Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

zmniejszyc

Liczba pozycji: 90
  • CENA NEXTO

    Aware. Świadomość – ebook

    Daniel J. Siegel  

    Najnowsza, przełomowa książka autora bestsellerów „New York Timesa”, dr. Daniela J. Siegela, która wprowadza czytelników w jego pionierską, opartą na nauce praktykę medytacyjną. Skupienie, obecność i spokój w codziennym życiu – czy nie o tym marzymy w naszym zabieganym świecie? Ta książka, będąca dogłębnym spojrzeniem na naukę leżącą u podstaw skuteczności medytacji, uczy czytelników przełomowej...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,41 zł 44,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Ogarnąć czas – ebook

    Risa Williams  

    Czy masz wrażenie, że czas wiecznie przecieka ci przez palce? Czy twoja lista rzeczy do zrobienia nigdy się nie kończy? Dobre wykorzystanie czasu, jakim dysponujemy, bywa trudnym zadaniem. Ta książka ma to jednak ułatwić. Poradnik skupia się na 25 praktycznych metodach i strategiach, które pomogą ci znaleźć motywację, osiągać cele i zmniejszyć stres związany z organizowaniem swojego czasu. Opisane...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 28,71 zł 31,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Lęki rozwojowe u dziecka. Poradnik dla rodzica dziecka w wieku 0-10 lat – ebook

    Marzena Martyniak  

    W pierwszych 10 latach życia dziecko doświadczy 92 lęków rozwojowych oraz wielu tzw. lęków sytuacyjnych tj. nagłe rozstanie rodziców, zmiana miejsca zamieszkania czy śmierć kogoś z rodziny. Nam rodzicom te sytuacje wydają się normalne i większość z nas nie zastanawia się co w takich sytuacjach czuje dziecko. Tym bardziej część z nas nie robi nic lub też robi coś gorszego, uczy dziecko lękowego reagowania...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,10 zł 39,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Niepowstrzymani – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerCENA NEXTO

    Niepowstrzymani – audiobook

    Yuval Noah Harari  

    Spider-Man, Wonder Woman, Superman, Batman? Nie. Prawdziwym bohaterem jesteś ty i posiadasz fantastyczną supermoc! Żeby zrozumieć, jaka może być potężna i niebezpieczna, musisz przeczytać tę książkę! Ziemią – na każdej szerokości geograficznej: od afrykańskich sawann po czapy lodowe Grenlandii – rządzą ludzie. Ale jak to się stało, że dysponujemy taką potęgą? Yuval Noah Harari, autor bestsellera...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 31,41 zł 34,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych – audiobook
    CENA NEXTO

    Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych – audiobook

    Karol Wyszomirski  

    "Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych". Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swojego organizmu? Chcesz poznać swój organizm lepiej i dowiedzieć się więcej, jak zwiększyć swoje możliwości? Karol Wyszomirski w drugiej książce o biohackingu...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 36,81 zł 40,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • CENA NEXTO

    Niepowstrzymani – ebook

    Yuval Noah Harari  

    Spider-Man, Wonder Woman, Superman, Batman? Nie. Prawdziwym bohaterem jesteś ty i posiadasz fantastyczną supermoc! Żeby zrozumieć, jaka może być potężna i niebezpieczna, musisz przeczytać tę książkę! Ziemią – na każdej szerokości geograficznej: od afrykańskich sawann po czapy lodowe Grenlandii – rządzą ludzie. Ale jak to się stało, że dysponujemy taką potęgą? Yuval Noah Harari, autor bestsellera...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 38,61 zł 42,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Mity medyczne 4. Hormony, Hashimoto, Insulinooporność – ebook

    Katarzyna Świątkowska  

    Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu. Choroba Hashimoto stała się prawdziwą plagą. Jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy w krajach rozwiniętych, a tyroksyna...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,99 zł 29,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz – audiobook

    Odtwórz fragment:

    CENA NEXTO

    Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz – audiobook

    S.J. Scott   Barrie Davenport  

    Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: mózg człowieka jest szczególnie wyczulony na postrzeganie potencjalnych zagrożeń, więc ludzie silnie reagują na impulsy społeczne, kulturowe i technologiczne. Zalewa ich natłok informacji, przez co odczuwają lęk,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,41 zł 44,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • CENA NEXTO

    ADHD u dorosłych wyd. 2 – ebook

    Sabine Bernau  

    Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 38,61 zł 42,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne – ebook

    Drew Ramsey  

    Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej przez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dzień. Dowiedz się, jak wesprzeć wychodzenie z depresji i lęku dodatkowym narzędziem, jakim jest jedzenie. W tej książce znajdziesz: przedstawienie najbardziej przełomowych badań nad odżywianiem i mózgiem; ...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 33,21 zł 36,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
Liczba pozycji: 90

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA