cwiczen
Filtruj po kategorii
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Liczba pozycji: 1217
Książka zawiera opis podstawowych zagadnień dotyczących przygotowania tenisisty stołowego oraz zbiór ponad 100 ćwiczeń, które dzięki formie „na wiele piłek” można stosować w treningu w czasie szeroko rozumianego przygotowania zawodników. Sprawdzone w praktyce zestawy ćwiczeń zostały opracowane niemal w całości na podstawie doświadczeń i przemyśleń autora, który jest trenerem klasy mistrzowskiej...Data dostępności:
Data publikacji:
- Dwuczęściowy zestaw ćwiczeń wspomagający naukę i poszerzenie znajomości słownictwa angielskiego z wielu zakresów tematycznych. Książka oferuje obszerny wybór zagadnień oraz praktycznych i inspirujących ćwiczeń, ułatwiających utrwalenie leksykonu niezbędnego w codziennej komunikacji. Doskonały materiał do pracy samodzielnej lub w klasie. Zawartość książki stanowi starannie dobrany i bogato ilustrowany...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Dwuczęściowy zestaw ćwiczeń wspomagający naukę i poszerzenie znajomości słownictwa angielskiego z wielu zakresów tematycznych. Książka oferuje obszerny wybór zagadnień oraz praktycznych i inspirujących ćwiczeń, ułatwiających utrwalenie leksykonu niezbędnego w codziennej komunikacji. Doskonały materiał do pracy samodzielnej lub w klasie. Zawartość książki stanowi starannie dobrany i bogato ilustrowany...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W publikacji „Logopedia w edukacji wczesnoszkolnej. Zeszyt ćwiczeń. Dziecko z wadą słuchu, zaburzenie przetwarzania słuchowego, mowa bezdźwięczna” logopedzi - wieloletni praktycy, zamieszczają szereg przemyślanych, przydatnych kart pracy - dzięki zróżnicowanej trudności każde dziecko - przy pomocy rodziców lub logopedy - będzie mogło znaleźć odpowiedni materiał dla siebie. Materiał jest...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W publikacji „Logopedia w edukacji wczesnoszkolnej. Zeszyt ćwiczeń. Terapia dzieci jąkających się, logopedia artystyczna” logopedzi - wieloletni praktycy zamieszczają szereg przemyślanych, przydatnych kart pracy - dzięki zróżnicowanej trudności każde dziecko - przy pomocy rodziców lub logopedy - będzie mogło znaleźć odpowiedni materiał dla siebie. Materiał jest podzielony na 2 części. Dzięki...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Justyna Cabała Barbara Pietrzak-Szymańska Małgorzata Wielądek Sylwia Sienkiewicz Aleksandra SienniakW publikacji „Logopedia w edukacji wczesnoszkolnej. Zeszyt ćwiczeń” logopedzi - wieloletni praktycy zamieszczają szereg przemyślanych, przydatnych kart pracy - dzięki zróżnicowanej trudności każde dziecko - przy pomocy rodziców lub logopedy - będzie mogło znaleźć odpowiedni materiał dla siebie. Materiał jest podzielony na 3 części. Dzięki temu dostajecie Państwo w swoje ręce praktyczną,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Parafraza polega na strukturalnej zmianie konstrukcji zdania z zachowaniem oryginalnego znaczenia jakie wyraża. Celem ćwiczeń z użyciem parafrazy jest opanowanie umiejętności wypowiedzenia określonej myśli na kilka różnych sposobów. Możliwość stosowania transformacji stylistycznych oraz zastąpienia jednej struktury inną wzbogaca formę wypowiedzi oraz pomaga rozwinąć wachlarz struktur, które wpływają...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Mindfulness ... świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness . Jak...Data dostępności:
Data publikacji:
- Jeśli padasz ofiarą stresu, pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest pozbycie się go najszybciej, jak to tylko możliwe. Dzięki naszym wskazówkom, z których możesz natychmiast skorzystać, ćwiczeniom oddechowym i umysłowym będziesz w stanie poradzić sobie z nim w zaledwie kilka minut!
Data dostępności:
Data publikacji:
- Obecny tryb życia, wielogodzinna praca w pozycji siedzącej, stres, niewłaściwe odżywianie i błędnie przeprowadzone treningi doprowadzają u osób dorosłych do wielu zaburzeń postawy ciała. Z tego względu książka „Postawa ciała w ujęciu holistycznym” prezentuje ciekawe i przydatne podejście do leczenia fizjoterapeutycznego pacjenta. Istotny jest również fakt, że na rynku nie ma wielu publikacji...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Bezpieczne ćwiczenia fizyczne dla cukrzyków: 4 proste kroki pomagające wdrożyć niewielkie dawki ruchu w codzienny plan dnia O jakiej porze dnia najlepiej ćwiczyć chorując na cukrzycę? Jaki trening najlepszy dla cukrzyka - siłowy, kondycyjny czy ogólnorozwojowy? Przyspieszenie przemiany materii - zmniejszanie poziomu cukru dzięki dobrej pracy metabolizmu Jak zadbać o uczucie sytości przed i po...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka stanowi obszerny zbiór zadań obejmujących angielskie idiomy, powiedzenia, wyrażenia i przysłowia. Materiał podzielony został na rozmaite kategorie ćwiczeniowe i leksykalne. Ćwiczenia umożliwiają opanowanie ponad 1500 przydatnych idiomów i wyrażeń powszechnie stosowanych w codziennej angielszczyźnie. Poprzez ciekawe ćwiczenia uczeń poznaje znaczenia wyrażeń oraz właściwe konteksty, w których...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Z tym poradnikiem z łatwością pokonasz stres. Natychmiastowa pomoc - zostaw stres za sobą! Całkiem zwyczajny dzień i niezliczone obowiązki, kłótnie, nieprzyjemne wiadomości, bardzo ważne terminy, będące jego częścią... Jeśli padasz ofiarą stresu, pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest pozbycie się go najszybciej, jak to tylko możliwe. Dzięki naszym wskazówkom, z których możesz natychmiast...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś się z nagłą śmiercią przyjaciela czy członka rodziny lub spotkało cię w życiu coś złego, to ta książka...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Książka składa się z czterech części: Grammar, Vocabulary, Punctuation oraz English in Use Exam Practice. Materiał zawarty w pierwszych trzech częściach został dobrany tak, aby stanowił pomoc w przygotowaniu do rozwiązywania konkretnych testów egzaminacyjnych, czyli np. multiple choice gap fill, czy open gap fill. Znajdujące się w części gramatycznej ćwiczenia na przedimki lub przyimki mogą stanowić...
Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Atakowani przez szybkie zmiany i bombardowani natłokiem informacji nie jesteśmy w stanie przyswoić wszystkich danych. Podświadomie wychwytujemy więc sygnały o tym, co prawdziwe. I do tego lgniemy. Wyczerpani sprzedawaniem siebie, stawianiem się w dobrym świetle i udawaniem, przestajemy drżeć o własny wizerunek. Odpuszczamy. Zwracamy się ku tym, którzy wydają się na tyle naturalni, by móc im ufać. I...Data dostępności:
Data publikacji:
- Wiersze wyprowadzające język: z domu, w pole, w szwendanie. Wyganiające myśl w intensywność, niech polata bez smyczy. Gesty goszczące, nieulegające kwestiom. Za to kwestujące na bogato, skupujące uwagę z rozproszeń. Teksty z debiutanckiej książki Joanny Łępickiej wpadają w oko nieproszone i o posłuch nie proszą, a przecież kładą fundamenty pod nową mowę, stawiają ściany wielonośne i na mapie poetyckiej...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Nowa monografia „Funkcjonalizacja organizacji ćwiczeń w Policji”, pod redakcją prof. Bernarda Wiśniewskiego, dr. Rafała Kochańczyka i dr. hab. Andrzeja Czupryńskiego, prof. AWSB, prezentuje wyniki współpracy naukowców i praktyków analizujących jakość oraz skuteczność ćwiczeń realizowanych przez Policję. Podstawą opracowania są obserwacje ćwiczeń przeprowadzonych w 2023 r. w KWP w Opolu i Rzeszowie. Autorzy...
Data dostępności:
- W książce w prosty i nieskomplikowany sposób omówiono szczegółowo rodzaje i technikę wykonywania ćwiczeń leczniczych. Liczne schematyczne ryciny dokładnie ilustrują tekst i ułatwiają jego przyswojenie. Książka adresowana do kinezyterapeutów i rehabilitantów
Data dostępności:
- Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo prosty sposób. Jak? Poświęcając zaledwie kilka minut dziennie na odpowiednie ćwiczenia. W książce znalazły się opisy 100 ćwiczeń rozciągających, które...
Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po języku
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.