szybkie
- Gua Sha to starożytna technika Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, która wykorzystuje leczenie przez dotyk, aby przywrócić równowagę ciała. W tej książce Clive Witham odkrywa sekrety masażu Gua Sha na twarz i ciało, by poprawić krążenie, złagodzić napięcia i przywrócić skórze zdrowy blask. Dzięki szczegółowym instrukcjom dowiesz się, jak wykorzystać tę terapię naturalną do poprawy samopoczucia i redukcji...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Otwarcie jest bardzo ważnym stadium w potyczkach szachowych. Jeśli szachista na początku gry osiągnie przewagę materialną lub pozycyjną, wtedy przeciwnikowi będzie trudno ją zniwelować w grze środkowej, natomiast do końcówki może w ogóle nie dojść. Aby uniknąć wczesnych katastrof debiutowych, należy prawidłowo rozgrywać pierwszą fazę partii. W celu głębszego zrozumienia wszystkich problemów tkwiących...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Powiedzenia i przysłowia Zestaw powtórkowy - gramatyka i słownictwo - 125 zdań. Idealny do powtórek maturalnych/ FCE/ CAE 6 rodzajów ćwiczeń: transformacje tłumaczenia test wielokrotnego wyboru (a, b, c) luki łączenie dialogi W skład zestawu wchodzą: PDF KOMPLET: wersja ze zwykłym oraz nadpisanym kluczem odpowiedzi Plik PDF składa się z 24 stron. Poziom trudności:...
Data dostępności:
Data publikacji:
- "Pierwsza w Polsce dietetyczka, która poleca dietę keto! Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i mieć mnóstwo energii? Masz ochotę wypróbować keto, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? A może brakuje ci czasu na gotowanie? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz w niej najważniejsze informacje o diecie niskowęglowodanowej i ketogenicznej, listę polecanych produktów oraz informacje o niezbędnej...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Zapomnij o trudnościach przy przygotowywaniu śniadaniówek dla dzieci. Ebook "Szybkie pudełko, czyli zdrowe ŚNIADANIÓWKI po skandynawsku" uczy innowacyjnej METODY DŁONI, aby tworzyć proste, zdrowe i smaczne lunchboxy. Oszczędzaj czas i zapewnij dziecku odżywcze posiłki do szkoły. Dodatkowo zyskaj bonusy, takie jak gotowe do wydruku PDF, przepisy na odżywcze przekąski czy rabaty na inne moje produkty....
Data dostępności:
Data publikacji:
- 8 zestawów zawierających 108 ćwiczeń, dzięki którym szybkie czytanie stanie się dla Ciebie czymś zupełnie naturalnym! W dzisiejszych czasach szybkie czytanie to umiejętność, która staje się coraz bardziej potrzebna i popularna. Nie robią już na nas niewiarygodnego wrażenia osoby, które czytają po 1000-2000 słów na minutę, bo po prostu wiemy, że jest to możliwe. Systematyczne ćwiczenia to najlepszy...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Kto jeszcze chce czytać co najmniej 2000 słów na minutę, z pełnym zrozumieniem czytanego tekstu? Dowiedz się, jak łatwo co najmniej pięciokrotnie zwiększyć tempo czytania i trzykrotnie skrócić czas spędzony na nauce! "Książka ta w sposób bardzo praktyczny i skuteczny opisuje metody zwalczania złych nawyków czytania, co skutkuje jego przyspieszeniem. Autor w jasny i ciekawy sposób przedstawia sposoby...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Ta książka została napisana z myślą o praktyczności i skuteczności. Odkryjesz w niej między innymi: — jak powiększyć swojego penisa (naturalnie i długotrwale!) — jak opanować sztukę seksu — najczęstsze problemy w sferze seksu i ich rozwiązania — jak wywołać u niej orgazm — jak dłużej wytrzymać w czasie seksu — na czym polega test ze znaczkami pocztowymi — proste i krótkie porady nie tylko na temat...
Data dostępności:
Data publikacji:
- W książce zamieszczono 30 zestawów obiadowych. Ich zaletą jest krótki czas przygotowania posiłków z najzdrowszych składników. Urozmaicone dania domowe z pewnością przysłużą się zdrowiu organizmu i zaspokoją najbardziej wybredne podniebienia.
Data dostępności:
Data publikacji:
- PIERWSZA POMOC DIETETYCZNA DLA INSULINOOPORNYCH Jadłospisy na 3 miesiące Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich 5 podstawowych produktów w każdym przepisie Czas przygotowania: do 20 minut Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych....
