relaks
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 14
Odtwórz fragment:
Relaks Progresywny Jacobsona Jest profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych. Jego ogromna skuteczności, wielokrotnie potwierdzona została badaniami medycznymi. Twórca metody, amerykański naukowiec, lekarz psychiatra Edmund Jacobson, już w latach 20-stych...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Czasami zdarza mi się, że coś chcę, ale nie mam energii na aktywne działanie, albo po prostu jestem zmęczony. A ponieważ lubię rozmawiać ze swoją Podświadomością, lubię uczyć ją nowych rzeczy i utrwalać stare, dobre nawyki, to na taką okoliczność stworzyłem kilka nagrań. Dla Twojej Podświadomości mam tutaj sugestie pamięci i świadomego śnienia, więc połóż się wygodnie, zamknij oczy i pozwól swojemu...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Czy wiesz, że Twoje oczy pracują nawet wtedy, gdy śpisz? Kiedy śnisz, Twoje oczy poruszają się tak, jakby obserwowały realne obrazy. Są wrażliwe na ból i zmęczenie. Eksploatujesz je, a w zamian dajesz pasywny odpoczynek we śnie. Stąd krótka droga do stresu wzrokowego. Korzystasz z oczu niemal we wszystkich czynnościach dnia. Kiedy Twoje mięśnie są zmęczone, prawdopodobnie rozluźniasz je, kładziesz...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
"Instruktaż masturbacji, czyli najprawdopodobniej pierwszy w Polsce poradnik w formie audiobooka dla kobiet, które szukają ciekawego i inspirującego sposobu na relaks. Głos lektora to idealny przewodnik, który zabierze Cię po relaksującej metodzie masturbacji. Gotowa na seans pełen doznań oraz poznanie własnego wnętrza i ciała? Dozwolone od lat 18. Publikacja dla osób dorosłych."Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Stosując Sekret i nie widząc „efektów” dochodzimy do czasu wątpliwości, do czasu próby, weryfikacji naszych dążeń. Świat pyta: „czy na pewno chcesz tego?” „Zzy jesteś pewny?/ czy jesteś pewna?” „Jak duża jest Twoja determinacja?” Ty myślisz, działasz, ale nie widzisz efektów. Myślisz: „czy dobrze robię?” „Czy to właściwe?” „Czy...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Przed Tobą Wodospad - relaks, który wprowadzi Cię w spokojny stan umysłu, wyciszy myśli i emocje. Po co ciągle gonić, pędzić za światem, albo dawać mu się popychać? Czy naprawdę trzeba tak żyć? W ciągłym wyścigu, rywalizacji, niedocenianiu albo przecenianiu siebie... ? Pozwól sobie odprężyć się, zbliżyć do siebie, do swojego wewnętrznego Ja, dać sobie odrobinę wolności. Wolności od presji cywilizacji....Data dostępności:
Data publikacji:
- Producentem audiobooka jest PRL Studio. Stres jest stanem nadzwyczajnej gotowości do poradzenia sobie z wyjątkowo dużym zagrożeniem. Tak dużym, że organizm w swoim normalnym zrównoważonym stanie nie miałby wystarczającej mocy, żeby go skutecznie i definitywnie przezwyciężyć. Przełącza się więc w tryb awaryjny. Nie dlatego, że coś się zepsuło, lecz po to, żeby zmaksymalizować swoją szansę na przetrwanie. ...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Masz przed sobą zestaw nagrań wchodzących w skład "eL System - Antystres" , a dobranych pod kątem poradzenia sobie ze stresem przed samym egzaminem. Ta oferta skierowana jest do Ciebie, jeśli nie rozpoczynałeś lub nie rozpoczynałaś nauki jazdy z "eL System - Antystres" czujesz niepokój przed egzaminem chcesz zwiększyć swoją psychiczną odporność na egzaminie praktycznym na prawo jazdy W...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
e L System ANTYSTRES to KOMPLETNY ZESTAW do treningu mentalnego i psychicznego dla osób przygotowujących się do egzaminu na PRAWO JAZDY kat. B. "eL System - Antystres" wypełnia lukę w obecnym systemie kształcenia przyszłych kierowców, jaką jest BRAK EDUKACJI w zakresie nabycia umiejętności radzenia sobie ze stresem (nie tylko na egzaminie na prawo jazdy). Większość porad, które znajdziesz w Internecie,...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Po trudnych doświadczeniach związanych z toksycznymi relacjami, wejście na harmonijne wibracje to podstawa! Stąd w piękny sposób, z pełnym spokojem i miłością w sercu, z harmonią w umyśle, na pozytywnych wibracjach duszy, książkę tę specjalnie dla Ciebie, czyta sama autorka. Zatem usiądź, złap wewnętrzny relaks i posłuchaj. Książka "Cztery kroki, które pomogą Ci odejść" z serii „Rozstanie z Narcyzem”...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Ozyszczanie Czakramów to podróż do swojego wnętrza, w której poprzez metaforyczny język Podświadomości wpływasz na strukturę energetyczną swojego ciała. Zmieniając swoje wnętrze automatycznie zmieniasz to, w jaki sposób wyrażasz siebie i jak interpretujesz rzeczywistość. W życiu codziennym objawi się to ukierunkowaniem na dążenie do harmonii i równowagi. Uwaga: jak przy każdym "oczyszczaniu" na początku...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Tygiel przemiany energii dla pieniędzy i obfitości jest odmianą Tygla przemiany energii zorientowaną na cele związane z pieniędzmi, pracą, zarabianiem, dostatkiem, bogactwem materialnym. Do stworzenia Tygla przemiany energii zainspirowała mnie Daria. Pisząc o swoim dążeniu do celu, o działaniach i wewnętrznej pracy stwierdzała, że jednocześnie Podświadomość mówi jej, „że to bez sensu, że nie...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Tygiel przemiany energii dla związków i relacji jest odmianą Tygla przemiany energii zorientowaną na cele związane z relacjami międzyludzkimi. To ćwiczenie dla tych wszystkich, którzy są w trakcie lub planują nawiązać kontakt z najlepszymi dla siebie osobami, partnerami czy współpracownikami. Do stworzenia Tygla przemiany energii zainspirowała mnie Daria. Pisząc o swoim dążeniu do celu, o działaniach...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Do napisania Tygla przemiany energii zainspirowała mnie Daria. Pisząc o swoim dążeniu do celu, o działaniach i wewnętrznej pracy stwierdzała, że jednocześnie Podświadomość mówi jej, „że to bez sensu, że nie jest na tyle wytrwała, że jej się nie uda, że to niemożliwe”... nawet pomimo mierzalnych wyników! To ćwiczenie dla tych wszystkich, którzy pomimo jasnej wizji swojego celu i różnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.