Psychologia – audiobooki
Książki psychologiczne tłumaczą nasze emocje, zachowania i mechanizmy relacji międzyludzkich. Sięgnij po nie, jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o psychologii, zdrowiu psychicznym i terapii.
Liczba pozycji: 485
Odtwórz fragment:
Trening Autogenny „Głęboka Relaksacja " to metoda, której celem jest skuteczne zredukowanie stresu oraz przywrócenie wewnętrznej równowagi. Dzięki świadomej pracy z oddechem, napięciem mięśniowym, autosugestią i wizaulizacją, wprowadzisz organizm w stan głębokiego relaksu. Co zyskasz dzięki treningowi? - nauczysz się świadomej relaksacji i rozluźniania napiętych partii ciała, - zredukujesz lęk i...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Techniki Oddechowe 2 – Trening Antystresowy „Techniki Oddechowe 2 – Trening Antystresowy” to zestaw treningów oddechowych, który pomoże Ci redukować stres, poprawić samopoczucie i zwiększyć świadomość oddechu. Dzięki prostym i skutecznym technikom, odzyskasz wewnętrzną równowagę i poprawisz jakość codziennego funkcjonowania. Co zyskasz? - Zwiększoną odporność na stres i większą...Data dostępności:
Data publikacji:
- Rozwój emocjonalny, intelektualny oraz fizyczny naszych dzieci powinien dla nas być zawsze na pierwszym miejscu. Czy tak się dzieje? Polskie dzieci i młodzież są w grupie ludzi, którzy znajdują się w wielkim niebezpieczeństwie. Polska to kraj, który przoduje w liczbie, samobójstw, samookaleczeń, depresji, agresji czy otyłości, a wszystkie te patologie dotyczą młodego pokolenia. Mamy rodziców, opiekunów,...
Data dostępności:
Odtwórz fragment:
Prawdziwe historie osób, które doświadczyły kontaktu z drugą stroną Biuro Duchów to nazwa popularnego bloga, na którym autorka zamieszcza historie o duchach i życiu po życiu. Przekazy pochodzą w większości z listów nadsyłanych przez czytelników, którzy chcieli podzielić się swoimi przeżyciami. Opowieści z Biura Duchów to prawdziwe historie osób, które doświadczyły kontaktu z drugą stroną,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Debiut literacki T.M. Frazier w końcu w Polsce! Jake jest mrocznym, tajemniczym, wytatuowanym i bardzo niebezpiecznym motocyklistą, od którego ktoś taki jak 17-letnia Abby powinien trzymać się z daleka. Jednak dziewczyna wbrew pozorom nie jest taka niewinna, jak mogłoby się wydawać, a życiowe doświadczenia sprawiły, że niełatwo ją złamać. Jake i Abby poznają się w dziwnych okolicznościach....Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Drugi tom fenomenalnej serii Mroczne światło Jake dokonał zemsty, a jego sumienie ma kolejną złą duszę na koncie. Jednak, kiedy Jake odbiera życie, podsyca też mrok, ten najciemniejszy w swoim sercu. Abby jeszcze nigdy nie widziała jego prawdziwej natury, w której nie brakuje zła. Czy kobieta, która nadała jego życiu sens, przyjmie go do siebie z powrotem? Czy w końcu znajdą spokój i szczęście,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Najpierw był "Twardziel", teraz nadchodzi "Playboy"! Micah Preston to największe ciacho Hollywood. Seksowny, sławny, bogaty – ten facet ma wszystko. Jednak Micah słynie nie tylko z gry aktorskiej, ale także z licznych podbojów i tego, że nie da się go zatrzymać na dłużej. Kiedy siedem lat temu poznał na imprezie Maddie Bauer, nikt jeszcze o nim nie słyszał. Przeżyli wspólnie gorące, upojne...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Pełna namiętności i pasji historia miłości osadzona we współczesnym Hollywood Bezkompromisowy Seth Rafferty jest scenografem, który doskonale zna naczelną zasadę Hollywood, aby nie angażować się w związki z filmowymi gwiazdkami. Wiele razy przekonał się, że piękne aktorki nie mają do zaoferowania nic poza urodą. Jednak pewnego wieczoru poznaje diabelnie zmysłową aktorkę Heather Wainwright,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Tylko jedna osoba może powstrzymać cię od życia pełnią życia – ty sama. Gabrielle Bernstein, autorka bestsellerowych poradników duchowych, proponuje sześciostopniową praktykę, która pozwoli ci uwolnić się od głęboko zakorzenionych przekonań uniemożliwiających szczęśliwe życie. Autorka czerpie z różnych technik pracy nad sobą, między innymi medytacji, modlitwy, jogi kundalini czy filozofii, by zaoferować...Data dostępności:
Data publikacji:
- Przed psychologią jest do odkrycia jeszcze ogrom tajemnic Wizyta w poradni zdrowia psychicznego przestała być w naszym kraju powodem do wstydu. Kiedy jednak decydujemy się na skorzystanie z fachowej pomocy, często zupełnie nie wiemy, jak powinien wyglądać ten pierwszy krok. Do jakiego specjalisty udać się najpierw? Czy psychoterapia jest zawsze konieczna? A może wystarczą środki uspokajające od lekarza...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Stwórz wielką wizję, przygotuj plan i osiągnij swoje mistrzostwo Twoje życie Cię nie satysfakcjonuje? Chciałbyś w nim coś zmienić, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Co jakiś czas podejmujesz nowe wyzwania, ale nic z tego nie wynika i kończy się słomianym zapałem? Jeśli zmagasz się z tymi problemami albo po prostu chcesz się dowiedzieć, jak efektywniej się rozwijać, „Projekt osobisty” i metoda...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Rozmowy o miłości w zdrowiu i chorobie Choroba Alzheimera – to brzmi jak wyrok. A przecież w naszym starzejącym się społeczeństwie coraz częściej będziemy spotykać się z ludźmi cierpiącymi na choroby otępienne. Co się stanie, gdy dotknie ona kogoś z naszych najbliższych? Jak poradzimy sobie ze świadomością, że ukochana osoba będzie się od nas nieuchronnie oddalać, jednocześnie przebywając wciąż obok? ...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Bądź swoim własnym ideałem! Czy ty też dałaś się wciągnąć w instagramowy wyścig ku ideałowi? Uwierzyłaś, że twoja kobiecość jest wprost proporcjonalna do ilości lajków pod twoim zdjęciem, a piękno oznacza brak zmarszczek, cellulitu i złego nastroju? Monika Garska przekonuje, że najwyższy czas wyjść z tego świata fałszu i iluzji. Autorka odcina się od szkodliwych wzorców wpajanych dziewczynkom od najmłodszych...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Książka Jesteś Marzeniem Wszechświata sama w sobie zasługuje na miano wymarzonej dla każdej osoby zainteresowanej rozwojem wewnętrznym, szczególnie dla psychoterapeutów, coachów, pedagogów, wychowawców, rodziców – a także wszystkich innych zmagających się z powikłaniami i ograniczeniami ludzkich charakterów oraz umysłów. Proponuje prawdziwie holistyczne, integrujące spojrzenie na ludzkie życie i jego...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Czyta Wiktoria Gorodeckaja. Głęboko poruszająca i napisana z wdziękiem powieść śledzi losy koreańskiej rodziny na przestrzeni pokoleń, poczynając od początku XX wieku. Sunja, dziewczyna z biednej, ale dumnej rodziny, zachodzi w nieplanowaną ciążę, co może okryć jej bliskich hańbą. Odepchnięta przez zamożnego kochanka znajduje ratunek w ramionach młodego ministra, który oferuje jej małżeństwo i...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Był tylko moim przełożonym… a potem zabrał mnie do Paryża Bastien jest surowym szefem, a Nina, jego asystentka, nie cierpi go z całego serca. Gdy dowiaduje się o jego przeprowadzce do Paryża, czuje ulgę – do czasu, aż słyszy, że ma jechać razem z nim. To polecenie służbowe! Paryż okazuje się miastem nie tylko miłości, lecz także namiętności i intryg. Nina, silna i niezależna, musi zmierzyć...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Nowy audiobook autora bestsellerowej „Czarnej owcy medycyny”. Schizofrenia. Przez wielu uważana za najbardziej tajemniczą chorobę psychiczną. Dawniej nie znano jej przyczyn, więc chorych uznawano za opętanych przez diabelskie siły. Nie dawało się jej leczyć, więc pacjentów i pacjentki trzymano w zamkniętych ośrodkach i poddawano okrutnym zabiegom. Jednak dzięki dziesiątkom badań, setkom...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
„Całe szczęście. To zależy od ciebie” to inspirująca książka, która przemawia wprost do własnego potencjału czytelnika, ukazując, że klucz do pełni życia tkwi w jego własnych rękach. Autorka przedstawia praktyczne narzędzia i filozofię życiową, pomagając czytelnikowi zrozumieć, że szczęście nie jest jedynie efektem okoliczności, ale wynikiem świadomych wyborów i postaw. Książka wplata motywujące historie,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Kontynuacja losów bohaterów „Wszystkich twoich śladów” Po wstrząsającym odkryciu Tina postanawia dowiedzieć się czegoś więcej o swoim zaginionym bracie, zanim wyjawi mu prawdę. Gabriel zamierza jej w tym pomóc, więc zamiast jechać na obóz sportowy, potajemnie udaje się wraz z nią w okolice Ohio. Podczas podróży śladami chłopaka między bohaterami rodzi się niespodziewane uczucie, a ich misja staje...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
ELEKTRYZUJĄCY ŚWIAT AMERYKAŃSKICH LAT 80. I AKADEMICKI KLIMAT, W KTÓRYCH RODZĄ SIĘ PIERWSZE PRAWDZIWE PRZYJAŹNIE I MIŁOŚCI Większość życia Adama wypełniały ból i samotność. Pożar zabrał mu matkę, oszpecił ciało i odizolował od siostry Eve. Chłopak został adoptowany przez małżeństwo Williamsów z Ohio, które potrzebowało go jedynie do pomocy na farmie. Nie potrafił odnaleźć się jednak w małej społeczności....Data dostępności:
Data publikacji:
Top 10
- 1.Pułapki myślenia MP3
- 2.Jak zdobyć przyjaciół
- 3.Sposób na trudne dziecko
- 4.Umysł jutra. 5 psychologicznych supermocy kluczowych w pracy - dziś i w niepewnej przyszłości
- 5.Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie
- 6.W co grają ludzie. Psychologia stosunków międzyludzkich
- 7.,,Nie'' z miłości. Mądrzy rodzice - silne dzieci
- 8.Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości
- 9.Relaks progresywny Jacobsona
- 10.Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały
Top 10
- 1.Pułapki myślenia MP3
- 2.Jak zdobyć przyjaciół
- 3.Sposób na trudne dziecko
- 4.Umysł jutra. 5 psychologicznych supermocy kluczowych w pracy - dziś i w niepewnej przyszłości
- 5.Zacznij mówić własnym głosem i odbuduj siebie
- 6.W co grają ludzie. Psychologia stosunków międzyludzkich
- 7.,,Nie'' z miłości. Mądrzy rodzice - silne dzieci
- 8.Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości
- 9.Relaks progresywny Jacobsona
- 10.Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały
Filtruj po cenie
Filtruj po serii
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.