poprawe

Liczba pozycji: 42
  • Basia i przedszkole – audiobook
    CENA NEXTO
    Przed Basią trudny dzień w przedszkolu – musi bawić się bez najlepszej przyjaciółki, a w dodatku leje deszcz... Na szczęście na poprawę humoru nie czeka długo. Pomoc pojawia się jednak z najmniej oczekiwanej strony.

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 8,99 zł 9,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 7,49 zł

    Więcej

    • MP3
  • Patriotów 41 – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Wspomnienia dzieciństwa, które przypadło na czas stalinizmu. Powieść przedstawia ludzi zamieszkałych w bloku w Miedzyszynie, a narracja skupia się głównie na ich powojennych dziejach. Różnorodne koleje losów sąsiadów zostały przedstawione z uwzględnieniem tragedii i chwil szczęścia, gdzie trudna codzienność miesza się z absurdem, a strach z nadzieją na rychłą poprawę losu.

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 17,99 zł 19,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,99 zł

    Więcej

    • MP3
  • Oddech i wizualizacja – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Oddech i wizualizacja Połączenie dwóch niezwykle skutecznych metod antystresowych: oddechu i wizualizacji. Razem tworzą wyjątkowo skuteczne narzędzie do walki ze stresem i szybkiego uzyskiwania stanu równowagi. Jeśli potrzebujesz wewnętrznej harmonii i głębokiej regeneracji organizmu to narzędzie jest idealne dla Ciebie. Trenując regularnie, zyskasz: - Skuteczną redukcję stresu i napięcia - Większą...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,41 zł 44,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,67 zł

    Więcej

    • MP3
  • Porcelanowa pozytywka – audiobook
    CENA NEXTO
    Pełna namiętności i licznych zwrotów akcji opowieść o dorastaniu, próbie odnalezienia samego siebie, a także… zagadkowej melodii pochodzącej z porcelanowej pozytywki. Jeremy Bingley nie potrafi otrząsnąć się po stracie ukochanej siostry bliźniaczki. Czuje się odtrącony i nierozumiany nawet przez najbliższą rodzinę. Pewnego dnia, w nadziei na poprawę samopoczucia, wyrusza na wycieczkę w góry ze szkolnymi...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 31,49 zł 34,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,24 zł

    Więcej

    • MP3
  • Jestem nudziarą – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    „Jestem nudziarą” - wyznaje szczerze na początku Agata Czupik - „…i mam przerąbane” - dodaje. Ta wyemancypowana, współczesna kobieta, w wieku lat trzydziestu nie miała jeszcze ani jednego męża, spała tylko z czterema facetami (z dwoma z nich po razie),od dwóch lat nie ma nikogo, była zaledwie na trzech balach (jeden to bal maturalny, a drugi - nieudany sylwestrowy) i ani razu nie zmieniła pracy. Ten...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,41 zł 44,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,67 zł

    Więcej

    • MP3
  • Lasoterapia – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerCENA NEXTO
    Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe!  Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się: Na czym polega...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 33,26 zł 36,95 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 27,71 zł

    Więcej

    • MP3
  • Od żalenia się do żalu – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Sakrament pokuty i pojednania, nazywany popularnie spowiedzią, jest najtrudniejszym sakramentem. Oczywiście nie dla bogatego w miłosierdzie Boga, który chętnie udziela przebaczenia. To sakrament trudny dla nas, spowiadających się. Uznać własny grzech, przyznać się do niego, żałować i obiecać poprawę to dla chrześcijanina dziś wydarzenie totalnie kontrkulturowe. Przekaz kultury zapewnia, że każdy człowiek...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 16,11 zł 17,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 13,43 zł

    Więcej

    • MP3
  • Folwark zwierzęcy – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerCENA NEXTO
    Orwell pisał: ,,Folwark zwierzęcy miał być przede wszystkim satyrą na rewolucję rosyjską. Jednak, jak podkreślam, przesłanie utworu jest szersze: chciałem wyrazić w nim myśl, iż ów szczególny rodzaj rewolucji (gwałtowna rewolucja oparta na konspiracji, z motorem napędowym w postaci nieświadomie żądnych władzy osób) może doprowadzić jedynie do zmiany władców. Mój morał brzmi tak oto: rewolucje mogą...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 17,91 zł 19,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 14,93 zł

    Więcej

    • MP3
  • Płyta ułatwiająca zasypianie – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Zdrowy sen jest podstawą regeneracji każdego organizmu. Pomaga odbudowywać komórki nerwowe, zwiększa efektywność działania układu immunologicznego przyspieszając procesy leczenia, ułatwia zapamiętywanie. Wpływa na poprawę witalności, koncentracji i urody. Tymczasem wiele osób ma kłopoty z zasypianiem, niezależnie od wieku, płci czy wykonywanej pracy. Czy Tobie również zdarzyło się przewracać się...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 12,67 zł 14,08 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 10,56 zł

    Więcej

    • MP3
  • RAZ a dobrze. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Spokojnie, to tylko życie Stres jest wpisany w nasze życie. Kto żyje, ten go odczuwa. Dobrze, jeśli pojawia się od czasu do czasu, w adekwatnych momentach, by mobilizować nas do myślenia i działania. Gorzej, gdy towarzyszy nam nieustannie i przechodzi w stan chroniczny. Długotrwały stres prowadzi do wielu chorób psychosomatycznych, powoduje bezsenność, bóle głowy, zaburzenia oddychania, obniża odporność,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 53,91 zł 59,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,93 zł

    Więcej

    • MP3
  • Dziennik wdzięczności: Twoja droga do szczęśliwszego życia – ebook
    CENA NEXTO
    Czy wiesz, że już kilka minut dziennie poświęconych na refleksję nad tym, za co jesteś wdzięczny, może odmienić Twoje życie? Prowadzenie dziennika wdzięczności to prosty sposób na poprawę samopoczucia, redukcję stresu i budowanie pozytywnego nastawienia. Ebook „Dziennik wdzięczności: Twoja droga do szczęśliwszego życia” to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci zacząć i rozwijać praktykę...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 49,49 zł 54,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,24 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • Wyczerpanie psychiczne, czyli kiedy to już nie jest zwykłe zmęczenie – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Ratunku! Dłużej tak nie dam rady! Zmęczenie to naturalny stan. Wszyscy je od czasu do czasu odczuwamy, choćby po intensywnym wysiłku fizycznym albo po okresie zwiększonej aktywności szkolnej lub zawodowej. I wszystko jest w porządku, o ile potem mamy możliwość regeneracji ― czas na relaks, na sen, na odpoczynek ciała, ducha i umysłu. Gorzej, jeśli w naszym życiu nie ma miejsca na solidny "reset"....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,91 zł 49,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,42 zł

    Więcej

    • MP3
  • Wyzwanie długowieczności. Tajemnica niebieskich stref – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Podejmij "Wyzwanie długowieczności" i rozpocznij czterotygodniowy program, dzięki któremu poznasz plan na dłuższe, zdrowsze i spełnione życie. Dan Buettner, amerykański podróżnik, autor bestsellerowych książek i reżyser filmów dokumentalnych, przygotował poradnik oparty na wieloletnich badaniach dotyczących fenomenu regionów tzw. Niebieskich Stref. To rozrzucone po całym globie rejony, w których długość...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 49,41 zł 54,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,18 zł

    Więcej

    • MP3
  • Chata pod starym świerkiem – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Wioletta Piasecka w zimowej powieści przenosi nas w malownicze tereny nad Zalewem Wiślanym, snując pełną ciepła historię sióstr poróżnionych przed laty… Jagoda i Malina dwie siostry, które kochały tego samego mężczyznę. Od tamtych młodzieńczych porywów serca minęło dwadzieścia lat i każda z sióstr ułożyła sobie życie, ale zadra w sercu obu kobiet pozostała. Po śmierci rodziców ukochany dom...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,91 zł 49,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,42 zł

    Więcej

    • MP3
  • Bez wyboru – audiobook
    CENA NEXTO
    Emocje mogą być zbawieniem… lub przekleństwem Zaczęło się niewinnie: udany seks bez zobowiązań, przelotny romans na poprawę nastroju. Wtedy Majka i Erwin nie podejrzewali, że firmowy regulamin zabraniający związków między pracownikami stanie się ich najmniejszym problemem… Erwin – tuż po tym, jak jego brat otwiera własny lokal – proponuje Majce możliwość dodatkowego zarobku. Szybko okazuje się jednak,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 31,49 zł 34,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,24 zł

    Więcej

    • MP3
  • The queen of fight – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Bastian wychował się w domu dziecka. Ma na koncie kilka wyroków i nieciekawą reputację bezwzględnego gangstera. Oficjalnie jest właścicielem domu pogrzebowego „Droga bez Powrotu”, nieoficjalnie działa wraz ze znanym politykiem, z którym wykupuje nieruchomości w atrakcyjnych rejonach miasta. Laura ma dosyć ponurej i przytłaczającej ją egzystencji, narastających długów i trosk o środki na poprawę zdrowia...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,92 zł

    Więcej

    • MP3
  • Lista. Historia zbrodni niedoskonałych... – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Porywająca mieszanka literatury obyczajowej, kryminału i czarnej komedii, która bawi i trzyma w napięciu do ostatniej strony. Adam, mieszkający z kapryśną kotką Niutką, nagle zmaga się z życiowym załamaniem po utracie intratnej posady na rzecz nudnej i pozbawionej perspektyw pracy w firmie ubezpieczeniowej. Kiedy gromadzące się rachunki zaczynają go przytłaczać, decyduje się na podnajem jednego z...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 22,49 zł 24,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 18,74 zł

    Więcej

    • MP3
  • Siła pięciu zmysłów. Poczuj więcej i odkryj radość życia – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Jak w pełni wykorzystać potencjał naszych zmysłów? W jaki sposób słuchać, żeby usłyszeć? Jak patrzeć, żeby faktycznie dostrzegać? „Siła pięciu zmysłów” to wciągająca, wielowymiarowa opowieść, pełna odkryć oraz praktycznych sugestii na temat tego, jak wyostrzyć zmysły i wykorzystać nasze naturalne zdolności, aby mieć pełniejsze i bogatsze życie. Autorka książki, Gretchen Rubin, udowadnia, że w zgiełku...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 49,41 zł 54,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 41,18 zł

    Więcej

    • MP3
  • Zima naszej goryczy – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    Ostatnia powieść jednego z ukochanych pisarzy Ameryki: historia degeneracji, korupcji i duchowego kryzysu. Życie w New Baytown w stanie Nowy Jork nie jest proste. Wielu mieszkańców miasteczka nosi w sercach gorycz i rozczarowanie. Ethan Hawley, kiedyś jeden z najbogatszych ludzi w mieście, a teraz sprzedawca w sklepie kiedyś należącym do jego rodziny, stara się zapomnieć o dawnych czasach. Najbliżsi...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 42,21 zł 46,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 35,17 zł

    Więcej

    • MP3
  • To, czego szukasz, szuka także ciebie – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO
    NA PRZEMYŚLENIE SWOJEGO ŻYCIA, A CO WAŻNIEJSZE: NA ZMIANY, NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO! Poznajcie Barbarę - „polską Danielle Steel”, królową romansideł, autorkę bestsellerów, których nakłady znikają z półek księgarskich w mgnieniu oka. Po trzydziestu paru latach nieprzerwanej passy właśnie dociera ona do przysłowiowej ściany. A może to nie ściana, tylko zakręt, za którym życie oferuje...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,96 zł 39,95 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,96 zł

    Więcej

    • MP3
Liczba pozycji: 42