Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Zdrowie i uroda

Książki o ciele i umyśle oraz ich zdrowiu. O chorobach, ich leczeniu i unikaniu. Znajdziesz tu też książki o medytacji, pielęgnacji i ćwiczeniach.
Liczba pozycji: 1185
  • CENA NEXTO

    Masaż Qi Gong. Ćwiczenia palców i dłoni – ebook

    Bernadett Gera  

    Odkryj potęgę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dzięki praktyce Qi Gong palców i dłoni! To klucz do alternatywnego uzdrawiania i p ołączenie medycyny naturalnej, relaksacyjnego masażu, energii Qi oraz ćwiczeń oddechowych. Poprzez skupienie na meridianach, Qi Gong zestaw ćwiczeń zapewnia terapie holistyczne, manualne i naturalne, wspomagane przez techniki uzdrawiające oraz zdolność samouzdrawiania . Bez...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 39,96 zł 44,40 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,40 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Jak wspierać dziecko w szkole, która nie działa. – ebook

    Boguś Janiszewski   Joanna Rawecka  

    System edukacji zapadł się pod ciężarem własnych, nierealnych założeń i z tej zapaści długo się nie podniesie. A twoje dziecko spędzi dwanaście lat w szkole, która nie stwarza dla niego wystarczających warunków do pełnego, wartościowego rozwoju. Co powinieneś, rodzicu, zrobić w tej sytuacji? Uciekać czy walczyć? Ani jedno, ani drugie. Po prostu udziel swemu dziecku mądrego, adekwatnego wsparcia,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 32,31 zł 35,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 26,93 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Jak uzdrowić siebie – ebook

    Brianna Wiest  

    NAJLEPSZA LEKTURA NA CZAS ZMIANY, IDEALNA DLA TYCH, KTÓRZY CHCĄ SOBIE POMÓC. Uzdrowienie nie jest wydarzeniem jednorazowym, ale zapoczątkowane przez tego typu sytuację. Nagła strata, zakończenie związku, zmiana pracy, kłopoty ze zdrowiem czy śmierć bliskiej osoby zaburzają nasze wyobrażenie przyszłości. Prawdziwe uzdrowienie polega na wyrwaniu się z głębokiej nieświadomości, wyzwoleniu...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,49 zł 44,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 24,74 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Mity medyczne 5 – ebook

    Katarzyna Świątkowska  

    Kontynuacja bestsellerowej serii „Mity medyczne”, która rozeszła się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy. W kolejnym tomie autorka, praktykujący lekarz pierwszego kontaktu, namawia nas do przemyślenia kolejnych zagadnień, które mogą decydować o naszym zdrowiu i życiu. * Nowe życzenia urodzinowe: „Obyś miał/miała jak najdłuższe telomery”. * Badania podpowiadają, jak cofnąć nasz zegar biologiczny. ...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 26,99 zł 29,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Dlaczego medytujemy – ebook

    Daniel Goleman   Tsoknyi Rinpoche  

    Praktyczny, inspirujący poradnik medytacji - doskonałe antidotum na codzienny stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, ale w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt wiele. Zaburzają one zdrowe więzi z własnym umysłem, uczuciami, ciałem oraz z innymi ludźmi. Dlaczego medytujemy jak żadna inna książka pozwala poznać i zrozumieć, czym jest medytacja. Łącząc tradycję Wschodu z zachodnimi odkryciami...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,11 zł 37,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Psychologia dziecka – ebook

    Paul L. Harris  

    Każde dziecko posiada jedyny w swoim rodzaju umysł – to przyzna większość rodziców. Ale jak to jest, że potrafi zadawać pytania o rzeczy, które je interesują, formułować swoje opinie i wyciągać wnioski? Czy potrafi osądzić, co jest dobre, a co złe? A jeśli tak, to czy zdarza mu się działać na podstawie swoich niezależnych sądów, nawet jeśli to sprzeczne z jego nawykami? Jak myśli? Jak uczy się słów?...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 58,41 zł 64,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Przepisy kulinarne i protokoły na Ratunek dla mózgu według Boskiego Lekarza – ebook

    Anthony William  

    W tej książce Boski Lekarz prezentuje metody medycyny naturalnej na pokonanie ponad 100 chorób neurologicznych. Poznasz prawdę o stanach lękowych, niepokoju, depresji, chronicznym zmęczeniu, chorobie Alzheimera, demencji, ADHD, autyzmie, zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych, PTSD, chorobie dwubiegunowej, zaburzeniach odżywiania, uzależnieniach, udarach, mgle mózgowej, zmęczeniu i wielu innych objawach...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 179,91 zł 199,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 199,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Ratunek dla mózgu według Boskiego Lekarza – ebook

    Anthony William  

    Przekonaj się, dlaczego miliony ludzi na świecie sięgają po wiedzę Boskiego Lekarza w poszukiwaniu odpowiedzi, których nikt inny nie jest w stanie im udzielić. Sprawdź, czy potrafisz zadbać o swój zdrowy mózg? Powszechność występowania choroby Alzheimera, demencji, ADHD, autyzmu, stanów lękowych, depresji, niepokoju, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, PTSD, choroby dwubiegunowej, zaburzeń odżywiania,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 179,91 zł 199,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 199,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Życie pełne cudów – ebook

    Gabrielle Bernstein  

    Jeśli gdzieś z tyłu głowy nieustannie słyszysz: a co, jeśli istnieje lepszy sposób na szczęśliwe życie bez lęku, ta książka jest dla ciebie! Najtrudniejsze w podróży do nowego, cudownego życia, wypełnionego szczęściem i miłością jest… porzucenie bagażu na pierwszej stacji. Wyobraź to sobie: przed tobą długa wyprawa, nie wiadomo, co czeka cię po drodze, ale nie możesz zabrać ze sobą niczego, co wydaje...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,11 zł 37,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,74 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Ogarnąć czas – ebook

    Risa Williams  

    Czy masz wrażenie, że czas wiecznie przecieka ci przez palce? Czy twoja lista rzeczy do zrobienia nigdy się nie kończy? Dobre wykorzystanie czasu, jakim dysponujemy, bywa trudnym zadaniem. Ta książka ma to jednak ułatwić. Poradnik skupia się na 25 praktycznych metodach i strategiach, które pomogą ci znaleźć motywację, osiągać cele i zmniejszyć stres związany z organizowaniem swojego czasu. Opisane...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 28,71 zł 31,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 22,33 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Joga dłoni i nadgarstków. – ebook

    Lucia Nirmala Schmidt  

    Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą elementy jogi i terapii powięziowej. Można je bez kłopotu wpleść w codzienne zadania. Co zyskasz dzięki masażowi powięzi? Trwałe odprężenie i uśmierzenie bólu. Wzmocnisz dłonie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 39,96 zł 44,40 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,40 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Zachowaj mózg w świetnej formie – ebook

    Sanjay Gupta  

    Jak poprawić funkcjonalność naszego mózgu, aby był zawsze sprawny? Praktyczne strategie na każdy dzień. Książkę poleca Bill Gates! Poradnik dementuje mity o starzeniu się i spadku zdolności umysłowych. Przy współpracy ze specjalistami, uwzględniając najnowsze, przełomowe badania, dr Gupta proponuje 12-tygodniowy spersonalizowany program, który pomoże wzmocnić mózg i uchronić go przed starzeniem...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 31,41 zł 34,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Osteopatia i joga w samoleczeniu – ebook

    Friederike Reumann  

    Każdy z nas codziennie odczuwa jakieś dolegliwości – od bólów kręgosłupa czy mięśni, po niestrawność, ucisk w klatce piersiowej czy bezsenność. Szukamy sposobów na stres i odzyskanie zdrowia. Co powiesz na przełomowe połączenie terapii: osteopatii, jogi i medytacji? Ten poradnik oferuje unikalną koncepcję, dzięki której samoleczenie powszechnych dolegliwości będzie możliwe. Poznasz ćwiczenia na stawy,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 71,73 zł 79,70 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 79,70 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Mama i sens życia – ebook

