dzialania
- Czujesz się zmęczony, zestresowany, brak ci motywacji i energii do działania, potrzebujesz relaksu…? Czas na przerwę! Autogenny Trening Antystresowy, to doskonałe narzędzie do samodzielnej pracy z organizmem. Dzięki niemu uruchomisz mechanizmy sprzyjające odprężeniu, opanowaniu emocji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju i równowagi. Trening pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, rozluźnieniu...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Autor opisuje przypadki konstruowanych w XX wieku sztucznych zwierząt. Pierwszy elektryczny pies Philidog został zaprezentowany na Międzynarodowej Wystawie w Paryżu w 1929 roku. Potrafił on "tropić" światło, czyli podążać za jego źródłem. To dość prosta umiejętność, jednak ostatnie opisane przez autora zwierzęta wykazują znacznie bardziej skomplikowane działania - przy ich budowie zastosowano techniki...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Wielu z nas postać Henry'ego Forda kojarzy głównie z koncernem samochodowym, który znacznie przyczynił się do rozwoju motoryzacji. Założyciel Ford Motor Company wsławił się jednak również przenikliwymi i zdroworozsądkowymi przemyśleniami na tematy społeczne, gospodarcze oraz polityczne. Niniejsza publikacja przybliża jego poglądy w odniesieniu do służby zdrowia, organizacji charytatywnych oraz szkolnictwa....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Przed wybuchem II wojny światowej Polskę i Niemcy oficjalnie łączyły przyjazne relacje. Pod płaszczykiem dyplomatycznego porozumienia III Rzesza przez lata sumiennie przygotowywała się jednak do zbrojnej napaści na Rzeczpospolitą Polską. Publikacja „Gestapo w Polsce. Tajniki szpiegostwa III Rzeszy” przybliża praktyki stosowane przez komórki wywiadowcze na terenie naszego kraju. Autor opisuje działania...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dramatyczne działania wojenne prowadzone w celu obrony Twierdzy Modlin trwały w dniach 14–29 września 1939 r. O klęsce obrońców, tak jak i w całej kampanii wrześniowej, zdecydowała przewaga techniczna i materiałowa wojsk niemieckich. Polscy żołnierze walczyli do czasu, gdy wyczerpała się amunicja, a także środki potrzebne do pomocy kilku tysiącom rannych kolegów. Generał Thommée uzyskał honorowe warunki...
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Jak zarobić milion dolarów. Makiaweliczna droga kapitalisty" to wyjątkowa satyra na kapitalizm. Rozmowa pomiędzy dwoma osobami – aspirującym do statusu bogacza młodzieńcem a wytrawnym biznesmenem – przybliżająca kolejne kroki, które doprowadzić mają do fortuny. Przytoczone przez milionera działania i zalecenia z jednej strony przynoszą intratne zyski, z drugiej zaś odsłaniają bezduszność kapitalisty...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zdrowy sen jest podstawą regeneracji każdego organizmu. Pomaga odbudowywać komórki nerwowe, zwiększa efektywność działania układu immunologicznego przyspieszając procesy leczenia, ułatwia zapamiętywanie. Wpływa na poprawę witalności, koncentracji i urody. Tymczasem wiele osób ma kłopoty z zasypianiem, niezależnie od wieku, płci czy wykonywanej pracy. Czy Tobie również zdarzyło się przewracać się...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Bill Gates w poszukiwania sposobów na powstrzymanie katastrofy ekologicznej zaangażował ekspertów w dziedzinach fizyki, chemii, biologii, inżynierii, politologii i finansów. Wniosek z ich badań jest jeden: musimy dążyć do zredukowania emisji gazów cieplarnianych, do zera! Jak tego dokonać? Bill Gates, specjalista od urzeczywistniania nowych idei, przede wszystkim przedstawia konkretny i praktyczny...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Drugie wydanie przełomowego dzieła Gustave’a Le Bona pt. „Psychologia tłumu”, które w znaczący sposób wpłynęło na rozwój nauk społecznych. Prace autora koncentrowały się na badaniu zjawisk masowych, a „Psychologia tłumu” stanowi najważniejszy traktat w tej dziedzinie, wydany po raz pierwszy w 1895 roku. Le Bon w swojej książce szczegółowo analizuje mechanizmy działania tłumu, pokazując, jak jednostki...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Mądre decyzje prowadzą do szczęścia i bogatszych doświadczeń, otwierają przed nami nowe możliwości. Kiepskie decyzje wpędzają nas w kłopoty i często pociągają za sobą poważne konsekwencje. Dlatego dokonywanie wyboru bywa trudne. Codziennie dokonujemy setek, a czasem nawet tysięcy wyborów, w większości drobnych i mało znaczących, dotyczących tego, co zjemy, co na siebie założymy, czy spotkamy się...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Inteligentne, majestatyczne i lojalne, żyją tyle, co my. Słonie to jedne z najwspanialszych cudów afrykańskiej dziczy. Lecz jeszcze w latach 70. i 80. XX wieku każdego roku w Zambii wyrzynano tysiące tych urzekających stworzeń. Zabijano je dla cennych kłów. Gdy biologowie Delia i Mark Owens, prowadząc w Afryce badania nad lwami, trafili w sam środek starć pomiędzy kłusownikami, opowiedzieli się po...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Psychologia tłumu” Gustave’a Le Bona to arcydzieło myśli europejskiej, które wywarło ogromny wpływ na najważniejszych badaczy społecznych. Ten francuski uczony, nazywany ojcem psychologii społecznej, głównym przedmiotem swych dociekań uczynił zachowania tłumu. W swojej pracy w błyskotliwy sposób opisuje aktywność ludzkich jednostek, które zatracają swoją indywidualność w momencie, kiedy stają się...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Autobiografia Marii Skłodowskiej-Curie to szczera i rzeczowa relacja z życia dwukrotnej laureatki nagrody Nobla w dziedzinie chemii. Autorka stawia na odtworzenie faktów, dzielenie się swoimi przemyśleniami, unikając przy tym górnolotnych słów i wygładzonej autokreacji. Jej opowieść daleka jest od stawiania sobie pomnika i budowania mitu. Skłodowska jako pisarka nie przestaje nigdy być kobietą-naukowcem. Publikacja...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Prawda o hitleryzmie. Hitler od malarza do kanclerza” to publikacja autorstwa anonimowego żydowskiego uciekiniera z III Rzeszy. Powstała w 1933 roku i stanowi przejmujące świadectwo ówczesnej sytuacji w Niemczech. Autor opisuje proces dochodzenia Adolfa Hitlera do władzy i formowania przez niego nazistowskiego systemu – zbrodniczej machiny, która doprowadziła do śmierci około 60 milionów ludzi. Celem,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Co po Krótkiej historii czasu? Wszechświat w skorupce Stephen Hawking wydał w 2001 roku, aby opowiedzieć o najważniejszych odkryciach teoretycznych dokonanych po powstaniu jego najsłynniejszej Krótkiej historii czasu. W tej kontynuacji wprowadza czytelników w świat fizyki teoretycznej i opowiada o swoich próbach rozwiązania tajemnic Kosmosu. Czytelnicy zainteresowani Teorią Wszystkiego poznają...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Doktor Mirosław Sulej do napisania biografii „Orlika” przygotowywał się bardzo sumiennie. Już w 2005 roku napisał jego popularną, skróconą biografię przeznaczoną do szerszego użytku. W roku 2012 wydał drukiem (w Oficynie Wydawniczej Volumen ) kapitalną monografię terenu, który był głównym obszarem działania Mariana Bernaciaka „Orlika” i jego podkomendnych w latach II wojny światowej oraz w okresie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Krótkie teksty na szybkie czasy Świat przyspieszył, a tekst musi dotrzymać mu kroku. Czytelnik przesuwa palcem po ekranie, skanuje listę wyników, chwyta w locie strzępki zdań. W kilka sekund decyduje, co warto czytać. Gdy oko czytelnika pędzi po ekranie - liczy się każde słowo. Dlatego współcześnie rozkwitają formy krótkie: esemesy, tweety, memy, wpisy na Facebooku, wezwania do działania. By zwyciężyć...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Życie zewnętrzne nie jest reportażem ani rozprawą z socjologii miasta, lecz próbą uchwycenia – poprzez zbiór migawek ze zbiorowej codzienności – realiów pewnej epoki. Co można dostrzec w podparyskiej kolejce czy przy kasie w nowoczesnym supermarkecie? O czym rozmawiają wracające z pracy kobiety? W tych drobnych szczegółach, kawałkach „z oka i ucha”, Ernaux dostrzega znaki przemian społecznych, podziałów...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Między mocarstwami trwa wojna systemowa o kształt przyszłego świata. Polska pilnie potrzebuje więc odpowiedniej strategii, by sobie w nowej epoce poradzić. Jacek Bartosiak, czołowy polski ekspert od geopolityki, analizuje aktualną sytuację globalną i rozpisuje w kilku wariantach strategię dla naszego kraju na najbliższe kilkanaście lat. Jakie są najbardziej prawdopodobne scenariusze eskalacji konfliktu...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Geopolityką, bezpieczeństwem i wojną zajmuję się od wielu lat. Od lutego 2022 roku za polską wschodnią granicą trwają działania wojenne, które fundamentalnie zmieniają świat i nasz region oraz wprost wpływają na nasze bezpieczeństwo. Potrzeba nam pilnie strategii dla Polski na nowe, bardzo niespokojne czasy. Ponadto potrzebujemy refleksji na temat jakości kultury strategicznej w naszym kraju. O tym...
Data dostępności:
Data publikacji: