zmniejszyc
Liczba pozycji: 11
Techniki psychologiczne na strach przed lataniem – ebook
Anastasiya Kolendo-Smirnova
Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. To zbiór ćwiczeń na pokonanie aerofobii. Polecany dla osób w wieku od 12 lat. Przydatne dla osób, które mają lęk przed lataniem, ale wahają się przed wizytą u psychologa. Wykonywanie prostych technik pomoże Ci uzupełnić zasoby, poradzić sobie z negatywnymi emocjami, zmniejszyć...Data dostępności:
Data publikacji:
Podejmowanie decyzji w sytuacjach kryzysowych – ebook
Bernard Wiśniewski Jerzy Kozioł Janusz Falecki
W epoce społecznych zmian i kryzysów współczesna rzeczywistość coraz bardziej się komplikuje.Warunki życia wymagają od człowieka wielu życiowych wyborów pozwalających otworzyć możliwości dla siebie i jednocześnie zapewnić bezpieczeństwo innym ludziom. W miarę rozwoju cywilizacji, m.in. przez rozwój technologii, społeczeństwo starało się zmniejszyć stopień ryzyka w procesach roboczych, ale całkowicie...Data dostępności:
Data publikacji:
Zakonnica – ebook
Denis Diderot
Dzień mniszki – stwierdza w pewnym momencie bohaterka, będąca narratorką powieści – to stek niedorzeczności. Jest połowa XVIII wieku we Francji. Nieślubna córka szlachcianki zostaje zmuszona do wstąpienia do nowicjatu wbrew swej woli i pomimo braku powołania, ma bowiem odkupić błędy matki i zmniejszyć jej poczucie winy. Po 2 latach nowicjatu dziewczyna w dniu ślubowania oznajmia, że nie czuje powołania,...Data dostępności:
Data publikacji:
Obrońcy pańszczyzny – ebook
Adam Leszczyński
Kim byli i o czym myśleli ludzie walczący ze zniesieniem pańszczyzny? Czego się obawiali? Jakich wartości bronili? Jak postrzegali chłopstwo? I, co najważniejsze: dlaczego nie uważali pańszczyzny za formę niewolnictwa? Dużo pisano w Polsce o demokratach i reformatorach, którzy chcieli zmniejszyć wymiar pańszczyzny lub ją znieść. Znacznie mniej jednak się mówi o konserwatystach broniących pańszczyzny....Data dostępności:
Data publikacji:
Dworek pod Malwami 47 - Zazdrość – ebook
Marian Piotr Rawinis
W Kalinówce pojawił się były żołnierz, niejaki Mieczysław Kowalewski. Mężczyzna postanowił zapewnić Adzi Semkowicz dom i postarać się o jej wcześniejsze zwolnienie z więzienia. Ze sprawą zwrócił się do hrabiny von Tromm. Szlachetna postawa wzbudziła uznanie kobiety, ale i obawę o przyszłość wychowywanej przez nią czteroletniej Barbarki. Michał Kalinowski wymyślił sposób, by pomóc Kowalewskiemu, a jednocześnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Lęki rozwojowe u dziecka. Poradnik dla rodzica dziecka w wieku 0-10 lat – ebook
Marzena Martyniak
W pierwszych 10 latach życia dziecko doświadczy 92 lęków rozwojowych oraz wielu tzw. lęków sytuacyjnych tj. nagłe rozstanie rodziców, zmiana miejsca zamieszkania czy śmierć kogoś z rodziny. Nam rodzicom te sytuacje wydają się normalne i większość z nas nie zastanawia się co w takich sytuacjach czuje dziecko. Tym bardziej część z nas nie robi nic lub też robi coś gorszego, uczy dziecko lękowego reagowania...Data dostępności:
Data publikacji:
Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych – audiobook
Karol Wyszomirski
"Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych". Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości? Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziennik Bridget Jones – audiobook
Helen Fielding
Ta książka sprawi, że polubisz się za te cechy, których najbardziej się wstydzisz. Będziesz co rusz wybuchać śmiechem i wykrzykiwać: „Bridget Jones to ja!”. POZNAJCIE BRIDGET JONES: singielkę trochę po trzydziestce, która jest pewna, że wszystko się ułoży, jeśli tylko: – straci na wadze trzy kilogramy, – przestanie palić, – osiągnie wewnętrzną równowagę. BRIDGET STARA SIĘ ODNIEŚĆ ŻYCIOWY SUKCES...Data dostępności:
Data publikacji:
MYŚLI SAMOBÓJCZE U NASTOLATKÓW – ebook
Jeremy W. Pettit Ryan M. Hill
Młodym ludziom często się wydaje, że tylko oni borykają się z myślami samobójczymi. To sprawia, że czują się bardzo samotni i bezradni. Burzliwy okres dojrzewania jest źródłem dodatkowego stresu, a także pogłębia trudne, bolesne uczuciai nasila negatywne myślenie.Tymczasem, jak pokazują statystyki, myśli o samobójstwie są zjawiskiem powszechnym – każdego roku doświadczają ich miliony ludzi na całym...Data dostępności:
Data publikacji:
Wypisz się z traumy i depresji – ebook
Agata Butler
Terapia pisaniem jest łatwo dostępną, skuteczną i bardzo wszechstronną formą terapii. I co równie ważne – tanią, bo potrzebujesz jedynie zeszyt i długopis. Jeśli chcesz: Lepiej poznać siebie, swoje emocje i reakcje; Przepracować trudne doświadczenia i wstrząsy emocjonalne; Dotrzeć do źródeł swoich niewspierających przekonań i zastąpić je nowymi; Zmienić fabułę swojej historii i napisać...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
