poprawie
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 14
- Książka zgłębia tajniki skutecznej komunikacji, koncentrując się na sztuce zadawania pytań oraz analizie i poprawie efektywności dialogu. Dzięki praktycznym wskazówkom, czytelnik dowie się, jak formułować pytania, aby uzyskać wartościowe odpowiedzi oraz jak unikać najczęstszych błędów komunikacyjnych. Poradnik ten jest niezastąpiony zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, pomagając budować głębsze...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka to kompleksowe wprowadzenie do kluczowych aspektów ludzkiego porozumiewania się. Porusza fundamentalne zasady komunikacji, podkreślając znaczenie kontekstu w procesie wymiany informacji. Analizuje, jak emocje wpływają na jakość komunikacji oraz przedstawia techniki i strategie, które pomagają w analizie i poprawie jej efektywności. To niezbędne źródło wiedzy dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć...
Data dostępności:
Data publikacji:
Zacznij swoją podróż do zdrowego stylu życia! TEN ebook to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci osiągnąć lepsze samopoczucie, zdrowie i równowagę. Czy marzysz o poprawie kondycji, wprowadzeniu zdrowych nawyków lub zwiększeniu energii na co dzień? W naszym ebooku znajdziesz sprawdzone techniki, które łatwo wdrożysz do swojego codziennego życia. Każdy krok jest zaplanowany tak, byś cieszył się zmianą...Data dostępności:
Data publikacji:
- Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną lub zaburzenia hormonalne? Zdiagnozowano u ciebie cukrzycę typu 1, zapalenie tarczycy Hashimoto, chorobę Gravesa i Basedowa, nieswoiste zapalenie jelit, chorobę Leśniowskiego-Crohna, łuszczycę, stwardnienie rozsiane, celiakię, lub sarkoidozę? Zaufaj lekarzowi – specjaliście od medycyny integracyjnej z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Opracował on protokół...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Wybierz swoją drogę nie jest zbiorem gotowych recept na odnalezienie właściwej drogi. Nie jest to też przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi wszystkich rozdartych i zagubionych przez trudy życia. Ta książka to kompendium osobistych przemyśleń i doświadczeń autora, pragnącego zwrócić uwagę na ogniwa życia, o których stabilność warto zadbać, jeśli dąży się do zmian na lepsze. Jeśli zatem, drogi...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Twoim przewodnikiem po poradniku "Pracuj 4 godziny i bądź szczęsliwy" będzie Krzysztof, który przekonuje, że nawet w Polsce 4-godzinny tydzień pracy jest możliwy. Odkryjesz, jakie nawyki, motywacje i konsekwentne działania pomogły mu osiągnąć równowagę między pracą a życiem osobistym. Dzięki skupieniu się na wartościowych zadaniach oraz poprawie efektywności swojej pracy, przekształcił pasje w źródło...
Data dostępności:
- Kupując e-booka, otrzymujesz kompleksowy poradnik wraz z planem żywieniowym, który dokładnie przeprowadzi Cię przez proces dietoterapii zgodnej z zasadami protokołu autoimmunologicznego . Przepisy na posiłki oparte są na zasadach popularnej, leczniczej diety protokołu autoimmunologicznego. Dieta AIP , czyli Protokół Autoimmunologiczny to niezwykle skuteczny model żywieniowy stosowany wśród osób...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dieta przeciwzapalna na lato to e-book, który zawiera gotowy jadłospis z przepisami na posiłki o działaniu antyzapalnym na lato. Dieta uwzględnia sezonowe produkty, jest rekomendowana do stosowania w okresie: maj - sierpień. Dieta przeciwzapalna jest zalecana dla osób dotkniętych licznymi schorzeniami o podłożu zapalnym, jak i tych, chcących maksymalnie wspomóc parametry zdrowotne, aby żyć w zdrowiu...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dieta AIP, czyli protokół autoimmunologiczny to niezwykle skuteczny model żywieniowy, który wykazuje działanie silnie przeciwzapalne. Protokół autoimmunologiczny jest stosowany wśród osób dotkniętych chorobami z autoagresji: Hashimoto, toczeń rumieniowaty układowy, celiakia, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, choroby zapalne skóry, choroby zapalne...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zdrowe Jelita, przeciwzapalna dieta dla biegaczy to kompleksowy przewodnik po diecie. Publikacja skierowana jest do biegaczy oraz zawodników innych dyscyplin wytrzymałościowych, którzy na co dzień i podczas wykonywania jednostek treningowych borykają się z problemami jelitowymi. Takimi jak: IBS, nadmierna ilość gazów. bóle brzucha, wzdęcia, przelewania, biegunki,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji...
Data dostępności:
Data publikacji:
- DIETA KETO STWORZONA DLA KOBIET Szukasz skutecznego sposobu na szczupłą sylwetkę? Zależy ci na zgubieniu zbędnych kilogramów, ale chcesz osiągnąć swój cel bez efektu jojo i skutków ubocznych? Wypróbuj dietę przygotowaną specjalnie dla kobiet! Większość kuracji dietetycznych została stworzona przez mężczyzn dla mężczyzn. Warto pamiętać, że kobiece ciała nie działają w ten sam sposób i mają inne potrzeby....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Publikacja jest kolejnym V uaktualnionym wydaniem książki „Wypoczynek dzieci i młodzieży”. Jest przewodnikiem po trudnym i ciężkim odcinku wychowania młodego człowieka, jakim jest zorganizowany wypoczynek naszych podopiecznych. Uwzględnia obecne wytyczne i przepisy związane z pandemią COVID – 19 oraz wytyczne Ministerstwa Edukacji i Nauki, Ministerstwa Zdrowia i Głównego Inspektora Sanitarnego dla...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem,...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.