czas na
Liczba pozycji: 108
Czas na przerwę! Autogenny Trening Antystresowy. – audiobook
Sylwester Kowalski
Czujesz się zmęczony, zestresowany, brak ci motywacji i energii do działania, potrzebujesz relaksu…? Czas na przerwę! Autogenny Trening Antystresowy, to doskonałe narzędzie do samodzielnej pracy z organizmem. Dzięki niemu uruchomisz mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Trening pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu...Data dostępności:
Data publikacji:
Polska na weekend – ebook
Jakub Strzelecki Agata Siciak
Autorzy ebooka przedstawiają miejsca, idealne do spędzenia długiego majowego lub czerwcowego weekendu albo innego wolnego czas. „Polska na weekend” to zbiór inspiracji na te dwa wolne dni w tygodniu. Czas rozruszać zastane kości i wyjść z domu, choćby na krótki spacer. A ciekawych miejsc do odwiedzenia jak się okazuje nie brakuje.Data dostępności:
Data publikacji:
Gibraltar w 2 dni – ebook
Jakub Strzelecki Agata Siciak
„Gibraltar w 2 dni” to relacja z dwudniowej wycieczki po niezwykłym fragmencie Półwyspu Iberyjskiego. Na kolejnych stronach pojawiają się ciekawostki przydatne w czasie planowania własnej podróży po Gibraltarze. Ponadto zawarto w niej wiele fotografii, które ukazują to miasto najbardziej świeżym spojrzeniem, bo z początku 2021 roku. Jest to niezbędna pozycja dla miłośników podróży na wakacyjny czas...Data dostępności:
Data publikacji:
Nastrojowo - Wietrzne Wybrzeże – audiobook
Rasmus Broe
Czas na relaks. Fale rozbijają się o twoje stopy, gdy spacerujesz wzdłuż brzegu podczas nadmorskiego spaceru. Szum wiatru łaskocze w uszy, podczas gdy mewy i inne brodzące ptaki gaworzą i śpiewają, a co jakiś czas łódź rybacka przepływa niedaleko. Nastrojowo Badania wykazały, że dźwięki mogą mieć zarówno relaksujący, jak i stymulujący wpływ na mózg. Seria Nastrojowo od Saga Talks jest zbiorem przyjemnych,...Data dostępności:
Data publikacji:
Tybet. Zarys historii – ebook
Karénina Kollmar-Paulenz
Książka przedstawia dzieje Tybetu, począwszy do czasów imperium tybetańskiego i wprowadzenia buddyzmu, przez epokę dalajlamów i chińską okupację, aż po czasy współczesne. Autorka po mistrzowsku łączy opis religii i kultury tego kraju z rozważaniami na temat jego historii politycznej. Podkreśla przy tym fakt, że Tybet przez długi czas nie pozostawał krajem izolowanym przez swoje otoczenie od reszty...Data dostępności:
Data publikacji:
Oczekując spełnienia - opowiadanie erotyczne – audiobook
Annah Viki M.
Ewelina, samodzielnie wychowująca dwie córki, budzi się w mieszkaniu obcego mężczyzny i ucieka. Jakiś czas później spotyka go jednak na wernisażu. Jego fiołkowe oczy sprawiają, że daje się porwać namiętności. Jednak przy nim spełnienie nie nadejdzie tak szybko, jak oczekuje. Czy będzie umiała zaryzykować i oddać kontrolę? Czym jeszcze zaskoczy ją przystojny Marcel?Data dostępności:
Data publikacji:
Ciasta domowe – ebook
O-press
Fascynacja ciastami trwa od niepamiętnych czasów. Początek ich powodzenia przypada na chwilę, w której człowiek skosztował miodu. Ciasta stanowią nieodłączny element tradycyjnych świąt, uroczystości rodzinnych i innych okazji. Wiele gospodyń nie wyobraża sobie życia bez własnych wypieków, takich jak biszkopt, ciasto drożdżowe, sernik czy szarlotka. Mniej doświadczonym gospodyniom postaramy się przybliżyć...Data dostępności:
Data publikacji:
Miesięcznik Znak. Świat zapomni o czasie. Nr 728 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Czas na ludzką miarę Jeśli w przeszłości zegar symbolizował marność stworzenia i przekraczający je wieczny horyzont, to dziś tyka bez metafizycznego odniesienia. Czas już nie tyle znaczy, ile zaczął się jedynie liczyć – trwa z nim nieustanny wyścig. Życie zaś przybiera formę nadaną mu przez tryby zegara. Co mówi o czasie współczesna nauka? Czy możemy o nim po prostu zapomnieć? Dlaczego rewolucje...Data dostępności:
Data publikacji:
Atlas turystyczny Grecji kontynentalnej – ebook
Peter Zralek
Czas spędzony w kontynentalnej części Grecji to gwarancja udanych wakacji. Zwiedzanie wspaniałych starożytnych zabytków na przemian z odpoczynkiem na słonecznych i piaszczystych plażach nie może się znudzić. Atlas turystyczny to kompendium wiedzy na temat Grecji kontynentalnej. Informacje o najciekawszych miejscach, malowniczych zakątkach oraz interesujących muzeach zaprezentowano w wygodnym i przejrzystym...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziennik cwaniaczka 4. Ubaw po pachy – audiobook
Jeff Kinney
Są wakacje i wszystkie dzieciaki szaleją na dworze. No, prawie wszystkie. Greg Heffley, jak wiecie, brzydzi się wysiłkiem, a słowo "sport" budzi jego przerażenie. Greg zupełnie inaczej wyobraża sobie najbliższe miesiące. Zamierza spędzić je w domu w towarzystwie gier komputerowych. Niestety, mama obmyśliła ekstremalny plan na lato. Wyobraża sobie, że wszyscy Heffleyowie będą spędzać czas na świeżym...Data dostępności:
Data publikacji: