zadbac
- Porwania dla okupu są dotkliwym zjawiskiem społecznym. Okazuje się, że każdy jest narażony. Warto zadbać o własne bezpieczeństwo i wiedzieć, w jaki sposób działają porywacze.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Menopauza to początek nowego etapu w życiu każdej kobiety. W Twoim organizmie zachodzi wiele zmian. Wiedza o tym, dlaczego nie masz już miesiączek, to za mało, byś nadal czuła się dobrze i mogła żyć pełnią życia. Choć nie powstrzymasz zegara biologicznego, możesz zrobić tysiące rzeczy, by zadbać o własne zdrowie. Nasz poradnik to kopalnia wiedzy na ten temat.
Data dostępności:
- Autorka zaprasza do odbycia podróży w głąb siebie dla obejrzenia wizji przyszłości, w której ludzkie przywództwo staje się motorem pozytywnych zmian. „Liderzy Jutra” to nie tylko książka — to manifest dla nowego pokolenia przywódców, gotowych zmieniać świat. To rewolucyjne podejście do przywództwa, które integruje ducha, intuicję i charyzmę. Odsłonięcie tajemnic efektywnego przywództwa w świecie pełnym...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „W stronę długowieczności” to książka, która łączy fascynującą podróż przez historię zdrowia, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, jak zadbać o swoje ciało i umysł, by cieszyć się długim i pełnym życiem. Autorzy przedstawiają sprawdzoną wiedzę opartą na badaniach, unikając mitów i fałszywych autorytetów. Dowiedz się, jak zmiana stylu życia, aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiedni sen...
Data dostępności:
- W trzecim poradniku z serii Udar – wracamy do zdrowia: Wsparcie po udarze mózgu prawnik dr Joanna Tomaszewska w przystępny i przyjazny sposób radzi, jak odnaleźć się w nagłej sytuacji, jaką jest udar mózgu osoby z otoczenia. Opisuje, o co zadbać w szpitalu w pierwszym etapie po udarze, o czym warto wiedzieć przy wypisie. Jak przygotować dom, żeby ułatwić funkcjonowanie choremu, skąd wziąć sprzęt i...
Data dostępności:
- Autorzy przedstawili problematykę przygotowania i analizy rachunku przepływów pieniężnych przedsiębiorstwa, która w obecnej sytuacji gospodarczej stanowi kluczowy element bezpieczeństwa funkcjonowania firmy. Przepływy pieniężne powinny być analizowane w dwóch zakresach. Pierwszy to analiza ex ante . Przed rozpoczęciem prowadzenia działalności gospodarczej należy zastanowić się, jakie nakłady należy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Autorzy książki Finanse małego przedsiębiorstwa w teorii i praktyce zarządzania patrzą na małe przedsiębiorstwo przez pryzmat jego cyklu rozwojowego, począwszy od fazy powstania i uruchomienia, poprzez fazę wzrostu i dojrzałości, kończąc na fazie schyłkowej ze wskazaniem możliwości odnowy. Wśród wielu specyficznych cech wyróżniających małe przedsiębiorstwo od średniego i dużego jest również taka, że...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka zawiera podstawowe informacje oraz instrukcje praktycznych ćwiczeń z zakresu podstaw żywienia człowieka. Przeznaczona jest dla wszystkich zainteresowanych zdrową dietą oraz dla studentów kierunku dietetyka i innych, w których programie są przedmioty związane z żywieniem człowieka. Ćwiczenia zostały przygotowane tak, aby wykorzystując podane w nich informacje i opisane metody można było nabrać...
Data dostępności:
- „Dieta w cukrzycy. Przepisy” to praktyczna kontynuacja poradnika „Dieta w cukrzycy”. Publikacja została stworzona przede wszystkim z myślą o osobach żyjących z cukrzycą typu 1 i 2, ale będzie idealna dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie i dobrze zbilansowaną dietę swoją i swoich bliskich. W książce znajdują się przepisy na pyszne i proste do przygotowania posiłki na każdą porę dnia. Wszystkie receptury,...
Data dostępności:
- Dokonania w zakresie medycyny sprawiły, że leczenie pacjentów z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca, jest coraz skuteczniejsze i zapewnia wyższą jakość życia. Zainspirowani wynikami uzyskanymi w kontrolowanych warunkach badań klinicyści często jednak zderzają się z sytuacją, w której nowy lek nie daje takich wyników, jak opisywane. Brak skuteczności zwykle łatwo wytłumaczyć: tylko leki przyjmowane...
Data dostępności:
- Okres po 60. roku życia może być czasem doświadczania życia we wszystkich jego barwach poprzez nowe wyzwania, spełnianie swoich oczekiwań i marzeń, intelektualną przygodę oraz korzystanie z różnych form aktywności fizycznej. Autorzy w bardzo przystępny sposób pokazują możliwości wspierania aktywnego starzenia się w trzech sferach: psychicznej, fizycznej i społecznej, w tym również podpowiadają, jak...
Data dostępności:
- Know-hau po psim świecie! Praktyczny poradnik o adopcji autorki popularnego fanpage’a „Nie kupuj – Adoptuj” Decyzja o przygarnięciu do swojego domu zwierzęcia wpływa na życie całej rodziny i otoczenia. Im lepiej przyszły opiekun będzie wiedział, czego może spodziewać się po adopcji psa, tym większa szansa na zbudowanie dobrej, opartej na zaufaniu relacji. · Z czym wiąże się adopcja szczeniaka,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jaką rolę odgrywają emocje w pracy nauczyciela? Co mówią na ten temat badania naukowe i jakie badania na gruncie pedagogiki były do tej pory prowadzone? Czym są kompetencje nauczyciela? Co jest wyróżnikiem kompetencji emocjonalnych nauczyciela? Co składa się na kompetencje emocjonalne nauczyciela? Jak nauczyciel może rozpoznawać swoje emocje i jak może nimi kierować? Jak nauczyciel może zadbać o rozwijanie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ortodoncja dziecięca w praktyce to kolejna pozycja w profesjonalnej serii Pacjent w Gabinecie Stomatologicznym. Monografia stanowi niezbędny przewodnik dla specjalistów dążących do podnoszenia swoich kompetencji w zakresie diagnozy i leczenia wad zgryzu u najmłodszych pacjentów. Jednakże ze względu na uniwersalny charakter i przystępny język, publikacja powinna zainteresować również rodziców. Książka...
Data dostępności:
- Czytelniku! Trzymasz w ręku książkę, po którą sięgają ludzie gotowi na podróż w głąb siebie. Jeśli chcesz zrozumieć, kim jesteś, czego potrzebujesz, co czujesz i dlaczego oraz jak tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi, przeczytaj ten poradnik od deski do deski. Książka ta może być uzupełnieniem terapii, ale też źródłem wiedzy. Opisujemy w niej mechanizmy, które rządzą ludźmi....
Data dostępności:
- Publikacja Opieka farmaceutyczna w codziennej praktyce została przygotowana przez zespół wybitnych specjalistów pod redakcją prof. dr hab. Małgorzaty Kozłowskiej-Wojciechowskiej oraz dr hab. Magdaleny Makarewicz-Wujec. Monografia stanowi kompendium dla farmaceuty i ma wspomóc jego pracę w opiece farmaceutycznej nad pacjentem. Pokazuje jak komunikować się z pacjentem, który zmaga się z chorobami przewlekłymi....
Data dostępności:
- Czy jesteś w relacji, która Cię wyniszcza zamiast budować? A może obserwujesz takie związki wokół siebie i nie wiesz, jak reagować? Książka „Toksyczny związek” to poruszający, szczery i niezwykle praktyczny przewodnik, który pomoże Ci rozpoznać niezdrowe schematy w relacjach i zrozumieć, czym tak naprawdę jest toksyczność w związku. Aleksander Wójcik w przystępny i bezpretensjonalny sposób opisuje...
Data dostępności:
- Nowa książka dla tych, którzy odnaleźli wsparcie w Dogadać się z dzieckiem albo szukają sposobów na bardziej harmonijne porozumienie ze swoim nastolatkiem lub nastolatką. Kolejne pokolenie młodych ludzi przechodzi ze świata dzieci do świata dorosłych. To trudna droga zarówno dla nich, jak i dla nas, rodziców, którzy im towarzyszymy. Chcemy cię zaprosić do podróży, która jest towarzyszeniem młodemu...
Data dostępności:
- Jeszcze nigdy w naszej historii nie dysponowaliśmy tak wieloma informacjami na wyciągnięcie ręki, a mimo to większość z nas nie wie, jak naprawdę działa świat. Dzięki tej książce poznacie i zrozumiecie siedem najbardziej fundamentalnych aspektów, od których zależy nasze przetrwanie i dobrobyt. Począwszy od produkcji energii i żywności, poprzez surowce i globalizację, aż po wszelkie zagrożenia, nasz...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dlaczego nie potrafimy oprzeć się pokusie jedzenia, mimo że nie odczuwamy głodu? Jak rozpoznać, kiedy jedzenie staje się szkodliwe i w jaki sposób skutecznie je ograniczyć? Jak osiągnąć sukces w odchudzaniu? Rozwój cywilizacji, a przede wszystkim przemysłu spożywczego i przetwórczego sprawił, że mamy do czynienia z nadprodukcją żywności. Głodowanie jest zjawiskiem rzadkim. Żywność jest ogólnie dostępna,...
Data dostępności:
Data publikacji:




















