jak oddech
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 305
- Jak oddech Agaty Czykierdy-Grabowskiej, wyczekiwana kontynuacja bestsellerowej powieści Jak powietrze, to historia o gorącym uczuciu, które rodzi się w najmniej przewidzianym dla wszystkich momencie. Hania, młoda i ambitna studentka architektury krajobrazu, pracuje w urokliwej, warszawskiej kawiarni. Tego dnia, gdy zaczyna zmianę, nie spodziewa się, że nadchodzące godziny całkowicie odmienią jej życie....
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Jasnim i Staszek przysięgli sobie miłość, a dla wielu osób byli idealną parą. Pewnego dnia Staszek wychodzi z domu i… znika. Policja kieruje się podrzuconym tropem: wstrząsającą fotografią chłopaka. Tymczasem Jasnim dociera o wiele dalej niż do rozwikłania tajemnicy. Czy to możliwe, że tylko jej się wydawało, że zna swojego partnera? Gdzie leży prawda o Staszku? Opowieść o miłości i przyjaźni...Data dostępności:
Data publikacji:
- Jasmin i Staszek jeszcze w dzieciństwie obiecali sobie, że kiedyś się pobiorą. Jako nastolatki zostali parą, a po ukończeniu szkoły średniej postanowili razem zamieszkać. Kilka dni później Staszek zniknął… Opowieść o miłości i przyjaźni zmienia się w mroczną historię… Wszyscy szukają Staszka na własny sposób. Policja podąża podrzuconym jej tropem: wstrząsającą fotografią chłopaka. Rodzina Staszka szuka...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka prezentuje metodę Butejki, stosowaną z powodzeniem na całym świecie w zwalczaniu chorób wynikających z niezdrowego oddychania: astmy, chrapania, bezdechu sennego, nadciśnienia, stresu i ataków paniki. Autor książki jest najlepszym przykładem skuteczności tej metody, dzięki której został wyleczony z ciężkiej postaci astmy. W książce umieszczono kody QR dzięki którym można oglądać filmy instruktażowe,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Wyczerpująca i oparta na naukowych badaniach publikacja, która wyjaśnia jak oddychanie wpływa na każdy aspekt życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i regenerację. Jest to przewodnik po niezwykłym temacie oddychania, który pozwala zrozumieć jak oddech wpływa na ciało, od układu nerwowego, przez narządy wewnętrzne, aż do działania naszych mięśni. Autor...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Kolejna książka autora „Spalić paszport”. Franciszkanin Bogusław Dąbrowski spędził prawie dwadzieścia lat w Ugandzie. Jak długo można wytrwać na misji, kochać Afrykę, nie zatracając swego zapału, wiary, sensu życia w innej kulturze? Nie wiedząc, czy nadal się jest białym czy już czarnym? Co robić, by nie uciec w aktywizm i pracoholizm? Książka zaczyna się od upadku. Ojciec Bogusław, porwawszy się...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czułeś kiedyś chłód porzucenia? Ta książka to nie recepta, lecz ziarno, które zasiejesz, by zrozumieć siebie. Autor, sam naznaczony stratą, łączy historie ludzi, naukę i proste kroki, by przekuć ból w siłę. Bazgraj w niej, pisz swoje myśli — to Twoje wsparcie, nie dogmat. Odkryj, jak z ran rodzi się nadzieja i jak zacząć od nowa. Weź oddech i wyrusz w podróż do rezyliencji.
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Śpiewam, choć milczenie pozbawia mnie krzyku. Tańczę, choć moje serce nie ma poczucia rytmu. Odkrywam w Tobie zaginiony oddech, krew, która płynie szparko w za ciasnych żyłach. Napotkałam na drodze powrotnej straconego wędrowca — byłeś nim Ty, Mroczny Mesjaszu. Zrozumiałam bezmiar nieszczęścia, niedosyt radości. Czuję, jak mój sen wymyka się Twoim nagim dłoniom — mogą dać mi jedynie przyszłoroczny...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Spodziewaj się niespodziewanego. Tak się mówi, ale łatwiej powiedzieć niż zrobić... Jak oczekiwać zmiany tak ogromnej, że wstrząsa tobą do głębi? Jak przygotować się na wydarzenie, które na zawsze zmieni twoje życie? Jeden oddech Jedna sekunda Jedna minuta Jedna godzina Dzień po dniu uczysz się żyć z nieoczekiwaną rzeczywistością.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Księga przekazu, nie instrukcji. Świadomość energii i światłocienia staje się zapisem rytmu duszy, obecności, pamięci miejsca i ciała jako świątyni. To nie system ani nauka, lecz przestrzeń odczytywana przez gest, ciszę, odpowiednie wibracje i pole. Dla tych, którzy nie szukają odpowiedzi, lecz rezonansu, odnajdując subtelne ślady istnienia, powidok obecności i równy puls życia w przemianie. To czytanie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Kocha ją jak wariat, czy tego chce, czy nie. Gdy już nazwał swoje uczucia, wszystko stało się oczywiste. Miłość przepełniała każdy jego oddech, każde uderzenie serca. Dzisiaj Gillian powiedziała, że go kocha, a on odwrócił się i uciekł. Teraz musi ją przekonać, że z nią zostanie. Na zawsze...”
