psychologia
Uczucia, relacje, zachowania. Wszystko o psychologii w formie pliku mp3 do słuchania.
Liczba pozycji: 55
Odtwórz fragment:
Medytacja Ratunkowa – audiobook
Paweł R. Stań
Każdego to spotyka, bo takie po prostu jest Życie. Różnie sobie z tym radzimy. Niektórzy idą na zakupy, inni na dobre jedzenie, jeszcze inni na picie, a niektórzy oczy wypłakują, albo po prostu zamykają się w sobie... Każdy co jakiś czas przeżywa smutek, cierpienie, ma doła... To nic przyjemnego, bo "jesteśmy jakby oderwani od świata. Nie potrafimy obiektywnie, z dystansu spojrzeć na to, co czujemy,...Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Prawo Analogii - Krąg Przyjmowania i Dawania – audiobook
Paweł R. Stań
Prawo Analogii opisuje sposób postrzegania Świata rozciągający się "pionowo" w stosunku do Prawa Przyczyny i Skutku. Prawo Przyczyny i Skutku jest domeną lewej półkuli mózgowej i jest związane z logicznym myśleniem, analizą i czasem. Prawo Analogii jest związane z prawą półkulą, syntezą i jest do zastosowania w różnych dziedzinach życia. To Prawo Analogii mówi, że "małe odbija się w dużym", że "jak...Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Wybaczanie - Otwarcie Serca (medytacja) – audiobook
Paweł R. Stań
Medytacja Wybaczenia jest dla Ciebie, jeśli jest w Tobie: poczucie skrzywdzenia, niesprawiedliwości cierpisz masz poczucie winy jest w Tobie złość, gniew, nienawiść, chęć zemsty uraz do kogoś ktoś Cię irytuje albo zasiskasz zęby z bezsilności Możesz wybaczyć komuś, możesz wybaczyć sobie. Wybaczenie oznacza puszczenie tego całego bagażu emocjonalnego. Wybaczenie oznacza pogodzenie się z przeszłością. Pozwalasz...Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Wysoka Samoocena i Akceptacja Siebie – audiobook
Paweł R. Stań
Poczucie Własnej Wartości - jest to indywidualna ocena, która decyduje o tym, co czujemy i myślimy na temat swojego prawa do istnienia w świecie i do wyrażania bez obaw swojej osobowości. Poczucie Własnej Wartości może być niskie lub wysokie - wynika z naszych przekonań o sobie. Ocena siebie może być prawdziwa lub fałszywa. Najczęściej człowiek ocenia siebie poniżej swoich możliwości. To z Twojej...Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Afirmacje dla pracy – audiobook
Paweł R. Stań
ILE czasu spędzasz pracując? Jak czujesz się przed pracą? Jak czujesz się w swojej pracy? Jak czujesz się po pracy? Czy CHCESZ coś w tym ZMIENIĆ? Czy i Ciebie dotyczy: Zmęczenie po pracy (a nawet poranne wstawanie ze zmęczeniem!) Emocjonalne wyczerpanie Duże tempo pracy (= duży stres w krytycznych warunkach) Praca wymagająca szybkiego podejmowania decyzji i obejmowania kilku rzeczy w tym...Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Sen Polifazowy - Sypiaj jak Leonardo da Vinci – audiobook
Paweł R. Stań
Nagranie Sen polifazowy powstało w czasie moich testów nad zmianą dobowego rytmu snu. Jego głównym celem jest ułatwienie szybkiego wejścia w sen i łagodne wybudzenie po 30 minutach. Doskonale nadaje się na krótką drzemkę w ciągu dnia. Sen polifazowy to kilka krótkich sesji snu w ciągu doby, z reguły 20-30 minut co 4-6 godz. W ten sposób podobno spał Leonardo da Vinci, 15-20 minut co 4 godziny. Ten...Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Medytacja Wewnętrznego Uśmiechu – audiobook
Paweł R. Stań
W tej medytacji odnajdziesz swój pierwotny uśmiech dziecka, związany z autentyczną radością, spontanicznością i otwartością. Może się zdarzyć, że w trakcie medytacji uwolnisz dawno blokowane pokłady energii emocjonalnych i np. zaczniesz płakać. To normalne. Przed Tobą spacer po własnym ciele, podczas którego skontaktujesz sie z każdą częścia swojego ciała dotrzesz do swojego wewnętrznego uśmiechu...Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Uzdrawianie Śmiechem, Ciało – audiobook
Paweł R. Stań