    Irvin D. Yalom  

    Autor bestsellerów i psychoterapeuta Irvin D. Yalom po raz kolejny udowadnia, że jest nieustraszonym badaczem ludzkiej psychiki. W książce „Mama i sens życia” autor przedstawia sześć prawdziwych historii z życia swoich pacjentów, którzy cierpią z powodu lęku, depresji, nieuleczalnej choroby, czy wręcz zbliżającej się śmierci. Często podczas terapii okazuje się, że zewnętrzne kłopoty pacjentów i ich...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,99 zł 39,99 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,99 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Naturalne uzdrawianie olejkiem CBD – ebook

    Eileen Konieczny   Lauren Wilson  

    W ciągu ostatnich lat olejek CBD stał się jednym z najpopularniejszych naturalnych suplementów diety na rynku. Ci, którzy stosują kannabinoid występujący w konopiach, wiedzą, że oferuje on szeroki zakres korzyści wspierających nasze zdrowie. Nie tylko łagodzi ból i stany zapalne. Jest też idealnym sposobem na stres i środkiem wspomagającym leczenie bezsenności, lęku czy depresji. Ekspertki w dziedzinie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 58,14 zł 64,60 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,60 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Jak uwolnić się od przewlekłego bólu – ebook

    Alan Gordon   Alon Ziv  

    Odwiedziłeś już niezliczone gabinety specjalistów, próbowałeś rozmaitych leków i terapii – ale wciąż nie udało ci się pokonać chronicznego bólu? Pewne jest jedno – zasługujesz na to, by się od niego uwolnić, odzyskać kontrolę nad swoim życiem i znów się nim cieszyć! Dzięki rewolucyjnej metodzie opartej na najnowszych odkryciach neuronauki psychoterapeuta Alan Gordon sam uwolnił się od bólu i...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • BestsellerCENA NEXTO

    Śmiertelni – ebook

    Atul Gawande  

    W czasach, które niewielu z nas już pamięta, umieranie stanowiło nieodłączną część życia. Otaczały je rytuały mające pomóc tym, którzy odchodzili, i tym, którzy zostawali. Jeszcze w połowie ubiegłego wieku większość ludzi dożywała swoich dni we własnych domach. Dziś to ewenement, częściej zresztą efekt przypadku niż świadomy wybór – śmierć po prostu nastąpiła zbyt nieoczekiwanie, by zdążyć do szpitala....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 21,95 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Aktywuj samouzdrawiającą moc nerwu błędnego – ebook

    Ellen Fischer  

    Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który jest bramą do samoregulacji i regeneracji, a także do uzyskania równowagi i dobrego samopoczucia. Aktywny nerw błędny to doskonały sposób na stres! Dzięki tej książce poznasz ćwiczenia nerwu błędnego oraz...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 58,14 zł 64,60 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 64,60 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Oddychanie metodą Butejki – ebook

    Ralph Skuban  

    Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejszają objętość oddechową i redukują skutki wywołane hiperwentylacją. Dzięki tej książce odkryjesz jak prawidłowo oddychać. Tak! Dowiesz się, dlaczego oddychanie przez nos i przywrócenie równowagi dwutlenku węgla jest ważne...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 62,64 zł 69,60 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 69,60 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Suplementy od A do Z – ebook

    Magdalena Łyszczek  

    Rynek suplementów diety rośnie w ekspresowym tempie. Producenci prześcigają się w opracowywaniu coraz to nowszych receptur, obiecując cudowne efekty działania kolejnych preparatów. Poradnik pomoże ci odnaleźć się w tym chaosie, dając praktyczną wiedzę popartą aktualnymi badaniami. Dzięki lekturze tej książki dowiesz się: • czym są suplementy diety i jak odróżnić je od leków, • jakie właściwości...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 30,51 zł 33,90 zł Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 20,34 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
Liczba pozycji: 1185

Zdrowie i uroda

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA