Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja

Sięgnij po książki, które pozwolą Ci się rozwijać. Znajdziesz tu poradniki na tematy zawodowe, książki o psychologii i rozwoju osobistym.
Liczba pozycji: 1171
  • CENA NEXTO

    Seks, zdrowie i świadomość – ebook

    Liz Goldwyn  

    Udany seks to wynik idealnego połączenie ciała, umysłu i świadomości Nasza seksualność jest integralną częścią tego, kim jesteśmy, jednak nasze rozumienie seksu zostało wypaczone przez wszystko, od odwiecznych tabu i dogmatów religijnych po kulturę popularną, która postrzega seksualność jako transakcję. W swojej książce Liz Goldwyn, założycielka prężnie działającej platformy internetowej i podcastu...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 36,81 zł 40,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Zwierzęta totemiczne. Mały przewodnik – ebook

    Melissa Alvarez  

    Usłysz przesłanie od swoich zwierząt mocy Zwierzęta są pełne spokoju, czystości i niewinności. Nie chowają urazy, nie przeżywają negatywnych emocji. W ich świecie panuje harmonia. Łącząc się z ich częstotliwością możemy także odnaleźć równowagę w swoim świecie. Tak jak mamy duchowych przewodników, anioły i mistrzów, którzy prowadzą nas po ścieżce życia, tak też możemy sięgnąć po wsparcie zwierząt...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 33,21 zł 36,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja: Dietooporne – ebook
    CENA NEXTO

    Dietooporne – ebook

    Patrycja Kłósek-Bzowska   Magdalena Makarowska  

    Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz frustrację, że znowu ci się nie udało, i obwiniasz siebie? Klucz do rozwiązania twoich problemów i osiągnięcia równowagi znajduje się w twojej głowie – w emocjach i psychicznej sile, która w tobie drzemie, choć możesz...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,91 zł 49,90 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Węzły mentalne – ebook

    Bernardo Stamateas  

    Nasz umysł pracuje 24 godziny na dobę, nieustannie myślimy. Jakość myśli decyduje o jakości naszego życia. Nie możemy wyjść poza myśli, które mamy. Wiele z nich to ślepe uliczki, idee, przekonania, które przynoszą ból, cierpienie, ograniczenia. Dręczą nas i nie pozwalają nam ruszyć naprzód. Przykłady? Czuję w sobie gniew. Nie mam pasji. Czuję się nieszczęśliwy. Żyję w poczuciu winy. Jestem impulsywny....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 25,20 zł 28,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Pomyśl chwilę, zmień wiele – ebook

    Richard Wiseman  

    Zmień swoje życie w mniej niż minutę! Na wstępie sporządź listę rzeczy, których wykonanie zajmuje ci 59 sekund. Następnie skreśl je i w czasie, który zyskasz dzięki temu śmiałemu posunięciu, przeczytaj książkę 59 sekund. Masz wciąż za mało czasu? Skoncentruj się na krótkich streszczeniach najistotniejszych wątków, które znajdziesz w kolejnych rozdziałach. Ich przeczytanie również zajmuje niecałą...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 28,80 zł 32,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Jak wyzwolić moc twojej podświadomości: 52-tygodniowy plan – ebook

    Joseph Murphy  

    Jak wyzwolić moc twojej podświadomości. 52-tygodniowy plan Osobisty przewodnik dla osób chcących prowadzić szczęśliwsze, bogatsze i bardziej satysfakcjonujące życie. W książce znajdziesz 52 afirmacje, każdą należy stosować przez tydzień. Umożliwią ci one osiągnięcie poprawy we wszelkich dziedzinach życia takich jak zdrowie, majątek, związki, małżeństwo i praca zawodowa. Każda z afirmacji jest uzupełniona...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 28,71 zł 31,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Moc miłości – ebook

    Jenna Ortega  

    Jenna Ortega, uwielbiana na całym świecie aktorka młodego pokolenia, zaprasza w podróż pełną wzruszeń z książką w ręku. Napisany przez nią poradnik przypomina czytelnikom, że w każdym drzemie potężna moc i że nigdy nie jesteśmy sami.  Zawsze otacza nas miłość. "Moc miłości. Myśli dla serca i duszy" to książka, która może cię wspierać w najtrudniejszych chwilach, a przyda się także w najradośniejszych...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,11 zł 37,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Życie zaczyna się każdego dnia – ebook

    Anne Igartiburu  

    Zrób dla siebie coś dobrego i spraw, by ten rok stał się twoim rokiem, podobnie jak każdy następny. W tej książce odnajdziesz bezcenne refleksje na każdy dzień roku, inspirowane cytatami z wielkich pisarzy, myślicieli i artystów, japońskimi przysłowiami i nurtami psychologicznymi, które wprawią cię w dobry nastrój i zachęcą do celebrowania życia tu i teraz. Na każdej stronie znajdziesz drogowskaz,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 43,11 zł 47,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Mentalność zwycięzcy – ebook

    Lewis Howes  

    Czy żyjesz w zgodzie ze sobą? Stale dążysz do swoich celów czy może szybko się poddajesz? Czy tworzysz teraz historię, którą będziesz chciał opowiedzieć w przyszłości? Twoja mentalność jest jak filtr, przez który oglądasz rzeczywistość. Może cię blokować lub motywować do spełniania marzeń. Aby odważnie sięgać po więcej, musisz jednak mieć poczucie, że to, czego pragniesz, jest w zasięgu twojej...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,91 zł 49,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości – ebook

