Miesięcznik ZNAK 845 (10/2025). Między słowami. Jak budować głębsze relacje – eprasa

Październikowy Miesięcznik ZNAK

Między słowami. Jak budować głębsze relacje

Szybkie tempo życia, ciągłe podłączenie do sieci, zamykanie się po pracy w rodzinnym kręgu, nie sprzyjają budowaniu społecznych relacji. Wielu z nas czuje nieustającą presję kreowania wizerunku na Instagramie czy Tinderze. Zbyt często zakładamy, że nieznajomym brakuje życzliwości, która zachęcałaby do zawiązania kontaktu. Tęsknimy za zaufaniem i relacjami, w których możemy wymieniać się ważnymi doświadczeniami, dzielić troskami. Brakuje nam połączenia z drugim człowiekiem, relacji zmieniających nas w lepszych ludzi.
W październikowym ZNAKu zastanawiamy się, co zrobić, żeby nasza komunikacja w związkach, z przyjaciółmi i znajomymi, a także z osobami, które dopiero poznajemy, była lepsza, ciekawsza, bardziej satysfakcjonująca i – jak się okaże po przeczytaniu Miesięcznika – nie taka trudna.

Jak rozmawiać, by budować więź i przy tym być sobą?
Czym pokonać nieśmiałość w rozmowie z nieznajomymi?
Jak skutecznie opanować sztukę small talku?
Odpowiadają: Mariusz Szczygieł, Cveta Dimitrova, Michał Jędrzejek
Ponadto w numerze:

• Mariusz Szczygieł: Słuchać to wyłuskiwać mikrotematy do rozwinięcia
• Horrory. Dlaczego lęk sprzedaje się tak dobrze
• Jak Kreml przygotowuje dzieci do wojny?
• Tomasz Markiewka: Liberalni wyborcy nie są odporni na teorie spiskowe
• Pele-mele, czyli jak prokrastynuje Michał Oleszczyk z podcastu Spoiler Master
• Felietony Małgorzaty Rejmer i Elizy Mórawskiej-Kmity
• Timothy Snyder: Czego więźniowie nauczyli mnie o wolności?
• Polecenia książek o zdrowiu psychicznym i rekomendacje filmowe
• Krzyżówka dla mądrali, bo w jej rozwiązaniu nawet Google nie pomoże
• Kosmiczne gadu-gadu, czyli zdjęcia z teleskopu Hubble’a

Czego dowiesz się z numeru?

Jak skutecznie nauczyć się small talku?

Small talk nie musi być nudny ani wymuszony. W październikowym numerze ZNAK dowiesz się, jak wykorzystać lekkie rozmowy jako „społeczny klej”, który otwiera drogę do głębszych interakcji. Nawet prosta wymiana zdań o pogodzie czy otoczeniu może stać się początkiem znaczącej rozmowy, jeśli potrafisz słuchać i okazywać autentyczne zainteresowanie drugą osobą. W numerze znajdziesz inspirujące przykłady, jak z neutralnego small talku stworzyć rozmowę pełną sensu i połączenia.

Jak rozmawiają najlepsi w sztuce wywiadu? Techniki mistrzów wywiadu

Poznaj sekrety mistrzów wywiadu, takich jak Charles Duhigg. Nauczysz się zadawać pytania, które prowokują szczerość i otwierają drogę do prawdziwej wymiany doświadczeń. Dowiesz się, jak dopasować rozmowę do emocji i potrzeb rozmówcy, a także jak z pozornie zwykłej interakcji wyciągnąć głębszy sens. To wiedza, którą możesz od razu wykorzystać w codziennych rozmowach.

Jak przełamać lody i ośmielić się w rozmowie z nieznajomymi?

Nieznajomi są często bardziej otwarci, niż się spodziewasz. Październikowy ZNAK pokazuje, jak prostymi gestami – uśmiechem, krótkim pytaniem czy komentarzem do otoczenia – przełamać pierwsze napięcie. Dowiesz się też, jak pokonać własny lęk przed nieważnością i nawiązać autentyczną więź, nawet z osobami, które dopiero poznajesz.

Psychologia rozmowy: Jak lepiej zrozumieć innych i poprawić komunikację?

Rozmowa to nie tylko wymiana informacji – to współtworzenie znaczenia. W numerze przeczytasz, jak aktywne słuchanie i wrażliwość na emocje rozmówcy pozwala zbudować głębsze więzi. Dowiesz się, jakie pytania zadawać, by naprawdę poznać drugą osobę i poczuć satysfakcję z interakcji.
Jakie błędy w kontaktach międzyludzkich sprawiają, że inni czują się ignorowani?
Nieświadome przerywanie, ocenianie, dawanie niewłaściwych rad zamiast wsparcia – to tylko niektóre błędy, które oddalają nas od prawdziwej więzi. Październikowy ZNAK wyjaśnia, jak ich unikać i budować rozmowy, w których każdy czuje się widziany i wysłuchany.