Data dostępności:
Data publikacji:
- Rozmowy o duchach i duchowości to zapis spotkań Toma Hexa z magami i czarownicami z kalifornijskiego zakonu Divine Mystery. Książka doradzi: Jak założyć ezoteryczny biznes i dobrze prosperującą sektę; Jak odbyć bliskie spotkania piątego stopnia z Bogiem; Jak oczyścić dom z niechcianych duchów; Jak wykorzystać w zaklęciu oddech nietoperza; Jak rozmawiać z dżinem i nie dać się wykiwać; Jak czytać bajki...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Napisana po polsku i po śląsku, przez ojca i przez córkę – taka właśnie jest bajka Mała bitwa, wielkie zwycięstwo, czyli ostatni oddech Peruna. Dla wszystkich, którym bliskie są i polskie, i śląskie historie! Krzysztof Zentlik wraz ze swoją córką Anią już po raz drugi wydaje książkę dla dzieci w języku polskim i śląskim. Tym razem autorzy przenoszą nas do roku 1430, do Mikulczyc, którym grozi najazd...
Data dostępności:
Odtwórz fragment:
Oddech i wizualizacja Połączenie dwóch niezwykle skutecznych metod antystresowych: oddechu i wizualizacji. Razem tworzą wyjątkowo skuteczne narzędzie do walki ze stresem i szybkiego uzyskiwania stanu równowagi. Jeśli potrzebujesz wewnętrznej harmonii i głębokiej regeneracji organizmu to narzędzie jest idealne dla Ciebie. Trenując regularnie, zyskasz: - Skuteczną redukcję stresu i napięcia - Większą...Data dostępności:
Data publikacji:
- Na tom Ewy Elżbiety Nowakowskiej Najpierw oddech. Eseje, recenzje, szkice składają się zarówno teksty publikowane w takich pismach, jak „Topos”, „Fraza”, „Tygiel Kultury” i „eleWator”, jak i nigdzie nie drukowane artykuły. Część pierwsza książki poświęcona jest pisarzom obcojęzycznym (m.in. T.S. Eliotowi, Mertonowi, Borgesowi, Szekspirowi, Blake’owi,...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
- Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli? - Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju? - Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii? Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek mózgowych,...Data dostępności:
Data publikacji:
- Żyjemy w świecie, gdzie zegarek rządzi każdym dniem — budzik, terminy, kalendarze. Ta książka to przewodnik dla tych, którzy chcą odzyskać wolność i spokój. Z humorem i lekkością pokazuje, jak zatrzymać się w pędzie, złapać oddech i odnaleźć własny rytm. To zaproszenie, by spojrzeć na czas inaczej — nie jak na wroga, lecz narzędzie, które może służyć życiu tu i teraz. Ta publikacja spełnia wymagania...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Bez względu na to, jak bardzo planujesz lub próbujesz przygotować się na to, co ma nadejść, życie zawsze wysyła cię na alternatywną ścieżkę. Przyjmujemy każdy zakręt na drodze, jak tylko się zakręci. Tylko co robisz, gdy nie widzisz nadchodzącego? Zmagamy się, ucząc się nawigacji w całkowitej ciemności. Jeden oddech. Jedna sekunda. Jedna minuta. Jedna godzina. Dzień po dniu uczymy się żyć z...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ile razy mówiłaś sobie: „tym razem będzie inaczej”? Czytasz, medytujesz, pracujesz nad sobą — a jednak wracasz do tych samych emocji. Nie dlatego, że coś z Tobą jest nie tak. Dlatego, że wciąż działasz z tych samych ran. Lęk, kontrola, wstyd… To tylko trzy z 10 mechanizmów, które miały Cię chronić, a dziś odbierają Ci oddech. „Pułapki ego” to nie poradnik. To lustro. Kiedy zobaczysz, jak sama tworzysz...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Echa z przeszłości potrafią powrócić, a cienie - przemówić. A nikt nie potrafi wsłuchiwać się w szepty minionego tak, jak Andrzej Pilipiuk. Oto kolejny zbiór opowiadań podążających ledwo uchwytnymi śladami przeszłości. Dotknij tajemnicy zaginionego skarbu drużyny Werwolf, przejdź przez warszawskie Pompeje, poczuj na karku oddech klątwy ciążącej na pewnej szczególnej broni. Przeszłość wciąż...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.