Data dostępności:
Data publikacji:
- Diana Bożek Anna Dubowik Dorota Dzienisiuk Hanna Litwińczuk Magdalena Porzeżyńska Maria Supera-Markowska Andrzej SzybkieW książce przedstawiono zagadnienia prawa podatkowego, prawa ubezpieczeń społecznych i innych dziedzin związane z obciążeniami daninowymi wynikającymi z zatrudnienia. Uwzględniono problematykę podatku dochodowego od osób fizycznych oraz składek na ubezpieczenia społeczne, ubezpieczenie zdrowotne, Fundusz Emerytur Pomostowych, Fundusz Pracy, Fundusz Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych i Fundusz...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Co możesz osiągnąć dzięki SKUPIENIU? Co mogłoby się wydarzyć w twoim życiu, gdyby ci się udało OGRANICZYĆ PROKRASTYNACJĘ? Czy ta książka potrafi ci pomóc? Owszem, jeśli tylko chcesz pokonać prokrastynację , uporać się z przeszkodami wstrzymującymi twój rozwój i opanować umiejętność skupienia się , lektura tej książki pozwoli ci zmierzać ku temu wszystkiemu, czego pragniesz, a zarazem pomoże ci dystansować...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Barbara Godlewska-Bujok Krzysztof Walczak Michał Barański Natalia Bender Maciej Chakowski Justyna Czerniak-Swędzioł Grażyna Dębicka-Ozorkiewicz Tomasz Duraj Dorota Dzienisiuk Izabela Florczak Marta Goroszkiewicz Gabriela Gospodarek Jakub Grygutis Anna Jefimow-Czerwonka Konrad Kamiński Jan Klimek Robert Marczak Michał Matuszak Małgorzata Mędrala Ewa Mróz Kamila Naumowicz Andrzej Patulski prof. UW Kinga Piwowarska Tomasz Podwysocki Ariel Przybyłowicz Beata Rutkowska Madgalena Rycak Katarzyna Serafin Edyta Sobótka-Bentyn Andrzej Szybkie Joanna Szyjewska-Bagińska Michał Szypniewski Andrzej Marian Świątkowski Justyna Tlatlik Urszula Torbus Joanna Unterschütz prof. WSAiB Gertruda UścińskaPrezentowana publikacja zawiera w głównej części referaty wygłoszone podczas XXII Zjazdu Katedr i Zakładów Prawa Pracy i Ubezpieczeń Społecznych, którego mottem przewodnim było Zatrudnienie w epoce postindustrialnej. Zgodnie z tym założeniem, autorzy opracowań reprezentujący zarówno świat nauki, jak i praktyki przedstawili wielopłaszczyznowy obraz współczesnego rynku pracy , pokazując jakie wyzwania...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Przepisy na cztery szybkie dania z kurczakiem. Każde z dań można przygotować w krótkim czasie ok. 15 min. Dania pyszne, łatwe i szybkie.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Poemat obyczajowy, w którym opisane są sytuacje i zdarzenia, traktowane z przymrużeniem oka, mające miejsce w dużej firmie działającej w branży telekomunikacyjnej. Są to wspomnienia pracownika, będącego świadkiem opisanych sytuacji, przedstawionych często w sposób humorystyczny, aczkolwiek czasem oddaje dokładny przebieg zaistniałych zdarzeń. Zastosowana forma wiersza trzynastozgłoskowego pozwala,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Język obcy jest bez wątpienia dla każdego. Nauka obcej mowy nie wymaga super talentu. Wszystko zależy od metody i regularności. Uczenie może stać się szybkie, efektywne i przyjemne.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Czasami nie łatwo jest znaleźć pomysł na szybkie przekąski. W tej książce znajdziesz dla siebie przepis na śniadanie, przekąski na imprezę, na zimno i na ciepło, makarony w różnych postaciach oraz desery.
Data dostępności:
Data publikacji:
- Colton uwielbiał życie na granicy ryzyka, szybkie tempo. Gdy poznał Penny, już po kilku namiętnych nocach ją poślubił, a następnego dnia porzucił. Założenie rodziny go przeraża. Długo trwało, zanim zrozumiał, że miłość dostarcza mocniejszych przeżyć niż sporty ekstremalne...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Tysia gotuje. I to jak! Prosto, smacznie i kolorowo. A przede wszystkim rodzinnie. Popularna blogerka kulinarna Justyna Ratajczak wyznaje zasadę, że przepisy muszą być zarówno szybkie w przygotowaniu, jak i wartościowe. Znajdziesz w nich łatwo dostępne składniki, sezonowe produkty oraz dużo owoców i warzyw. Sałatka z grillowaną cukinią, kotlety z kalafiora? Tradycyjne dania zrobisz z twistem, w lżejszym,...
Data dostępności:
Data publikacji:
- Amory, żony i kochanki Kazimierza Wielkiego. Dynastia Gryfitów wymiera po klątwie Sydonii von Borck. Miłosne porażki Władysława Jagiełły. Czy potop szwedzki był skutkiem uwiedzenia żony podkanclerza Hieronima Radziejowskiego? Ognisty romans Napoleona i pani Walewskiej – wpływ alkowy na wielką politykę. Czy generał Zagórski zaginął, bo wiedział za dużo o przeszłości Marszałka Piłsudskiego?...
Data dostępności:
Data publikacji: