tworzenie

Dziewcząt i kobiet z ADHD często się nie zauważa. Dotychczas ich problemy rzadko przedstawiano w literaturze. Ponieważ nie są hałaśliwymi i niesfornymi chłopcami, wpisującymi się w stereotypowe postrzeganie ADHD, przez długi czas pozostawały niezidentyfikowane. Stanowią grupę, która nie rzuca się w oczy i toczy samotną walkę, często pełną cierpienia, rozczarowania, frustracji i rozpaczy. Jednak ta...

Sebastian Jurasz-Cruz – entuzjasta samorozwoju, absolwent psychologii i autor, który uwielbia zabierać czytelników w głęboką podróż ku samopoznaniu i rozwojowi osobistemu. Uzbrojony w pasję do odkrywania złożoności ludzkich zachowań i emocji czerpie ze swojego unikalnego doświadczenia, aby przybliżyć nam, jak możemy zrozumieć nasze wewnętrzne funkcjonowanie i odnaleźć nieskończone źródło autorefleksji. Jako...

Książka Roberta Łężaka to lektura zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego coacha. „Przewodnik na ścieżce coacha” przyda się również superwizorom i HR-owcom kierującym pracowników na coaching, a także klientom coachingu pragnącym lepiej zrozumieć, czym jest a czym nie jest coaching. Pokazuje delikatną i skomplikowaną strukturę procesu coachingowego i podaje sprawdzone recepty na jego prawidłowe...

Praktyczne narzędzia pracy nad zdrowiem psychicznym Masz wrażenie, że wsparcie psychiczne jest poza twoim zasięgiem? Może próbowałeś terapii, ale nie znalazłeś terapeuty, z którym czujesz się komfortowo? A może po prostu chcesz samodzielnie zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Liz Kelly, doświadczona terapeutka, w prosty i zrozumiały sposób i - co najważniejsze -...