Człowiek traci grunt pod nogami, kiedy traci ochotę do śmiechu Ken Kesey, Lot nad kukułczym gniazdem W tej medytacji skierujesz swój wewnętrzny śmiech / uśmiech na te miejsca ciała, które są osłabione i potrzebują Twojego wsparcia. Doenergetyzujesz je i usuniesz szarą energię stanów chorobotwórczych. Wypełnisz ciało uzdrawiającym światłem. Jeśli kilkukrotnie korzystałaś lub korzystałeś z nagrania...Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Lęk przed Porażką - CLEANing – audiobook
Paweł R. Stań
W tym roku (2013) minęło 6 lat odkąd opublikowałem pierwsze z moich nagrań. Czekałem na ten "właściwy czas" 12 lat. Ostatnio znalazłem nawet kartkę ze swoją deklaracją i listą rzeczy, które potrzebuję (m.in. 6,4HDD, 64Mb Ram, magnetofon deck 2 kasety...) 12 lat czekałem, doskonaliłem się i czekałem, aż będę gotowy, a kiedy przyszedł ten "właściwy czas" to okazało się, że... jestem tak samo niegotowy...Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego – audiobook
Maciej Wielobób
Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować! Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy) Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy) Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy....Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków – audiobook
Anna Kuraszyńska
Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz? Jeżeli tak - ta książka jest dla Ciebie. Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele: wyjść z nałogu osiągnąć idealne ciało zdobyć wymarzoną pracę stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące...Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Adolf Chrystus. Dychotomia ludzkich dążeń – audiobook
Ryszard Krupiński
Miło mi oddać w ręce Czytelników kolejną książkę, którą zapowiadałem w roku ubiegłym. Stanowi ona zbiór refleksji i rozważań dotyczących rozwoju człowieka w najbardziej fundamentalnych obszarach życia. Zasadniczą treścią są dychotomie i kontrasty tkwiące w ludzkiej naturze, w szczególności oscylujące wokół osi miłość-nienawiść, być-mieć, pycha-pokora, siła-słabość, sukces-porażka, wiara-ateizm, początek-koniec....Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Emocje ujawnione. Odkryj, co ludzie chcą przed Tobą zataić i dowiedz się czegoś więcej o sobie – audiobook
Zachwycająca, pewna i rozumna mapa świata emocji, doskonały przewodnik. Daniel Goleman , autor książki Inteligencja emocjonalna Nikt inny nie zbadał ekspresji mimicznych tak dogłębnie, jak Paul Ekman. W tej książce dokonuje on w jasny, obrazowy i najbardziej przystępny sposób prezentacji swoich fascynujących odkryć. Oliver Sacks Paul Ekman to mistrz ekspresji emocjonalnej, a to jest jego mistrzowska...Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Umysł Lidera – audiobook
Iwona Majewska Opiełka
Umysł Lidera , to kolejny poradnik, znanej i cenionej autorki, jaką jest Iwona Majewska Opiełka. Menedżerowie, szczególnie na starcie, muszą szybko znaleźć się w nowej roli. Muszą zrozumieć o czym myślą, dokąd zmierzają, a przede wszystkim jak myślą i postępują. Ta książka słuchana w aucie, przed snem lub na nudnych spotkaniach to dobry wstęp do zrozumienia umysłu lidera. Prof. zw. dr hab. Janusz...Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Korepetycje z sukcesu – audiobook
Iwona Majewska Opiełka
Korepetycje z sukcesu , to ciekawa książka, która odpowiada na pytania, nurtujące każdego, kogo interesuje temat samorealizacji. Iwona Majewska Opiełka zajmuje się takimi tematami, jak: skuteczne działanie, planowanie własnego szczęścia i realizacja marzeń. Autorka w bardzo przystępny sposób przekazuje cenną wiedzę, motywuje do podjęcia prostych, ale oszałamiająco skutecznych działań. Dzięki temu...Data publikacji:
Top 10
- 1.Jak zdobyć przyjaciół
- 2.Jak pokonać strapienie, depresjęi życiowe smutki. Od rozpaczy ku rozwojowi
- 3.Magia sprzątania
- 4.Moc pozytywnego myślenia
- 5.Jak przestać się martwić i zacząć żyć
- 6.CELNE CELE. Sięgnij Gwiazd praktykuj Sekret
- 7.Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II
- 8.Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie
- 9.Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
- 10.Psychologia Sprzedaży - droga do sprawczości, niezależności i pieniędzy
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
