stress
- Jest to jedyna w swoim rodzaju kompilacja wiedzy na temat stresu. Tego, co go powoduje i jak sobie z tym radzić. Jeśli czujesz, że w Twoim życiu jest zbyt dużo nerwów, to jest tak tylko dlatego, że jeszcze nie zdecydowałeś się na zmianę tego stanu rzeczy. Musisz wiedzieć, że może być zupełnie inaczej. W głównej mierze to nastawienie umysłu czy sposób podejścia do najróżniejszych spraw decyduje,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Jest to jedyna w swoim rodzaju kompilacja wiedzy na temat stresu. Tego, co go powoduje i jak sobie z tym radzić. Jeśli czujesz, że w Twoim życiu jest zbyt dużo nerwów, to jest tak tylko dlatego, że jeszcze nie zdecydowałeś się na zmianę tego stanu rzeczy. Musisz wiedzieć, że może być zupełnie inaczej. W głównej mierze to nastawienie umysłu czy sposób podejścia do najróżniejszych spraw decyduje,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- This book is dedicated to all scholars from all over the world that choose very difficult profession and struggle nowadays with "publish and perish" academic culture. The empirical study presented in the book focuses on academic teacher stress. We applied qualitative research design to identify stressors experienced by scholars employed at Polish universities. These stressors referred to such main...
Data dostępności:
Data publikacji:
- The subject of the monograph deals with various strategies used by advanced non-native Polish advanced learners of English while indicating word stress and its position withi mulitiple syllable English words. The first chapter is entirely devoted to the theoretical aspects of English phonetics related to the topic. It is divided into four sections: in the first one, the syllable and its essence are...
Data dostępności:
- These are great detective stories. Campenhaye solves secrets, at first he tries to understand who ukarl jewels, and then solves the mysterious murder. Every story has the least stress. The most interesting is the ending, it really will be unexpected.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Contents Krzysztof Kiełkiewicz Consequences of the lack of focus on the aetiology of mental disorders in the psychiatric perspective of mental health ..........4 Daniel Pankowski, Konrad Janowski, Kinga Wytrychiewicz Sociodemographic variables and severity of depressive symptoms in primary care patients ................11 Viktoriia Overchuk Prevention of the development of Post-traumatic Stress Disorder...
Data dostępności:
- Le roman „La famille sans nom” emmène le lecteur européen à l’étranger, dans les étendues du continent nord-américain, jusqu’à la partie du continent appelée le Canada, et raconte le soulèvement des colons français au Québec. Les Canadiens cherchent à se libérer du contrôle de la couronne britannique. L’avocat Morgaz a trahi les rebelles et a dû errer avec sa famille sans rester longtemps au même endroit....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Contents Konrad Janowski, Daniel Pankowski, Kinga Wytrychiewicz Immune Power Personality Questionnaire – rationale, development and psychometric properties ........4 Gabriela Chojnacka-Szawłowska, Daniel Siemionko Cognitive representation of the disease, sense of coherence and health behaviour of women and men with type 2 diabetes ................................................17 Katarzyna Szymona-Pałkowska,...
Data dostępności:
- In the paper several specified models of ballast longitudinal resistance to behaviour of CWR track have been analysed. The considered problem is connected with local track segments in which horizontal displacements of rail cross-sections occur. The displacements occur mainly because of real non-uniform temperature distributions over the length of CWR track (e.g. variable insolation of rail, variable...
Data dostępności:
- Każdy, kto kiedykolwiek był w uścisku stresu wie, jak intensywny może on być i jak potrafi niszczyć codzienność. Szkolenie nastawione na praktykę Niewiele jest natomiast takich programów jak szkolenie pod nazwą BEZSTRESS, które dotyka istoty późniejszych problemów emocjonalnych, czyli przyczyn pojawienia się długotrwałego stresu. Między innymi niewłaściwego sposobu myślenia o sobie i otoczeniu. Patrzenia...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Wyjątkowy manifest jednej z najbardziej wpływowych amerykańskich specjalistek w dziedzinie zdrowia psychicznego, wzywający do zmiany podejścia w systemie sprawiedliwości wobec osób doświadczonych traumą przemocy seksualnej. Ruch #MeToo skierował uwagę całego świata na problem przemocy seksualnej. Niestety, choć media rozpisywały się o losach kilku głośnych spraw dotyczących znanych sprawców, znacznie...
Data dostępności:
Data publikacji:
- The book "Eating Disorders - Wolf Hunger, Orthorexia, Bigorexia, Hyperphagia" explores various eating disorders, their characteristics, causes, and the impact on the lives of those who struggle with them. Each of the discussed disorders, such as: 1. Binge Hunger - An obsessive desire to eat, often triggered by emotions or stress, leading to compulsive overeating. 2. Orthorexia - An extreme fixation...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem – zwłaszcza gdy ten zdaje się przytłaczający i nieustępliwy? Jon Kabat-Zinn opracował program Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), przeznaczony dla pacjentów cierpiących na przewlekłe dolegliwości bólowe, którzy nie reagują na konwencjonalne...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Przełomowa praca na temat traumy i jej terapii. To bez wątpienia najważniejsza książka Judith L. Herman, która zrewolucjonizowała podejście do traumy oraz leczenia ofiar przemocy. Autorka proponuje czytelnikom nowatorskie rozumienie zestawu problemów, które wcześniej omawiane były wyłącznie osobno. Na podstawie własnych badań oraz literatury Herman pokazuje zaskakujące paralele między tragediami...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Publikacja poświęcona analizie zmienności parametrów fizycznych i mechanicznych osadów „zastoiska warszawskiego”, wiążąca zróżnicowanie właściwości geologiczno-inżynierskich z typami litogenetycznymi iłów warwowych, reprezentującymi różne strefy sedymentacji w jeziorze zaporowym. Badania, przeprowadzone przy użyciu nowoczesnych narzędzi służących do charakterystyki gruntów w warunkach in situ, dotyczyły...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Lord Jim, Conrad’s most famous work, is also his most extensive examination of a persistent theme: the conflict between an individual’s inner moral code and his or her outward actions. Jim, the well-loved son of an English parson, goes to sea to make a name for himself. With his youthful, romantic aspirations for the sea, he is physically powerful; he has „Ability in the abstract.” Throughout Conrad’s...
Data dostępności:
Data publikacji:
- „Night and Day” by Virginia Woolf is her second novel and was published in 1919. But the novel is very forward-looking in its examination of relationships under the stress of the culture shift was occurring in the early 20th century. The story takes place in pre-war England and involves four characters and their relationships. Kathryn Hillbery the „middle class” privileged girl whose idea of success...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, prowadzi nas przez krytyczny przegląd teorii stresu, analizę procesu radzenia sobie, jego efektywności, kosztów i konsekwencji. Przybliża kwestionariuszowe i alternatywne metody badania tych zagadnień, a także nowe wątki teoretyczne w badaniach nad stresem i radzeniem...
Data dostępności:
- Steel orthotropic decks are sensitive to stiffener-to-deckplate fatigue. Larger traffic volumes and concentrated wheel loads contribute to this phenomenon. Traditionally, the effect of the wearing courses is taken into account through load dispersal under 45° reducing the stress at the deck plate surface. Howeveror asphalt surfacings this effect is small. A more reliable solution could be present if...
Data dostępności:
- Publikacja poświęcona analizie zmienności parametrów fizycznych i mechanicznych osadów „zastoiska warszawskiego”, wiążąca zróżnicowanie właściwości geologiczno-inżynierskich z typami litogenetycznymi iłów warwowych, reprezentującymi różne strefy sedymentacji w jeziorze zaporowym. Badania, przeprowadzone przy użyciu nowoczesnych narzędzi służących do charakterystyki gruntów w warunkach in situ, dotyczyły...
Data dostępności:




