    Dominika Musiałowska  

    Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przeszłość, myślisz „to ma sens”, a spoglądając w przyszłość, zadajesz sobie pytanie: „okej, jestem neuroatypowa,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,91 zł 49,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Wyjdź z cienia trudnej matki i żyj, jak chcesz – ebook

    Karen C. L. Anderson  

    Empatyczny, wzruszający i otwierający oczy poradnik, który pokazuje, jak z córki trudnej, narcystycznej matki zmienić się w niezależną i prawdziwie wolną kobietę. Sięgnij po tę książkę, jeśli chcesz: • odciąć się od swojej trudnej matki bez poczucia winy, • zacząć żyć na własnych zasadach w oparciu o własne wartości, • odważnie sięgać po to, czego naprawdę pragniesz, • dowiedzieć się, jak leczyć...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,11 zł 37,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Regulowanie emocji – ebook

    Raja Selvam  

    Zaprzyjaźnij się ze swoimi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne lub nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W swojej książce psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie oraz prezentuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 42,21 zł 46,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Twoja witalność na co dzień – ebook

    Samantha Boardman  

    Jak znaleźć szczęście w smutku, siłę w stresie i budować zdrowe, długie, szczęśliwe życie. Przeciwieństwem depresji nie jest szczęście, ale witalność. To niezbędna do funkcjonowania siła życiowa, psychiczna i fizyczna gotowość do działania. Podobnie jak odporność, można ją wypracować świadomym działaniem. Jak wykrzesać z siebie tę dobroczynną energię? Niektórzy specjaliści od wellness przekonują,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Nie bój się życia – ebook

    Katarzyna Miller  

    Uwolnij się od lęku i żyj pełnią życia. W książce Nie bój się życia Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest… brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na doświadczeniach swoich pacjentów, przyjaciół, a także swoich własnych autorka pomaga stawiać czoło najrozmaitszym lekom, które nas ogarniają. I zachęca, by żyć pełną piersią. Z książki dowiesz się...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Zdobądź bogactwo i odnieś sukces – ebook

    Joseph Murphy  

    MOŻESZ STAĆ SIĘ TYM, KIM CHCESZ! Nie jesteś niewolnikiem zastanych układów - to nasz sposób myślenia i wzorce zapisane w podświadomości warunkują jakość naszego życia. Dr Murphy uczy, jak skutecznie wpływać na podświadomość i zastępować szkodliwe przekonania wzorcami prowadzącymi do sukcesu. Radzi, jak przezwyciężyć trudności i uzyskać realny dobrobyt, czerpiąc m.in. z twórczych sił umysłu.

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,11 zł 37,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Rany emocjonalne – ebook

    Bernardo Stamateas  

    Wszyscy mamy za sobą trudne chwile – rozstanie, chorobę, śmierć kogoś z bliskich, byliśmy nękani, wykorzystywani czy poniżani. Bywa, że w konsekwencji zmagamy się z atakami paniki, cierpimy na fobie, trawi nas zazdrość albo przepełnia chroniczny smutek. Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy ją przekształcić w cenne doświadczenie dla naszej teraźniejszości. • Dlaczego zawsze czuję się gorszy? ...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 25,19 zł 27,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Wypełnić pustkę i żyć lepiej – ebook

    Jonice Webb  

    Jak uzdrowić relację z partnerem, rodzicami i dziećmi. Zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie to brak wystarczających reakcji na potrzeby emocjonalne dziecka w całym okresie dorastania. Aby dostosować się do tej sytuacji, dziecko spycha potrzeby emocjonalne w głąb siebie, przestając akceptować i do końca rozumieć własne emocje i uczucia. Życie z zablokowanymi uczuciami jest bolesne i trudne,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • BestsellerCENA NEXTO

    Nic mnie nie złamie – ebook

    David Goggins  

    Besteseller „New York Timesa” Ponad 4 miliony sprzedanych egzemplarzy na świecie Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 58,41 zł 64,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Ogarnąć czas – ebook

    Risa Williams  

    Czy masz wrażenie, że czas wiecznie przecieka ci przez palce? Czy twoja lista rzeczy do zrobienia nigdy się nie kończy? Dobre wykorzystanie czasu, jakim dysponujemy, bywa trudnym zadaniem. Ta książka ma to jednak ułatwić. Poradnik skupia się na 25 praktycznych metodach i strategiach, które pomogą ci znaleźć motywację, osiągać cele i zmniejszyć stres związany z organizowaniem swojego czasu. Opisane...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 28,71 zł 31,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Mózg chce więcej – ebook

    Daniel Z. Lieberman   Michael E. Long  

    Elektryzujące odkrycia na temat pojedynczej cząsteczki chemicznej w mózgu, która popycha nas do tego, by osiągać to, co niezdobyte i odległe – czy chodzi o lot na Księżyc, solniczkę po drugiej stronie stołu, czy zbliżenie do absolutu. Cząsteczka ta skłania nas do realizacji coraz to nowych celów. Jest źródłem kreatywności, a jeśli posuniemy sie za daleko – obłędu. MIŁOŚĆ: Znalazłeś osobę,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,41 zł 44,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
Liczba pozycji: 1171

Praktyczna edukacja, samodoskonalenie, motywacja

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA