obnażyła też słabości systemu, który generując miliony bezrobotnych, innym zapewnia rekordowe zyski na giełdach. A pandemia to dopiero początek. Katastrofa klimatyczna rozgrywa się na naszych...Data dostępności:
Data publikacji:
Kiedy wzywa nas dzicz. Jak więź ze zwierzętami może zmienić nasze - i ocalić ich - życie – ebook
Richard Louv
„Nasze relacje z istotami innymi niż ludzie mogą mieć bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie, naszego ducha i nasze poczucie integracji ze światem” „Kiedy wzywa nas dzicz” to poruszający głos w świecie zdominowanym przez technologię i ciągłą komunikację cyfrową. Przełomowa książka Richarda Louva, „Ostatnie dziecko lasu”, zapoczątkowała międzynarodowy ruch poświęcony idei połączenia dzieci z naturą. Teraz...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zmienić złe dni na lepsze – ebook
Julie Smith
Każdemu z nas przychodzi w życiu mierzyć się z różnymi wyzwaniami. Czasami w ich obliczu tracimy pewność siebie, opadają nas czarne myśli i nie mamy pojęcia, jak wydostać się z dołka. Czy i ty czasem masz poczucie, że świat cię przerasta, a twoich problemów nie da się rozwiązać? Jeśli tak, ta książka pomoże ci uporać się z obezwładniającymi emocjami, pokaże ci skuteczne narzędzia służące budowaniu...Data dostępności:
Data publikacji:
Policjantka – ebook
Zuzanna Szajkó
Policjantka to krótka romantyczna opowieść o młodej nauczycielce, która przez życiową sytuację musi zmienić pracę, by wydostać się z kłopotów finansowych.Data dostępności:
Data publikacji:
Rozterki Pani Prezes – ebook
Magdalena Jachnik
Amanda uważa, że jej życie to jeden wielki żart, i aby coś zmienić, postanawia wyjechać. Ta decyzja ma pomóc jej zmienić swój los i pozwolić spojrzeć na wszystko z dystansem. Jednak musi pamiętać, że świat do którego weszła nie pozwoli o sobie tak szybko zapomnieć. Czy ucieczka będzie możliwa? Czy Sergio podąży z Amandą, czy może da jej odejść? I ostatnie pytanie, czy Gabriel powiedział już...Data dostępności:
Data publikacji:
Trzynaście rozdziałów magii – ebook
Oliwia Seliga
Zwykła dziewczyna Liliana Ambrozjak pracująca w biurze, budzi się sama w środku lasu. Szukając pomocy trafia do mrocznego miasteczka, w którym zostaje wplątana w tajemnicze i magiczne wydarzenia. Czy pozna prawdę o sobie i znajdzie odwagę, by zmienić swoje życie?Data dostępności:
Data publikacji:
UNSCRIPTED – ebook
MJ DeMarco
UNSCRIPTED pokaże Ci, jak zmienić zapisy zabijającego życiowe marzenia skryptu. Poznaj sposób na odejście z pracy i ucieczkę od szaleństwa wymiany własnego życia za wypłatę i obietnicę nazwaną emeryturą. Czy nie lepiej porzucić SKRYPT już dzisiaj i przejąć kontrolę nad własnym życiem, zamiast być przez nie kontrolowanym?Data dostępności:
Data publikacji: