Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

psychologia

Uczucia, relacje, zachowania. Wszystko o psychologii w formie pliku mp3 do słuchania.
Liczba pozycji: 446
  • psychologia: Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerTANIEJ 7 %

    Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania – audiobook

    Grzegorz Szaffer  

    Z pułapki nerwicy można się wydostać! Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę - to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem - niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy. Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 23,16 zł 24,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Cyfrowa demencja. W jaki sposób pozbawiamy rozumu siebie i swoje dzieci – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerTANIEJ 7 %

    Cyfrowa demencja. W jaki sposób pozbawiamy rozumu siebie i swoje dzieci – audiobook

    Manfred Spitzer  

    Prezentowane przez profesora Spitzera tezy podzieliły zarówno opinię publiczną, jak i kręgi fachowe na dwa antagonistyczne obozy. Zdaniem Spitzera intensywne korzystanie z mediów cyfrowych skutkuje - zwłaszcza u dzieci i młodzieży - zanikiem samodzielnego myślenia, to zaś prowadzi do zakłócenia uwagi i orientacji przestrzennej oraz pogarszania się wyników w nauce. Na płaszczyźnie emocjonalnej ceną...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: zniewaga, upokorzenie, pozbawianie miłości - jak możemy się przed tym bronić – audiobook

    Werner Bartens  

    Przemoc emocjonalna poniża, czyni człowieka bezbronnym i chorym. Pojawia się w każdym obszarze życia: w pracy, w szkole, w rodzinie, w związku. Często występuje mimochodem. To sprawia, że trudno jest się przed nią bronić. Werner Bartens, lekarz, dziennikarz naukowy i autor bestsellerów, pokazuje, że mimo wszystko jest to możliwe. Pracownik wezwany przez swojego szefa do „stołu win”,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 41,76 zł 44,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Jak mówić, ... Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły mp3 download – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Jak mówić, ... Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły mp3 download – audiobook

    Adele Faber   Elaine Mazlish  

    Bestseller o wychowaniu w wersji audio. Praktyczne ćwiczenia i wskazówki ułatwiające opanowanie sztuki komunikowania się z dziećmi (i nie tylko z nimi) sprawiają, że audiobook jest przeznaczony dla każdego, kto chciałby lepiej rozumieć i mądrzej kochać dzieci oraz być przez nie kochanym i rozumianym. Czyta Paulina Holtz.

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 32,55 zł 35,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Wszystko pod kontrolą. Gra w pracę i biznes zwany życiem – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Wszystko pod kontrolą. Gra w pracę i biznes zwany życiem – audiobook

    David Allen  

    Wszystko pod kontrolą. Gra w pracę i biznes zwany życiem Aby być efektywnym i uzyskać upragnione rezultaty, musisz działać. Sednem jest dokonywanie właściwych wyborów i ich skuteczna realizacja. Znanych jest wiele technik zarządzania czasem i poprawy produktywności , ale nie dają one podstawowego zrozumienia ani efektywnego modelu dynamiki tego procesu jako całości. Istnieje jednak spójna metoda,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Koleś i mistrz Zen – audiobook

    Odtwórz fragment:

    BestsellerTANIEJ 7 %

    Koleś i mistrz Zen – audiobook

    Jeff Bridges   Bernie Glassman  

    Nagrodzony Oscarem aktor Jeff Bridges i jego buddyjski nauczyciel Rosi Bernie Glassman przyjaźnią się od ponad dziesięciu lat. W sierpniu 2013 roku opublikowali książkę The Dude and the Zen Master , rozmowę dwojga przyjaciół o tym, co robić w życiu, o spokoju ducha, prawdach życiowych, medytacji i oczywiście o filmach. W książce, obfitującej w buddyjskie mądrości życiowe, przyjaciele często przywołują...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,88 zł 37,50 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Medytacja Ratunkowa – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Medytacja Ratunkowa – audiobook

    Paweł R. Stań  

    Każdego to spotyka, bo takie po prostu jest Życie. Różnie sobie z tym radzimy. Niektórzy idą na zakupy, inni na dobre jedzenie, jeszcze inni na picie, a niektórzy oczy wypłakują, albo po prostu zamykają się w sobie... Każdy co jakiś czas przeżywa smutek, cierpienie, ma doła... To nic przyjemnego, bo "jesteśmy jakby oderwani od świata. Nie potrafimy obiektywnie, z dystansu spojrzeć na to, co czujemy,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 13,67 zł 14,70 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: 30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Zapowiedź

    30 modeli mentalnych. Ścieżka prowadząca do podejmowania najlepszych decyzji i szybkiego rozwiązywania trudnych problemów – audiobook

    Peter Hollins  

    Modele mentalne można postrzegać jako szablony, które ułatwiają poprawną interpretację informacji oraz zrozumienie aktualnego kontekstu. Pomagają nam unikać pułapek i uzyskiwać pożądane rezultaty. Warto przyswoić jak najszerszą paletę modeli mentalnych, aby być przygotowanym na wszystko, co tylko się pojawi na naszej drodze. Oczywiście, nie wszystkie modele są równie skuteczne i wszechstronne. Najlepsze...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Dostępny w sprzedaży za:

  • psychologia: Rodzinny mindfulness. 26 nawyków, dzięki którym Ty i Twoje dziecko będziecie bardziej obecni i mniej zestresowani  – audiobook

    Odtwórz fragment:

    Zapowiedź

    Rodzinny mindfulness. 26 nawyków, dzięki którym Ty i Twoje dziecko będziecie bardziej obecni i mniej zestresowani – audiobook

    Barrie Davenport   S.J. Scott  

    Wyobrażenia o rodzicielstwie bywają naiwne. Wyidealizowany, pastelowy obraz szczęśliwej rodziny ma niewiele wspólnego z rzeczywistością: dziecko wywraca świat rodziców do góry nogami i powoduje u nich stan permanentnego wykończenia. A potem jest tylko trudniej. Każdy etap jego rozwoju oznacza kolejny zestaw problemów. Dodatkowo współcześni rodzice muszą się mierzyć z zalewem sprzecznych porad, trendów...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Dostępny w sprzedaży za:

  • psychologia: Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia – audiobook

    Katarzyna Simonienko  

    Zabierz swoje stresy na spacer wśród zieleni! Postęp cywilizacyjny ma różne oblicza: z jednej strony podnosi jakość i komfort życia, z drugiej ― generuje sporo zagrożeń, prawie lub całkowicie nieznanych naszym przodkom. Z presji, wiecznego pośpiechu, samotności w tłumie wyrastają: stres, depresja, wypalenie. Stajemy się nerwowi, nadpobudliwi, a to przekłada się na funkcjonowanie organizmu, który traci...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Ośmiornica - opowiadanie erotyczne – audiobook
    TANIEJ 7 %

    Ośmiornica - opowiadanie erotyczne – audiobook

    Trond Buland  

    Ośmiornice budzą we mnie przerażenie. Zawsze tak było, od kiedy przeczytałam o nich pewną jeżącą włos na głowie historię, gdy byłam dzieckiem. Leżę w słońcu na plaży w Grecji. Nagle czuję oślizgłe ramiona, macki, które pokrywają mnie całą. Przyssawki, które przyczepiają się do moich piersi i ssą moją cipkę. I to jest przyjemne... Budzę się i leżę na łóżku w pokoju hotelowym. Mój mąż ma przyjechać dopiero...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 4,64 zł 4,99 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą! – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Życie na lekko. O tym jak radośnie być sobą! – audiobook

    Piotr Bielski  

    Żyjesz sobie. Może i fajnie. Może jako tako. Może i tak sobie. Wstajesz rano, myjesz się, ubierasz, ogarniasz domowników, jesz śniadanie i wychodzisz z domu. Pracujesz, to i owo załatwiasz, jesz obiad, robisz zakupy, oglądasz serial, czytasz książkę, jesz kolację i idziesz spać. W weekendy nadrabiasz zaległości. Także towarzyskie. Nie jesteś celebrytą, nie jesteś genialnym naukowcem ani prezydentem...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Prawa ludzkiej natury – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Prawa ludzkiej natury – audiobook

    Robert Greene  

    Niejednokrotnie na swojej drodze spotykamy osoby, które stwarzają problemy i utrudniają życie. Mogą to być szefowie, podwładni, przyjaciele, znajomi. Najczęściej są mistrzami gry na emocjach, wydają się czarujący i pełni świetnych pomysłów. Dopiero po czasie okazuje się, że to psychopatyczne jednostki, które myślą tylko o sobie i swoich korzyściach, ewentualnie szkodzą innym, nawet jeśli nic dzięki...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 54,87 zł 59,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Niegrzeczne – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Niegrzeczne – audiobook

    Jacek Hołub  

    Małą Martą chciał się zająć ksiądz egzorcysta. Na rodziców awanturującego się Piotrka sąsiedzi nasyłają policję i pomoc społeczną. Matka autystycznego Mateusza usłyszała, że powinna go oddać do ośrodka. Aleś rozładowuje energię, ścigając się na rowerze. Tamara ma ADHD i świadectwa z czerwonym paskiem. Nastoletni Kacper z zespołem Aspergera był gnębiony w szkole. Dzieci i młodzież z widoczną niepełnosprawnością...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 32,46 zł 34,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Zakochane w psychopatach. Jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Zakochane w psychopatach. Jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę – audiobook

    Sandra L Brown  

    Badacze z dziedzin związanych z psychologią i psychiatrią szczegółowo opisali różne rodzaje psychopatii. Mnóstwo czasu poświęcono temu, jak nazywać psychopatów, jak dokonywać ich oceny, jak doskonalić techniki diagnozy oraz jak postępować z psychopatami. Niewiele uwagi zwraca się za to na problemy osób, które były partnerami psychopaty, chociaż taka relacja sieje w psychice prawdziwe spustoszenie....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
  • psychologia: Cena. Cena pokoju III – audiobook
    TANIEJ 7 %

    Cena. Cena pokoju III – audiobook

    Krzysztof Bonk  

    Alberto Mokradło tym razem na tropie tajemniczych zabójstw lokatorek wynajmujących wiedeńskie pokoje. Na miejscu zbrodni, oprócz okaleczonych zwłok, detektyw odnajduje laleczki voodoo z wbitymi szpilkami. Dokąd zawiedzie go ten trop?

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 23,24 zł 24,99 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią – audiobook

    Monika Kotlarek  

    Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunów. Przewodnik po życiu na krawędzi. Borderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku: osobowość chwiejna emocjonalnie podtypu granicznego. Brzmi poważnie? Słusznie, bo sprawa jest poważna. Życie z borderline można porównać do wiecznego balansowania nad przepaścią, w ciągłym lęku, że...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 41,76 zł 44,90 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
  • psychologia: Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Jak to powiedzieć? Rozmawiaj z odwagą, życzliwością i zaangażowaniem – audiobook

    Łada Drozda  

    Wszystko zaczyna się od... rozmowy. Wyobraź sobie dwoje ludzi. Co sprawi, że z obcych staną się znajomymi? Co pozwoli im się przedstawić i czegoś nawzajem o sobie dowiedzieć? Rozmowa. Oczywiście, że wstępem do nowej znajomości jest rozmowa. To ona pomaga rozwinąć relację, ale często też przyczynia się do jej zakończenia. Wypowiedziane w zdenerwowaniu albo bez przemyślenia ostre słowa mogą zranić i...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,41 zł 37,00 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Siła aktywności. Jak wzmocnić ciało, przywrócić nadzieję, znaleźć odwagę i naprawić relacje – audiobook

    Kelly McGonigal  

    Kelly McGonigal , autorka bestsellera Siła woli , przedstawia zaskakującą, opartą na badaniach naukowych książkę, która podpowiada, jak zakochać się w ruchu. Bo choć aktywność fizyczna sprzyja zdrowiu i wydłuża życie, wiele osób traktuje ją jak uciążliwy obowiązek. Autorka dowodzi, że nie musi tak być. Ruch może i powinien być źródłem radości. Z właściwą sobie umiejętnością łączenia nauki z wciągającymi...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 37,11 zł 39,90 zł

    Więcej

    • MP3
  • psychologia: Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy – audiobook

    Odtwórz fragment:

    TANIEJ 7 %

    Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy – audiobook

    Ryan Holiday  

    "Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli". Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę, żeby dostrzec ciekawe wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, żeby podejść do problemy bez lęku i skutecznie go pokonać Wola, czyli dlaczego spokój i wytrwałość są kluczem do sukcesu Pokonywanie przeszkód, które stają nam na drodze, bywa frustrujące. Jeśli przeszkody...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 41,76 zł 44,90 zł

    Więcej

    • MP3
    • PDF
Liczba pozycji: 446

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA