techniki
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 65
- Na nasze zdrowie wpływa nie tylko kondycja fizyczna, ale też stan umysłu i ducha. Dlatego powinniśmy zadbać o holistyczne podejście do uzdrawiania. Dzięki zrównoważeniu wszystkich elementów, energia zacznie prawidłowo płynąć przez organizm, a nasza świadomość pomoże w utrzymaniu zdrowia na każdej płaszczyźnie. Autor jest znanym na całym świecie nauczycielem i uzdrowicielem. W tej książce opisuje techniki...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zwiększ energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do twojej wewnętrznej mądrości. To nie tylko sposób na stres, pranajama to coś znacznie potężniejszego. Terapia, która równoważy twoją siłę życiową. A więc jak prawidłowo...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zwiększ energię i uwolnij się od stresu - odkryj pranajamę - jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do twojej wewnętrznej mądrości. To nie tylko sposób na stres, pranajama to coś znacznie potężniejszego. Terapia, która równoważy twoją siłę życiową. A więc jak prawidłowo...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Gua Sha to starożytna technika Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, która wykorzystuje leczenie przez dotyk, aby przywrócić równowagę ciała. W tej książce Clive Witham odkrywa sekrety masażu Gua Sha na twarz i ciało, by poprawić krążenie, złagodzić napięcia i przywrócić skórze zdrowy blask. Dzięki szczegółowym instrukcjom dowiesz się, jak wykorzystać tę terapię naturalną do poprawy samopoczucia i redukcji...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W książce znajdziesz opis holistycznych terapii uzdrawiania opartych na medycynie naturalnej. Poznasz wedruski masaż narządów 5-D, który pomoże ci w rozpuszczaniu zastojów w organizmie, przywracaniu naturalnego przepływu energii i samoleczeniu. To intensywny program dla twojego zdrowia, aby optymalnie wesprzeć narządy, oczyścić nerki, wątrobę i jelita. Opisane w książce metody leczenia i techniki możesz...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Chcesz poznać ekscytujące sposoby na urozmaicenie swojego związku? Dzięki temu ilustrowanemu przewodnikowi zwiększysz swój popęd seksualny, odkryjesz znaczenie gry wstępnej i odkryjesz ponad 70 nowych pozycji seksualnych! W tej książce znajdziesz: • Wskazówki i pozycje dla stymulacji punktu G • Nowe warianty pozycji misjonarskiej • Pikantne pozycje dla początkujących i zaawansowanych • Techniki...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Siła Spokoju: Jak Przełamać Lęki i Odnaleźć Odwagę" to poradnik skierowany do osób pragnących odnaleźć wewnętrzny spokój i pewność siebie poprzez pokonywanie swoich lęków. Książka ma na celu dostarczenie praktycznych narzędzi i wiedzy potrzebnych do zrozumienia i przepracowania obaw, które mogą nas paraliżować w codziennym życiu. Książka zaczyna się od eksploracji natury lęku, pomagając czytelnikowi...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Skupienie x Koncentracja x Czas Utrzymania Uwagi = Sukces Tradycyjna edukacja nie uczy nas, jak radzić sobie z życiem. Jeśli żyjesz głównie w swojej głowie, to techniki takie jak mindfulness będą dla ciebie nieskuteczne. By wykorzystać cały swój potencjał w biznesie, sporcie, podczas wystąpień czy w relacjach z ludźmi, potrzebujesz solidnej psychofizjologicznej podstawy. Bez niej nigdy nie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Rozszerzone i poprawione wydanie cenionego podręcznika terapii akceptacji i zaangażowania to ponad 60% nowych treści! Russ Harris w przystępny sposób omawia podstawowe procesy ACT, stosowane w jej ramach techniki oraz przebieg sesji. Wszystko bogato ilustruje przykładami, opisami przypadków, fragmentami rozmów z klientami, ćwiczeniami i metaforami, co pomaga lepiej zrozumieć zastosowanie poszczególnych...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jeśli zastanawiasz się, co to irydologia, warto wiedzieć, że jest to nieinwazyjna metoda, która może być doskonałym uzupełnieniem współczesnych praktyk zdrowotnych. Irydologia, czyli metoda diagnostyczna polegająca na badaniu tęczówki oka, stanowi cenne narzędzie wykorzystywane w medycynie naturalnej oraz w różnego rodzaju terapiach holistycznych. Dzięki tej książce wykonasz analizę mapy oka, co umożliwi...
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Detoks żywieniowy: oczyszczenie i odnowa twojego organizmu" to książka, która skupia się na koncepcji oczyszczania organizmu poprzez odpowiednie nawyki żywieniowe. Detoks to proces, który ma pomóc organizmowi w naturalnym pozbywaniu się toksyn oraz wspierać jego zdolności regeneracyjne. Przedstawiam potencjalne korzyści zdrowotne detoksu, takie jak poprawa trawienia, zwiększenie poziomu energii,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Poradnik „Wolność od jedzenia – jak pokonać uzależnienie i odzyskać kontrolę nad zdrowiem” to wartościowy przewodnik dla osób zmagających się z kompulsywnym jedzeniem i uzależnieniem od jedzenia. Książka ta oferuje zrozumienie mechanizmów stojących za emocjonalnym i nawykowym jedzeniem, jednocześnie dostarczając narzędzi do skutecznego przezwyciężenia tych wyzwań. Podkreślam, że uzależnienie od...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Odkryj i ulecz źródło odziedziczonej traumy rodzinnej Ta przełomowa książka bada wpływ sesji regresingu, koncentrujących się na pracy z linią rodową. Autorka dowodzi, że kontaktując się z niektórymi członkami drzewa genealogicznego i wysyłając do nich uzdrawiającą energię, możesz zainicjować fale uzdrowienia, które dokonają ogromnych pozytywnych przemian w twoim życiu. Dzięki tej książce odkryjesz,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Sztuka słowa: Jak Skutecznie Porozumiewać się” to praktyczny przewodnik po świecie komunikacji interpersonalnej, skierowany do osób pragnących doskonalić swoje umiejętności w tym obszarze. Omawiam kluczowe aspekty efektywnej komunikacji, takie jak aktywne słuchanie, wyrażanie emocji, budowanie zaufania i asertywność. Książka oferuje liczne strategie i techniki, które pomagają unikać nieporozumień...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Odkryj rewolucyjne podejście do męskiej seksualności, które koncentruje się medytacji jako kluczu do osiągnięcia seksualnego spełniania! Korzystając z tantrycznych wskazówek, Autorzy pokazują mężczyznom, jak wyjść poza z góry przyjęte wyobrażenie o seksie jako zorientowanym na cel - i często stresującym - wydarzeniu. Ta książka odkryje przed tobą, czym jest seks tantryczny z męskiej perspektywy. Dowiesz...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Odkryj potęgę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dzięki praktyce Qi Gong palców i dłoni! To klucz do alternatywnego uzdrawiania i połączenie medycyny naturalnej, relaksacyjnego masażu, energii Qi oraz ćwiczeń oddechowych. Poprzez skupienie na meridianach, Qi Gong zestaw ćwiczeń zapewnia terapie holistyczne, manualne i naturalne, wspomagane przez techniki uzdrawiające oraz zdolność samouzdrawiania. Bez...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Meridiany Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dostępne jak nigdy! To konkretne mapy przez labirynt ciała, umysłu i emocji. Dwanaście głównych meridianów to klucz do zdrowia i szczęścia. Inspiracja dla terapeutów w medycynie naturalnej, akupresurze i Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Książka łączy medycynę ludową, terapie naturalne i Tradycyjną Medycynę Chińską, prezentując holistyczne podejście. Meridiany...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W tej książce znajdziesz sposób na migotanie przedsionków, które odmieni twoje życie. Wpłynie on korzystnie na poprawę twojego zdrowia i pomoże w utrzymaniu zdrowej diety. Autorzy to lekarze specjalizujący się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia i elektrofizjologii serca. Przedstawiają rewolucyjną metodę, a także sprawdzony plan leczenia na zdrowe serce, który doprowadzi do remisji...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.