dobre
Liczba pozycji: 49
Uwolnij się! Dobre życie według siedmiu filozofów-terapeutów – audiobook
Marcin Fabjański
Uwolnij się! Dobre życie według siedmiu filozofów-terapeutów NIE MYŚL MNIEJ – MYŚL LEPIEJ NASZE SZCZĘŚCIE ZALEŻY OD TEGO, JAK MYŚLIMY Po co to wszystko? Po co tak się męczę? Czy będzie jakaś nagroda? Ludzie od zawsze zmagali się z życiem, zadawali sobie za dużo pytań i szukali sensu istnienia. Dlatego narodziła się filozofia - miała uwalniać od cierpienia i zbliżać do szczęścia, a filozofowie...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie – ebook
William Davis
Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób,...Data dostępności:
Data publikacji:
Czy życie seniora może być przyjemne? Porady dla seniorów i ich bliskich – ebook
Katarzyna Raczykowska
Poradnik to podstawowe kompendium z praktycznymi poradami dla seniorów i ich bliskich oparte na 3 najważniejszych zasadach życia na emeryturze. Te trzy zasady to: 1. Optymizm (czyli akceptacja problemów, otwieranie się na drugiego człowieka, zaakceptowanie ograniczeń, robienia czegoś dla siebie i posiadania czegoś, dobre relacje ze znajomymi) 2. Dbanie o swoje zdrowie 3. Aktywność fizyczna, aktywność...Data dostępności:
Data publikacji:
Post przerywany. – ebook
Anne Fleck Jörn Klasen
Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują tłuszcz brzuszny i hamują rozwój nowotworów. Dają również dobre rezultaty jako dieta przeciwzapalna. Czytając tę książkę, dowiesz się, jak stosować post przerywany...Data dostępności:
Data publikacji:
Ja, człowiek – audiobook
Iwona Surmik
Przejmujące opowiadanie o losach Berga - chłopca z patologicznej rodziny, który został kapłanem i właśnie czeka na wyrok... Inkwizycji. Trudno rozeznać, co jest dobre, a co złe, gdy pewne skłonności wynikają z wychowania, a nie z wolnej woli, wiara miesza się z herezją, a zdrada ze szczerymi intencjami. Świat przedstawiony, choć wydaje się tak odległy, okazuje się niezwykle bliski współczesności.Data dostępności:
Data publikacji:
Czego kobiety, nigdy nie powiedzą mężczyźnie – ebook
Michelle Enderson
Mężczyźni od dawna zgadują, co tak naprawdę myślą kobiety, jednak z różnych względów trudno jest im okazywać, co tak naprawdę myślą i oczekują od mężczyzn. Książka jest opisem wielu myśli kobiecych, którymi nigdy nie podzielą się z mężczyznami, jednak które czasem mogłyby pomóc w rozwiązaniu niejednego konfliktu, lub po prostu sprawieniu, żeby damsko-męskie relacje były wystarczająco dobre, aby obie...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak rozmawiać z psem – ebook
Agnieszka Samolej
Książka Jak rozmawiać z psem to niezbędnik dla wszystkich właścicieli psów, a także dla tych, którzy dopiero planują przygarnąć do domu czworonoga. Chcąc zbudować dobre relacje z psem, trzeba wniknąć w jego świat – wiedzieć, w jaki sposób pracują jego zmysły, jak widzi, słyszy i czuje, jak odbiera wysyłane przez człowieka sygnały i oczywiście nauczyć się rozpoznawać psią mowę – z gestów, min, postawy...Data dostępności:
Data publikacji:
100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. – ebook
Maya Krampf
Myślisz, że dieta ketogeniczna jest trudna, czasochłonna i droga? Nic bardziej mylnego! Specjalistka od niskowęglowodanowego żywienia i autorka popularnego bloga udowodni Ci, że kuchnia ketogeniczna jest smaczna, łatwa, a do przygotowania zdrowych potraw nie będziesz potrzebował więcej niż 10 składników. Z pomocą przepisów na dania ketogeniczne, które Maya Krampf zebrała dla Ciebie w tej pięknie ilustrowanej...Data dostępności:
Data publikacji:
LUST: Wyspy miłości - opowiadanie erotyczne – audiobook
Alexandra Södergran
Gdy dwóm osadzonym w więzieniu w Kumla udaje się uciec, wiadomość obiega cały kraj. Zniknęli bez śladu, a władze wydają się sparaliżowane. Gdzie są więźniowie? Podczas gdy organy ścigania desperacko ich poszukują, uciekinierzy obierają kurs na beztroskie życie na rajskiej wyspie, położonej na południowym Pacyfiku. Liczą na nowe życie w otoczeniu pięknych, wyzwolonych kobiet i dobre jedzenie. Szukają...Data dostępności:
Data publikacji:
Historie dobrych porodów – ebook
Fundacja Będziemy Rodzicami
Macie przed sobą 14 historii dobrych porodów. Zapytacie „Po co?”. Powód jest bardzo prosty: o złych historiach mówi się dużo, a o dobrych niewiele. Jeśli pytamy rodziców, ile dobrych opowieści o porodach słyszeli — zgłasza się garstka. Jeśli pytamy o niezbyt dobre historie, to każdy z nas je słyszał. Wiemy, że poród może być dobrym doświadczeniem. Zainspiruj się naszymi historiami i daj sobie szansę...Data dostępności:
Data publikacji: